Πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα — χωρίς να χρειάζεται να το σκέφτεστε.
Το Ondaya σας υπενθυμίζει να πίνετε την κατάλληλη στιγμή, από την ώρα που ξυπνάτε μέχρι την ώρα που πηγαίνετε για ύπνο, και σταματάει μόλις επιτευχθεί ο ημερήσιος στόχος σας. Χωρίς γκρίνια και ποτέ ειδοποίηση στη μέση της νύχτας.
Ο στόχος σας υπολογίζεται από το βάρος σας και μπορείτε να τον αλλάξετε όποτε θέλετε. Ένα πάτημα καταγράφει ένα ποτό: τα κουμπιά είναι δοχεία που σχεδιάζονται — ένα ποτήρι, μια κούπα, ένα μπουκάλι — και ορίζετε εσείς οι ίδιοι τον όγκο τους.
ΤΙ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
• Έξυπνες υπενθυμίσεις, μόνο μεταξύ της ώρας αφύπνισης και της ώρας ύπνου
• Οι υπενθυμίσεις σταματούν αυτόματα μόλις φτάσετε στον στόχο σας
• Καταγραφή με ένα πάτημα με δοχεία που έχετε ορίσει μόνοι σας
• Μια δεξαμενή που γεμίζει καθώς πίνετε — όλη η ημέρα σας με μια ματιά
• Ιστορικό 7 ημερών, εβδομαδιαίος μέσος όρος και σερί στόχου
• Χιλιοστόλιτρα, λίτρα ή ουγγιές
• Ανοιχτόχρωμο και σκούρο θέμα
• 12 γλώσσες
• Λειτουργεί εντελώς εκτός σύνδεσης — χωρίς λογαριασμό, χωρίς εγγραφή
ΓΙΑΤΙ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ
Η ήπια αφυδάτωση είναι αρκετή για να αμβλύνει τη συγκέντρωση, να προκαλέσει κόπωση και πονοκεφάλους. Το δύσκολο κομμάτι ήταν να μην ξέρεις ποτέ ότι πρέπει να πίνεις — είναι να θυμάσαι να το κάνεις, ώρα με την ώρα. Αυτή είναι η μόνη δουλειά που κάνει η Ondaya.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
Όλα παραμένουν στο τηλέφωνό σας. Χωρίς λογαριασμό, χωρίς εγγραφή, τίποτα να παραδώσεις.
Δωρεάν, υποστηρίζεται από διαφημίσεις.
Πίνετε νερό στην ώρα σας. Έξυπνες υπενθυμίσεις, ημερήσιος στόχος και ιστορικό 7 ημερών.
Ενημερώθηκε στις
17 Αυγ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση