SmartSet: Dziennik Treningowy

Oleksandr Ropianyi

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Το SmartSet AI είναι μια εφαρμογή προπόνησης για αθλητές και προπονητές που συνδυάζει τον προγραμματισμό, τη διαχείριση της προπόνησης, την ανάλυση προόδου, την ετοιμότητα, τη διατροφή και τη συνεργασία σε ένα μέρος.

Δημιουργήστε προγράμματα με Τεχνητή Νοημοσύνη ή δημιουργήστε τα δικά σας βήμα προς βήμα σχέδια. Ορίστε ένα προφίλ προπόνησης, σχεδιάστε εβδομάδες προπόνησης και καταγράψτε σετ, βάρη, επαναλήψεις, RPE, χρόνους ανάπαυσης και σημειώσεις. Παρακολουθήστε το ιστορικό των προπονήσεων, τα ρεκόρ, το βάρος, την ετοιμότητα και τις αλλαγές στη σύνθεση του σώματος για να λαμβάνετε καλύτερες αποφάσεις από προπόνηση σε προπόνηση.

Τι περιέχει η εφαρμογή:
- Γεννήτρια σχεδίων με τεχνητή νοημοσύνη, προσαρμοσμένη στον στόχο, το επίπεδο, το πρόγραμμα και τον εξοπλισμό σας
- Προσαρμοσμένες ρουτίνες, προγράμματα, προγραμματισμένες προπονήσεις και ασκήσεις
- Ημερήσιος κόμβος με την πιο σημαντική εργασία της ημέρας
- Γρήγορη καταγραφή προπονήσεων, αρχείων, RPE, διαστημάτων, σημειώσεων και καθημερινής προόδου
- Ημερολόγιο προπόνησης, υπενθυμίσεις και επιστροφή στην ενεργό προπόνηση
- Ιστορικό δραστηριοτήτων, τάσεις, χωρητικότητα, πρόοδος και προτάσεις φορτίου
- Συνόψεις προπόνησης και κοινοποίηση αποτελεσμάτων συνεδρίας
- Παρακολούθηση σώματος, ετοιμότητα, σήματα κινδύνου και προαιρετικές φωτογραφίες προόδου
- Διατροφικοί στόχοι, γεύματα, αναζήτηση προϊόντων, σάρωση γραμμωτού κώδικα, συνταγές, ντουλάπι τροφίμων και ιδέες για ψώνια
- Λειτουργίες προπονητή και αθλητή
- Προσκλήσεις προπονητή, αναθέσεις σχεδίων, σημειώσεις προπόνησης και επισκόπηση της προόδου αθλητή
- Εβδομαδιαίες αναφορές και ασφαλή σήματα αθλητή για προπονητές
- Προαιρετική σύνδεση Health Connect για επιλεγμένα δεδομένα υγείας και διατροφής σε Android
- Απόρρητο, συγκατάθεση, εξαγωγή δεδομένων και έλεγχοι διαγραφής λογαριασμού

Το SmartSet AI σας βοηθά να διατηρείτε ένα συνεπές σχέδιο δράσης: από τον καθορισμό στόχων έως την καθημερινή καθοδήγηση Από τις προπονητικές συνεδρίες έως την ανάλυση προόδου, τη διατροφή και τα σχόλια του προπονητή. Τα βασικά δεδομένα αποθηκεύονται τοπικά και μπορούν να συγχρονιστούν με τον λογαριασμό σας, δίνοντάς σας πρόσβαση σε αυτά όποτε τα χρειάζεστε.

Αν θέλετε να προπονείστε πιο έξυπνα, να βλέπετε πραγματική πρόοδο και να ακολουθείτε ένα σχέδιο που μπορεί να εφαρμοστεί στην πράξη, το SmartSet AI έχει σχεδιαστεί ακριβώς για αυτό.

Τι νέο υπάρχει

Ta wersja zawiera poprawki i ulepszenia zapewniające lepsze działanie aplikacji.