Tay Training
5,0star
2,34 χιλ. κριτικές
50 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Πρόγραμμα εκπαίδευσης και διατροφής με εξειδίκευση στα σωματικά αποτελέσματα για γυναίκες διάρκειας 12 μηνών. Οι προπονήσεις μπορούν να γίνουν στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, εσείς επιλέγετε. Το πρόγραμμα στοχεύει στην αύξηση της αύξησης της μυϊκής μάζας και της καύσης λίπους ταυτόχρονα. Η περιοδολογία επικεντρώθηκε στην ανάπτυξη των γλουτών, στη διαμόρφωση του περιγράμματος του ποδιού, στον καθορισμό της κοιλιάς και των χεριών, εκτός φυσικά από την υγεία και την ευεξία.
Πετύχετε χρόνια αποτελέσματα σε μόλις 1 μήνα προπόνησης, χρησιμοποιώντας τη μεθοδολογία προπόνησης της Tay, ανεξάρτητα από την ηλικία, το βάρος, τον στόχο σας, το πρόγραμμα σας ταιριάζει.
Κατεβάστε την εφαρμογή και γνωρίστε τον πιο ολοκληρωμένο διαδικτυακό προσωπικό στη Βραζιλία!!
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ TAY;
Πρόκειται για ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα που αναπτύχθηκε από την Taymila Miranda, επαγγελματία φυσικής αγωγής, επικεντρωμένη στην επίτευξη πολλών αποτελεσμάτων σε σύντομο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιώντας τη δική της μεθοδολογία προπόνησης.
Το Tay Training είναι ένα πρόγραμμα που απευθύνεται αποκλειστικά στις γυναίκες. Στο πρόγραμμα πετυχαίνεις επιταχυνόμενα αποτελέσματα ανεξαρτήτως ηλικίας, βάρους και στόχου, χρησιμοποιώντας τη μεθοδολογία προπόνησης Tay, η οποία στοχεύει στην απόκτηση μυϊκής μάζας και την εξάλειψη του λίπους ταυτόχρονα, εστιάζοντας στην ανάπτυξη του γλουτιαίου, στο γύρισμα του ποδιού, στον καθορισμό της κοιλιάς και των χεριών.
Προπονηθείτε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, εσείς επιλέγετε, το πρόγραμμα σας ταιριάζει! Με εκπαίδευση εστιασμένη στο κίνητρο και τον δυναμισμό, με πολύ πιο προσιτό τρόπο από την πρόσληψη ενός προσωπικού γυμναστή πρόσωπο με πρόσωπο.
Είναι το πιο πλήρες πρόγραμμα στη Βραζιλία, με βίντεο, φόρμες, προπονητικά φύλλα και τα καλύτερα διδακτικά για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα, τόσο για όσους προπονούνται στο σπίτι όσο και για όσους προπονούνται στο γυμναστήριο.
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:
ΠΕΡΙΟΔΙΟΠΟΙΗΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ: Οι προπονήσεις ενημερώνονται κάθε μήνα για να δημιουργήσουν διακύμανση ερεθισμάτων και μέγιστη ένταση στους μυς σας, κάτι που σας κάνει να εξελίσσεστε συνεχώς.
ΕΠΕΞΗΓΗΜΑΤΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ: Βίντεο για τον τρόπο εκτέλεσης κάθε άσκησης στο φύλλο προπόνησής σας
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΤΟ TAY: Στην προπόνηση στο σπίτι, κάνετε το πλήρες μάθημα μαζί με τον Tay, είτε στο κινητό, στην τηλεόραση ή στον υπολογιστή σας.
ΑΝΑΛΥΣΗ ΚΑΙ ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΑΣΚΗΣΕΩΝ: μπορείτε να στείλετε βίντεο που εκτελούν την κίνηση για ανάλυση και διόρθωση της στάσης και της εκτέλεσής σας. Δηλαδή, κανείς δεν προπονείται λάθος.
-ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ: Διατροφική υποστήριξη με πολλές επιλογές μενού για όλους τους συγκεκριμένους στόχους, εκτός από οδηγούς τροφίμων και άλλα βοηθητικά υλικά.
ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΜΕΝΟΥ: μενού με επιλογές για μητέρες που θηλάζουν, vegans, δυσανεξίες στη λακτόζη και κοιλιοκάκη.
ΕΝΟΤΗΤΑ ΟΔΗΓΙΩΝ: Ενότητες με οδηγίες για πόνο στις αρθρώσεις, για να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε τραυματισμούς και να μειώσετε τον πόνο που νιώθετε κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΙΣΤΟΥ Ή της ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ: Όπου κι αν βρίσκεστε, έχετε πρόσβαση στην πλατφόρμα ακόμη και χωρίς internet στην ΕΦΑΡΜΟΓΗ μας.
ΚΑΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΛΛΑ...
Μηνιαία παρακολούθηση της εξέλιξής του.
Μπόνους προπονήσεις.
Προσαρμογές στην προπόνηση όποτε είναι απαραίτητο, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων γυναικών (εάν το εγκρίνει ο γιατρός) με συστάσεις σύμφωνα με το τι είναι καλύτερο σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης.
Προκλήσεις
Πάντα εγκαινιάζουμε προκλήσεις για τους μαθητές μας που στοχεύουν να επιταχύνουν τα αποτελέσματά τους με το πρόγραμμα, εκτός από τη συμπερίληψη βραβείων για νικητές και αποκλειστικές ομάδες με τον Tay.
Περιοδικές βραβεύσεις
Οι μαθητές με τα καλύτερα σωματικά αποτελέσματα θα λαμβάνουν περιοδικά βραβεία με βάση φωτογραφίες πριν και μετά από την ανάπτυξη του σώματός τους.
Λοιπόν, τι θα λέγατε να συμμετάσχετε στο καλύτερο πρόγραμμα εκπαίδευσης για γυναίκες στη Βραζιλία; Κατεβάστε την εφαρμογή Tay Training τώρα, εγγραφείτε και γίνετε μέλος της ομάδας μας! Ανυπομονούμε να σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους στόχους σας!!
Πετύχετε χρόνια αποτελέσματα σε μόλις 1 μήνα προπόνησης, χρησιμοποιώντας τη μεθοδολογία προπόνησης της Tay, ανεξάρτητα από την ηλικία, το βάρος, τον στόχο σας, το πρόγραμμα σας ταιριάζει.
Κατεβάστε την εφαρμογή και γνωρίστε τον πιο ολοκληρωμένο διαδικτυακό προσωπικό στη Βραζιλία!!
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ TAY;
Πρόκειται για ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα που αναπτύχθηκε από την Taymila Miranda, επαγγελματία φυσικής αγωγής, επικεντρωμένη στην επίτευξη πολλών αποτελεσμάτων σε σύντομο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιώντας τη δική της μεθοδολογία προπόνησης.
Το Tay Training είναι ένα πρόγραμμα που απευθύνεται αποκλειστικά στις γυναίκες. Στο πρόγραμμα πετυχαίνεις επιταχυνόμενα αποτελέσματα ανεξαρτήτως ηλικίας, βάρους και στόχου, χρησιμοποιώντας τη μεθοδολογία προπόνησης Tay, η οποία στοχεύει στην απόκτηση μυϊκής μάζας και την εξάλειψη του λίπους ταυτόχρονα, εστιάζοντας στην ανάπτυξη του γλουτιαίου, στο γύρισμα του ποδιού, στον καθορισμό της κοιλιάς και των χεριών.
Προπονηθείτε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, εσείς επιλέγετε, το πρόγραμμα σας ταιριάζει! Με εκπαίδευση εστιασμένη στο κίνητρο και τον δυναμισμό, με πολύ πιο προσιτό τρόπο από την πρόσληψη ενός προσωπικού γυμναστή πρόσωπο με πρόσωπο.
Είναι το πιο πλήρες πρόγραμμα στη Βραζιλία, με βίντεο, φόρμες, προπονητικά φύλλα και τα καλύτερα διδακτικά για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα, τόσο για όσους προπονούνται στο σπίτι όσο και για όσους προπονούνται στο γυμναστήριο.
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:
ΠΕΡΙΟΔΙΟΠΟΙΗΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ: Οι προπονήσεις ενημερώνονται κάθε μήνα για να δημιουργήσουν διακύμανση ερεθισμάτων και μέγιστη ένταση στους μυς σας, κάτι που σας κάνει να εξελίσσεστε συνεχώς.
ΕΠΕΞΗΓΗΜΑΤΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ: Βίντεο για τον τρόπο εκτέλεσης κάθε άσκησης στο φύλλο προπόνησής σας
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΤΟ TAY: Στην προπόνηση στο σπίτι, κάνετε το πλήρες μάθημα μαζί με τον Tay, είτε στο κινητό, στην τηλεόραση ή στον υπολογιστή σας.
ΑΝΑΛΥΣΗ ΚΑΙ ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΑΣΚΗΣΕΩΝ: μπορείτε να στείλετε βίντεο που εκτελούν την κίνηση για ανάλυση και διόρθωση της στάσης και της εκτέλεσής σας. Δηλαδή, κανείς δεν προπονείται λάθος.
-ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ: Διατροφική υποστήριξη με πολλές επιλογές μενού για όλους τους συγκεκριμένους στόχους, εκτός από οδηγούς τροφίμων και άλλα βοηθητικά υλικά.
ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΜΕΝΟΥ: μενού με επιλογές για μητέρες που θηλάζουν, vegans, δυσανεξίες στη λακτόζη και κοιλιοκάκη.
ΕΝΟΤΗΤΑ ΟΔΗΓΙΩΝ: Ενότητες με οδηγίες για πόνο στις αρθρώσεις, για να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε τραυματισμούς και να μειώσετε τον πόνο που νιώθετε κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΙΣΤΟΥ Ή της ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ: Όπου κι αν βρίσκεστε, έχετε πρόσβαση στην πλατφόρμα ακόμη και χωρίς internet στην ΕΦΑΡΜΟΓΗ μας.
ΚΑΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΛΛΑ...
Μηνιαία παρακολούθηση της εξέλιξής του.
Μπόνους προπονήσεις.
Προσαρμογές στην προπόνηση όποτε είναι απαραίτητο, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων γυναικών (εάν το εγκρίνει ο γιατρός) με συστάσεις σύμφωνα με το τι είναι καλύτερο σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης.
Προκλήσεις
Πάντα εγκαινιάζουμε προκλήσεις για τους μαθητές μας που στοχεύουν να επιταχύνουν τα αποτελέσματά τους με το πρόγραμμα, εκτός από τη συμπερίληψη βραβείων για νικητές και αποκλειστικές ομάδες με τον Tay.
Περιοδικές βραβεύσεις
Οι μαθητές με τα καλύτερα σωματικά αποτελέσματα θα λαμβάνουν περιοδικά βραβεία με βάση φωτογραφίες πριν και μετά από την ανάπτυξη του σώματός τους.
Λοιπόν, τι θα λέγατε να συμμετάσχετε στο καλύτερο πρόγραμμα εκπαίδευσης για γυναίκες στη Βραζιλία; Κατεβάστε την εφαρμογή Tay Training τώρα, εγγραφείτε και γίνετε μέλος της ομάδας μας! Ανυπομονούμε να σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους στόχους σας!!
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Προσωπικά στοιχεία, Δραστηριότητα σε εφαρμογές και Πληροφορίες και απόδοση εφαρμογής
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Προσωπικά στοιχεία, Υγεία και φυσική κατάσταση και 3 ακόμη
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
5,0
2,26 χιλ. αξιολογήσεις
Τι νέο υπάρχει
- Comentários mais relevantes
- Novo player de mídia
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
- Novo player de mídia
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
