ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ!
Οι προπονήσεις στο σπίτι άλλαξαν εντελώς τη ζωή μου. Έχασα πάνω από 85 κιλά χωρίς να πατήσω ποτέ το πόδι μου σε γυμναστήριο. Έμαθα πώς να ζω τη ζωή, να χάνω βάρος και να απολαμβάνω τη διαδικασία ταυτόχρονα. Η δοκιμασμένη μέθοδός μου έχει βοηθήσει εκατοντάδες γυναίκες να μεταμορφώσουν το σώμα τους και να βελτιώσουν τη σχέση τους με το φαγητό και τη φυσική κατάσταση από το 2020.
Πείτε «αντίο» στα περιοριστικά προγράμματα απώλειας βάρους και στις μοντέρνες δίαιτες. Μάθετε πώς να τρώτε τα φαγητά που αγαπάτε και να χάνετε βάρος. Όλα τα φαγητά είναι ευπρόσδεκτα εδώ.
Εάν παλεύετε με το βάρος σας ή την υγεία σας, ξέρω πώς νιώθετε. Έχω πάει εκεί που είσαι. Η απώλεια βάρους είναι δυνατή. Δεν είσαι πολύ μακριά. Είναι δυνατό να μάθετε να απολαμβάνετε την άσκηση και να κινείτε το σώμα σας. Είναι δυνατό να αποκτήσετε δύναμη και αυτοπεποίθηση. Μπορείτε να τα κάνετε όλα σωστά από την άνεση του σπιτιού σας.
Εδώ θα βρείτε προπονήσεις στο σπίτι, προγράμματα φυσικής κατάστασης και απώλειας βάρους, υποστήριξη, υπευθυνότητα και πολλά άλλα! Αξίζεις τον κόπο και μπορείς να το κάνεις!
Ανυπομονώ να σε δω να ΚΕΡΔΙΣΕΙΣ!
- Άσλι
Πιστοποιημένος Personal Trainer- NASM
Ενημερώθηκε στις
5 Ιαν 2023
Υγεία και φυσική κατάσταση