EyeX - Eye Care, Eye Exercises

Anvelopers

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Ασκήσεις για τα μάτια: Βελτιώστε την όρασή σας με την εφαρμογή Eye Care

Πάρτε τον έλεγχο της όρασής σας και δώστε προτεραιότητα στην υγεία των ματιών με την εφαρμογή Eye Exercises: Eye Care. Στον σημερινό κόσμο με οπτικό προσανατολισμό, όπου το 90% των πληροφοριών φτάνουν σε εμάς μέσω των ματιών μας, είναι απαραίτητο να διατηρήσουμε και να ενισχύσουμε την όρασή μας. Είτε θέλετε να χαλαρώσετε τα μάτια σας μετά από μια κουραστική μέρα είτε να αποκαταστήσετε την οπτική σας οξύτητα, αυτή η εφαρμογή Eye Exercises έχει σχεδιαστεί για να καλύπτει τις ανάγκες σας οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε.

Με μια ποικιλία ασκήσεων, συμπεριλαμβανομένων ασκήσεων βλεφαρίσματος, παρακολούθησης αντικειμένων, κλιμάκωσης αντικειμένων και ασκήσεων παλάμης, η εφαρμογή μας Eye Care στοχεύει στην καταπολέμηση ζητημάτων όπως ξηροφθαλμία, σπασμοί διαμονής και τεμπέλικο μάτι. Διεγείροντας και χαλαρώνοντας τα μάτια και το σώμα σας, μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία των ματιών και να ευαισθητοποιήσετε το οπτικό σας σύστημα. Επιπλέον, η νυχτερινή προπόνηση εστιάζει στην καταπολέμηση των προβλημάτων όρασης κατά τη διάρκεια της νύχτας, της συστολής της κόρης και στην ενίσχυση της επίγνωσης των μαθητών.

Βασικά χαρακτηριστικά των ασκήσεων για τα μάτια: Εφαρμογή φροντίδας ματιών

✻ Βελτίωση της όρασης: Ζήστε ανακούφιση και ενισχύστε την όρασή σας μέσω στοχευμένων ασκήσεων.
✻ Απεριόριστες συμβουλές: Εξερευνήστε χιλιάδες συμβουλές και φιλτράρετε τις με βάση τα ενδιαφέροντά σας.
✻ Νυχτερινή λειτουργία: Απολαύστε μια άνετη εμπειρία ανάγνωσης κατά τη διάρκεια της νύχτας.
✻ Λειτουργία εστίασης - Όταν πρόκειται να ξεκινήσετε την εργασία (όπως παιχνίδια, σπουδές κ.λπ.) για μεγαλύτερη διάρκεια. Στη συνέχεια, η λειτουργία εστίασης θα σας βοηθήσει να σας υπενθυμίσει, να ξεκουραστείτε και να κάνετε 1 λεπτό άσκηση για τα μάτια. Για τη διατήρηση της υγείας των ματιών.
✻ Περικοπή εικόνας: Καταγράψτε και μοιραστείτε ιδανικές εικόνες ή συμβουλές με τα αγαπημένα σας πρόσωπα.
✻ Τελευταία ανάγνωση: Συνεχίστε εύκολα από εκεί που σταματήσατε και συνεχίστε να διαβάζετε τις αγαπημένες σας συμβουλές.
✻ Μοιραστείτε: Μοιραστείτε τις προτιμώμενες συμβουλές και τις εικόνες σας με τους φίλους σας.
✻ Ημερήσιοι πίνακες: Ασχοληθείτε με μια σειρά ασκήσεων κατά τη διάρκεια της ημέρας με διαφορετικούς πίνακες.
✻ Θα κάνετε τις ασκήσεις για τα μάτια σύμφωνα με τις ανάγκες σας. Όπως, εάν είστε παίκτης, τότε διαφορετικές ασκήσεις, και αν είστε μαθητής, τότε διαφορετικές ασκήσεις.

Η εφαρμογή Eye Care για κινητά παρέχει πολύτιμες μεθόδους οφθαλμικής άσκησης που μπορεί να βοηθήσουν στην καθυστέρηση της ανάγκης για γυαλιά ή επαφές σε ορισμένα άτομα. Δεν χρειάζεστε ειδικό πρόγραμμα ή συνταγογραφημένη οπτική γυμναστική για να αποκομίσετε τα οφέλη. Εάν τα μάτια σας αισθάνονται κουρασμένα από παρατεταμένη εργασία σε κοντινή απόσταση, όπως το να κοιτάτε επίμονα την οθόνη του υπολογιστή, τα οπτικά διαλείμματα που περιλαμβάνουν την εστίαση σε αντικείμενα σε διαφορετικές αποστάσεις μπορεί να είναι ευεργετικά. Η ενθάρρυνση του οπτικού σας συστήματος να αποδώσει τα μέγιστα είναι ζωτικής σημασίας.

Αν και δεν υπάρχουν αποτελεσματικές ασκήσεις για τα μάτια για διαθλαστικά σφάλματα όπως ο αστιγματισμός, η μυωπία ή η υπερμετρωπία, ορισμένες ασκήσεις ματιών μπορούν να βελτιστοποιήσουν τις οπτικές δεξιότητες και να αντιμετωπίσουν ζητήματα που σχετίζονται με την ευθυγράμμιση και την εστίαση των ματιών. Η θεραπεία όρασης, μια μορφή φυσικοθεραπείας για τα μάτια, περιλαμβάνει συνταγογραφούμενες ασκήσεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων για τεμπέλικο μάτι, υπό την επίβλεψη οφθαλμίατρου. Ενώ συνιστάται η επαγγελματική καθοδήγηση, υπάρχουν ασκήσεις μυών των ματιών που μπορούν να εξασκηθούν στο σπίτι για να βελτιώσουν τα προβλήματα εστίασης και να ανακουφίσουν σταδιακά την καταπόνηση των ματιών. Αν και μπορεί να μην αναμένονται άμεσα αποτελέσματα, η συνεπής πρακτική μπορεί να αποφέρει μακροπρόθεσμα οφέλη.