Το Suspension System Workouts σάς διδάσκει πώς να ασκηθείτε με έναν προπονητή ανάρτησης. Ο εκπαιδευτής μας σας δείχνει πώς να αυξήσετε τη μυϊκή δύναμη και την καρδιοαναπνευστική κατάσταση επίσης.
Δυνατότητες • πάνω από 120 ασκήσεις • πέντε μοναδικά προγράμματα προπόνησης • προπονητής φωνής • καθαρές επιδείξεις βίντεο HD • λειτουργεί εκτός σύνδεσης • υπενθυμίσεις για να σας ωθήσουν να ασκηθείτε • κατασκευασμένο από επαγγελματία εκπαιδευτή
Προσαρμοσμένες προπονήσεις Δημιουργήστε τις δικές σας προπονήσεις από τη βιβλιοθήκη ασκήσεων μας.
Προσαρμόσιμη δυσκολία Προσαρμόζουμε το επίπεδο προπόνησής σας προς τα πάνω ή προς τα κάτω με βάση τα σχόλιά σας.
Ενημερώθηκε στις
19 Μαΐ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση
Ασφάλεια δεδομένων
arrow_forward
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Δραστηριότητα σε εφαρμογές, Πληροφορίες και απόδοση εφαρμογής και Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων
Προβολή λεπτομερειών
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
phone_androidΤηλέφωνο
laptopChromebook
tablet_androidTablet
4,6
9,16 χιλ. αξιολογήσεις
5
4
3
2
1
Popi Dima
Επισήμανση ως ακατάλληλης
5 Σεπτεμβρίου 2021
Καλη εφαρμογή αλλά δεν μπορείς να επιλέξεις επίπεδο δυσκολίας, δεν επεξηγεί την εκτέλεση των ασκήσεων. Στις δείχνει βέβαια αλλά σε πλαγια όψη άρα κάποιες λίγο πιο δύσκολες πρέπει να την βλέπεις από όλες τι πλευρές. Επισης δεν σου τονίζει τι πρέπει να προσέχεις.
2 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
andrew kout
Επισήμανση ως ακατάλληλης
Προβολή ιστορικού κριτικής
29 Μαΐου 2023
Άψογη, αξίζει να τη δοκιμάσετε όσοι έχετε ιμάντες. Το λάθος του προγραμματιστή είναι πως δεν έχει έτοιμα προτεινόμενα προγράμματα αλλά σε συγκεκριμένο χρόνο προπόνησης έχει τις ίδιες και τις ίδιες ασκήσεις με αποτέλεσμα να καταντάει βαρετό. Γι'αυτό χάνει ένα αστέρι από εμένα.
Adamantios Giannoulakis
Επισήμανση ως ακατάλληλης
4 Σεπτεμβρίου 2021
Very good app. The only problem is that there's no choice for the level of fitness condition