Fitness Coach: Fitness Planner
Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής
4,6star
5,01 χιλ. κριτικές
500 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Αυτό το Fitness Coach: Fitness Planner είναι μια εκτενής βάση δεδομένων ασκήσεων για κάθε μυ, με λεπτομερή περιγραφή και βίντεο για κάθε άσκηση. Όλα τα προγράμματα Fitness & Bodybuilding είναι δωρεάν και μπορείτε να κάνετε εξάσκηση αμέσως!
Αποκτήστε μύες, αντοχή, μέγιστη δύναμη ή τονωθείτε με το Fitness Coach: Fitness Planner μέσα από εξειδικευμένα σχεδιασμένα σετ, επαναλήψεις και βάρος! Οι ρουτίνες μας θα προσαρμοστούν στον στόχο σας και στον διαθέσιμο εξοπλισμό γυμναστικής για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας και να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα όριά σας.
Ψάχνετε παρακάτω την εφαρμογή
- Ως αρχάριος, δεν έχετε ιδέα για το πώς να ξεκινήσετε και δεν έχετε εμπιστοσύνη στο γυμναστήριο και την προπόνηση στο σπίτι;
- Ως έμπειρος bodybuilder, θέλετε να ακολουθήσετε κάποιες προχωρημένες προκλήσεις;
- Ψάχνετε για ένα ολοκληρωμένο αρχείο καταγραφής προπόνησης, προγραμματιστή και παρακολούθησης;
- Διστάζετε να πληρώσετε για ακριβούς εκπαιδευτές;
Fitness Coach: Το Fitness Planner μπορεί να σας βοηθήσει να επιλύσετε οτιδήποτε σχετίζεται με την προπόνηση
Για αρχάριους και αρουραίους γυμναστικής: Fitness Coach: Το Fitness Planner θα υπολογίσει το 1RM σας για να προσαρμόσει το βάρος της ρουτίνας σας. Προσαρμόστε καλά σχεδιασμένες ρουτίνες για τους διαφορετικούς σας στόχους. Και μπορείτε να ενημερώσετε το 1 RM, τα σετ ή τις επαναλήψεις ανά πάσα στιγμή για να διατηρήσετε τον δικό σας ρυθμό.
Όχι άλλο στυλό και χαρτί: Καταγράψτε το βάρος και τις επαναλήψεις κάθε σετ διαδοχικά ή καταγράψτε όλα τα σετ με ένα κλικ. Θα αποθηκεύσουμε και θα παρακολουθήσουμε τα δεδομένα σας για να σας δείξουμε τα αποτελέσματα της προπόνησής σας με διαισθητικά στατιστικά στοιχεία και γραφήματα.
Πλούσια βάση δεδομένων ασκήσεων και οδηγίες: 500+ ασκήσεις κατηγοριοποιούνται ανά μυϊκές ομάδες, εξοπλισμό ή λέξεις-κλειδιά για εσάς. Οι φωτογραφίες και τα βίντεό μας HD και οι λεπτομερείς οδηγίες μπορούν να σας βοηθήσουν να διορθώσετε τη φόρμα άσκησής σας και να αποφύγετε τραυματισμούς.
Χωρίς όρια αριθμού: Δεν υπάρχουν αριθμητικά όρια στις επεξεργασίες σας, συμπεριλαμβανομένης της επεξεργασίας υπαρχουσών ρουτινών προπόνησης, της δημιουργίας των δικών σας ρουτινών και της προσθήκης νέων ασκήσεων στη βάση δεδομένων μας.
Θαυμάσια χαρακτηριστικά:
Δημιουργήστε τις δικές σας ρουτίνες προπόνησης χωρίς όρια αριθμού
500+ ασκήσεις και σχέδια για να διατηρήσετε την προπόνησή σας φρέσκια και διασκεδαστική
Διορθώστε τη φόρμα άσκησής σας με λεπτομερείς οπτικές και κυριολεκτικές οδηγίες
Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με σαφή στατιστικά και γραφήματα
Καταγράψτε την προπόνηση γρήγορα και απλά χωρίς στυλό και χαρτί
Προκαλέστε τον εαυτό σας με ειδικά σχεδιασμένες ρουτίνες
Επεξεργαστείτε και ανανεώστε τις ρουτίνες όποτε θέλετε
Ευέλικτο συνολικό και καθορισμένο χρονόμετρο ανάπαυσης
- Απολαύστε τις ειδικά σχεδιασμένες ρουτίνες μας
Σπαταλάτε πολύ χρόνο και προσπάθεια, αλλά βλέπετε μικρή πρόοδο; Τα κλασικά μας μαθήματα που σχεδιάστηκαν από ειδικούς μπορούν να σας βοηθήσουν να χτυπήσετε συγκεκριμένα μέρη του σώματος πιο αποτελεσματικά! Μπορείτε να ενημερώσετε τον διαθέσιμο εξοπλισμό σας και το 1RM για να τα επεξεργαστείτε ή να τα αναδημιουργήσετε εάν δεν είστε ικανοποιημένοι.
- Δημιουργήστε τις προσαρμοσμένες σας ρουτίνες προπόνησης
Θέλετε να δημιουργήσετε τις δικές σας ρουτίνες προπόνησης; Μπορείτε να δημιουργήσετε οποιαδήποτε παραλλαγή από τη βάση δεδομένων μας χωρίς όρια αριθμού και να ρυθμίσετε το χρονόμετρο ξεκούρασης, το βάρος, τις επαναλήψεις και τα σετ όπως θέλετε. Επιπλέον, προσθέστε οποιαδήποτε άσκηση θέλετε εάν δεν περιλαμβάνεται στη βάση δεδομένων μας.
Προπονητής γυμναστικής
Οι καλύτερες εφαρμογές γυμναστικής και γυμναστικής στο σπίτι. Όλες οι προπονήσεις για αθλήματα και γυμναστήριο σε αυτές τις εφαρμογές προπόνησης και γυμναστικής έχουν σχεδιαστεί από επαγγελματία προπονητή γυμναστικής. Αθλητισμός και γυμναστική οδηγός προπόνησης μέσα από την άσκηση, την προπόνηση στο γυμναστήριο και τον αθλητισμό, όπως ακριβώς να έχετε έναν προσωπικό προπονητή γυμναστικής στην τσέπη σας!
- Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με αρχεία σε διαφορετικές μορφές
Παρακολουθήστε το χρόνο προπόνησης τα συναισθήματα και τις συμβουλές
Υπολογίστε το υψηλότερο 1 RM, το μέγιστο βάρος και τον μέγιστο όγκο
Παρακολουθήστε τις αλλαγές σωματικού βάρους
Ημερολόγιο και ιστορία. Κάντε συχνότητα, διάρκεια και ένταση προπόνησης
Αποκτήστε μύες, αντοχή, μέγιστη δύναμη ή τονωθείτε με το Fitness Coach: Fitness Planner μέσα από εξειδικευμένα σχεδιασμένα σετ, επαναλήψεις και βάρος! Οι ρουτίνες μας θα προσαρμοστούν στον στόχο σας και στον διαθέσιμο εξοπλισμό γυμναστικής για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας και να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα όριά σας.
Ψάχνετε παρακάτω την εφαρμογή
- Ως αρχάριος, δεν έχετε ιδέα για το πώς να ξεκινήσετε και δεν έχετε εμπιστοσύνη στο γυμναστήριο και την προπόνηση στο σπίτι;
- Ως έμπειρος bodybuilder, θέλετε να ακολουθήσετε κάποιες προχωρημένες προκλήσεις;
- Ψάχνετε για ένα ολοκληρωμένο αρχείο καταγραφής προπόνησης, προγραμματιστή και παρακολούθησης;
- Διστάζετε να πληρώσετε για ακριβούς εκπαιδευτές;
Fitness Coach: Το Fitness Planner μπορεί να σας βοηθήσει να επιλύσετε οτιδήποτε σχετίζεται με την προπόνηση
Για αρχάριους και αρουραίους γυμναστικής: Fitness Coach: Το Fitness Planner θα υπολογίσει το 1RM σας για να προσαρμόσει το βάρος της ρουτίνας σας. Προσαρμόστε καλά σχεδιασμένες ρουτίνες για τους διαφορετικούς σας στόχους. Και μπορείτε να ενημερώσετε το 1 RM, τα σετ ή τις επαναλήψεις ανά πάσα στιγμή για να διατηρήσετε τον δικό σας ρυθμό.
Όχι άλλο στυλό και χαρτί: Καταγράψτε το βάρος και τις επαναλήψεις κάθε σετ διαδοχικά ή καταγράψτε όλα τα σετ με ένα κλικ. Θα αποθηκεύσουμε και θα παρακολουθήσουμε τα δεδομένα σας για να σας δείξουμε τα αποτελέσματα της προπόνησής σας με διαισθητικά στατιστικά στοιχεία και γραφήματα.
Πλούσια βάση δεδομένων ασκήσεων και οδηγίες: 500+ ασκήσεις κατηγοριοποιούνται ανά μυϊκές ομάδες, εξοπλισμό ή λέξεις-κλειδιά για εσάς. Οι φωτογραφίες και τα βίντεό μας HD και οι λεπτομερείς οδηγίες μπορούν να σας βοηθήσουν να διορθώσετε τη φόρμα άσκησής σας και να αποφύγετε τραυματισμούς.
Χωρίς όρια αριθμού: Δεν υπάρχουν αριθμητικά όρια στις επεξεργασίες σας, συμπεριλαμβανομένης της επεξεργασίας υπαρχουσών ρουτινών προπόνησης, της δημιουργίας των δικών σας ρουτινών και της προσθήκης νέων ασκήσεων στη βάση δεδομένων μας.
Θαυμάσια χαρακτηριστικά:
Δημιουργήστε τις δικές σας ρουτίνες προπόνησης χωρίς όρια αριθμού
500+ ασκήσεις και σχέδια για να διατηρήσετε την προπόνησή σας φρέσκια και διασκεδαστική
Διορθώστε τη φόρμα άσκησής σας με λεπτομερείς οπτικές και κυριολεκτικές οδηγίες
Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με σαφή στατιστικά και γραφήματα
Καταγράψτε την προπόνηση γρήγορα και απλά χωρίς στυλό και χαρτί
Προκαλέστε τον εαυτό σας με ειδικά σχεδιασμένες ρουτίνες
Επεξεργαστείτε και ανανεώστε τις ρουτίνες όποτε θέλετε
Ευέλικτο συνολικό και καθορισμένο χρονόμετρο ανάπαυσης
- Απολαύστε τις ειδικά σχεδιασμένες ρουτίνες μας
Σπαταλάτε πολύ χρόνο και προσπάθεια, αλλά βλέπετε μικρή πρόοδο; Τα κλασικά μας μαθήματα που σχεδιάστηκαν από ειδικούς μπορούν να σας βοηθήσουν να χτυπήσετε συγκεκριμένα μέρη του σώματος πιο αποτελεσματικά! Μπορείτε να ενημερώσετε τον διαθέσιμο εξοπλισμό σας και το 1RM για να τα επεξεργαστείτε ή να τα αναδημιουργήσετε εάν δεν είστε ικανοποιημένοι.
- Δημιουργήστε τις προσαρμοσμένες σας ρουτίνες προπόνησης
Θέλετε να δημιουργήσετε τις δικές σας ρουτίνες προπόνησης; Μπορείτε να δημιουργήσετε οποιαδήποτε παραλλαγή από τη βάση δεδομένων μας χωρίς όρια αριθμού και να ρυθμίσετε το χρονόμετρο ξεκούρασης, το βάρος, τις επαναλήψεις και τα σετ όπως θέλετε. Επιπλέον, προσθέστε οποιαδήποτε άσκηση θέλετε εάν δεν περιλαμβάνεται στη βάση δεδομένων μας.
Προπονητής γυμναστικής
Οι καλύτερες εφαρμογές γυμναστικής και γυμναστικής στο σπίτι. Όλες οι προπονήσεις για αθλήματα και γυμναστήριο σε αυτές τις εφαρμογές προπόνησης και γυμναστικής έχουν σχεδιαστεί από επαγγελματία προπονητή γυμναστικής. Αθλητισμός και γυμναστική οδηγός προπόνησης μέσα από την άσκηση, την προπόνηση στο γυμναστήριο και τον αθλητισμό, όπως ακριβώς να έχετε έναν προσωπικό προπονητή γυμναστικής στην τσέπη σας!
- Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με αρχεία σε διαφορετικές μορφές
Παρακολουθήστε το χρόνο προπόνησης τα συναισθήματα και τις συμβουλές
Υπολογίστε το υψηλότερο 1 RM, το μέγιστο βάρος και τον μέγιστο όγκο
Παρακολουθήστε τις αλλαγές σωματικού βάρους
Ημερολόγιο και ιστορία. Κάντε συχνότητα, διάρκεια και ένταση προπόνησης
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,6
4,94 χιλ. αξιολογήσεις
Χαράλαμπος Χαραλαμπίδης
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
30 Δεκεμβρίου 2021
Το καλό είναι Δίνει ασκήσεις και έχεις την δυνατότητα να δημιουργήσεις το δικό σου προγραμμα αλλά για έτοιμο προγραμμα πρέπει να πληρωσεις
Τι νέο υπάρχει
Version 10.0(10000):
- Improve UI and performance
- Add 150+ plans and workout
- Improve UI and performance
- Add 150+ plans and workout
