MacroChef

Αγορές εντός εφαρμογής
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
5+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Μάθετε περισσότερα
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΧΩΡΙΣ ΤΟΝ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ ΤΩΝ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΩΝ.

Το MacroChef είναι η εφαρμογή προετοιμασίας γευμάτων που κάνει όλους τους υπολογισμούς μακροεντολών για εσάς.
Χωρίς υπολογιστικά φύλλα. Χωρίς εικασίες. Μαγειρέψτε έξυπνα. Μηδενικά μαθηματικά. Μηδενικό άγχος.

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΤΟ MACROCHEF

ΟΡΙΣΤΕ ΤΙΣ ΜΑΚΡΟΕΤΟΙΚΕΣ ΣΑΣ
Δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε; Η αριθμομηχανή TDEE μας καθορίζει τους καθημερινούς σας στόχους θερμίδων και μακροεντολών με βάση το βάρος, το ύψος, το επίπεδο δραστηριότητάς σας και τον στόχο σας.

Έχετε ήδη στόχους από έναν προπονητή; Μεταβείτε σε λειτουργία Expert και εισαγάγετέ τους απευθείας.

ΣΥΝΘΕΣΤΕ ΤΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΣΑΣ
Επιλέξτε υλικά για να δημιουργήσετε τα δικά σας προσαρμοσμένα γεύματα: ή περιηγηθείτε στη συλλογή συνταγών μας για έμπνευση. Το MacroChef υπολογίζει ξανά τις μακροεντολές σας σε πραγματικό χρόνο
καθώς προσθέτετε ή αφαιρείτε υλικά. Τέλος η χειροκίνητη παρακολούθηση.

ΛΑΒΕΤΕ ΑΚΡΙΒΕΙΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ
Πείτε στο MacroChef πόσα γεύματα ετοιμάζετε και σας δίνει τις ακριβείς
ποσότητες για κάθε συστατικό: ανά γεύμα και συνολικά. Βελτιστοποιήστε οτιδήποτε
ώστε να ταιριάζει με τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Εσείς έχετε τον έλεγχο.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
ΜΗΔΕΝΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ: Κάθε ποσότητα υπολογίζεται για εσάς
ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ TDEE: Καθοδηγούμενη ρύθμιση ή λειτουργία Expert
ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Δημιουργήστε οποιοδήποτε γεύμα από την αρχή
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΜΑΚΡΟ ΣΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΧΡΟΝΟ: Παρακολουθήστε την ενημέρωση των στόχων ζωντανά
ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ ΣΕ ΠΑΡΤΙΔΕΣ: Κλιμακώνεται σε οποιονδήποτε αριθμό γευμάτων άμεσα
ΕΛΕΓΧΟΣ ΛΙΓΟΤΕΡΟΤΗΤΑΣ: Προσαρμόστε τις ποσότητες στις προτιμήσεις σας
ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ: Βασικά χαρακτηριστικά, δεν απαιτείται πιστωτική κάρτα
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΕΡΧΟΝΤΑΙ: Ιστορικό γευμάτων, προηγμένος σχεδιασμός και άλλα

ΣΕ ΠΟΙΟΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ MACROCHEF;
Το MacroChef έχει σχεδιαστεί για άτομα που θέλουν να τρώνε υγιεινά και να παρακολουθούν μακροεντολές -
χωρίς να ξοδεύουν ώρες σε υπολογισμούς. Είτε χάνετε βάρος,
χτίζετε μυς ή απλώς προσπαθείτε να τρώτε καλύτερα, το MacroChef κάνει την προετοιμασία γευμάτων
απλή, γρήγορη και χωρίς άγχος.

Κατεβάστε δωρεάν και ξεκινήστε να προετοιμάζεστε πιο έξυπνα σήμερα.
Ενημερώθηκε στις
31 Μαΐ 2026

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Προσωπικά στοιχεία, Οικονομικά στοιχεία και 5 ακόμη
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων

Τι νέο υπάρχει

This update makes MacroChef more reliable and fixes several issues:
• Pro subscription is more dependable — no more losing access when the app restarts.
• Body stats input fixed — the keyboard no longer hides the fields, and tap areas are larger.
• Faster sign-in and loading, no more stuck screens; your shopping list now loads instantly.
• Smoother plan changes.
• Minor display fixes (Expert mode, chef tips, onboarding, home).
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Μάθετε περισσότερα

Υποστήριξη εφαρμογής

Σχετικά με τον προγραμματιστή
Codzilla Sàrl
developer@codzilla.ch
Rue Jardinière 75 2300 La Chaux-de-Fonds Switzerland
+41 32 508 14 97

Παρόμοιες εφαρμογές