KIRA STOKES FIT
Αγορές εντός εφαρμογής
4,9star
487 κριτικές
100 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Η εφαρμογή KIRA STOKES FIT τροφοδοτείται από τη μέθοδο The Stoked που δημιουργήθηκε από τον παγκόσμιο διάσημο εκπαιδευτή διασημοτήτων Kira Stokes. Η μέθοδος Stoked είναι μια επιστημονικά υποστηριζόμενη, μορφοποιημένη, λειτουργική ροή της φόρμουλας κίνησης.
Προκλήστε το σώμα σας με ασκήσεις προοδευτικής αντοχής, δύναμης και τελειοποίησης. Χρησιμοποιήστε διαφορετικά στοιχεία της εφαρμογής για να εκπληρώσετε στόχους, είτε ψάχνετε καθημερινά προπόνηση γρήγορης επιδιόρθωσης για να δημιουργήσετε αντοχή είτε για πλήρη προπόνηση με μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Οι επιλογές προπόνησης είναι δύσκολες, υψηλής έντασης και έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε η ανάκαμψη και η κινητικότητα να είναι ενσωματωμένες σε κάθε κύκλωμα, ώστε να αποφεύγονται οι τραυματισμοί και να σας βοηθούν να μην βάζετε καθόλου την άσκηση ή την πρόοδό σας.
Οι σαφείς, εστιασμένες από λέιζερ ενδείξεις και κινήσεις θα εξασφαλίσουν τη σύνδεση μυαλού / σώματος που είναι απαραίτητη για να δείτε και να αισθανθείτε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Η μέθοδος Stoked της Kira Stokes συνδυάζει δημιουργικά τις δυνάμεις και τις κινήσεις της καρδιαγγειακής δύναμης. Απαιτεί ελάχιστο χώρο και εξοπλισμό. Θα χρειαστείτε: ανεμόπτερα ή μικρές πετσέτες χεριών, μπάλα Pilates, ένα σύνολο βαρών και ελαφρών βαρών για το χέρι, σχοινάκι άλματος και ένα χαλί άσκησης.
Η μέθοδος Stoked περιλαμβάνει:
Stoked 360 (60 λεπτά)
Stoked Athleticore (60 λεπτά)
Κουκούλα άλματος κοπής / plyo combo (20-25 λεπτά)
Στερεό άνω σώμα (βραχίονες / κοιλιακούς / πυρήνας) (30 λεπτά)
Καρδιακή έκρηξη κατώτερου σώματος (πόδια / γλουτέτες / πυρήνας) (25 λεπτά)
Αποθηκευμένη κοιλότητα (25 λεπτά)
Έτοιμοι τελικοί επεξεργαστές διορθωμένου σώματος
Ολοκληρωτής ανώτερου σώματος (6 λεπτά)
Ολοκληρωτής Triceps (6 λεπτά)
Ab έκρηξη (6 λεπτά)
Ολοκληρωτής καρδιάς (4 λεπτά)
Γυαλιστικά τελειωτή (9 λεπτά)
Αφύπνιση πυρήνα (6 λεπτά)
Και προσθέτουμε πάντα περισσότερα!
Ετοιμαστείτε να μεταμορφώσετε το σώμα σας με μόλις 4 λεπτά και μέχρι 90+ ανάλογα με τον τρόπο στοποθέτησης του προγράμματος. Η μέθοδος Stoked είναι ιδανική για μια προπόνηση στο σπίτι, για να πάρετε στο γυμναστήριο ή στο δρόμο. Ήρθε η ώρα να πάρετε ΠΛΗΡΩΣ STOKED.
Για να έχετε πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες και το περιεχόμενο μπορείτε να εγγραφείτε στο KIRA STOKES FIT σε μηνιαία ή ετήσια βάση με αυτόματη ανανέωση συνδρομής μέσα στην εφαρμογή. * Η τιμή μπορεί να διαφέρει ανά περιοχή και θα επιβεβαιωθεί πριν την αγορά στην εφαρμογή. Οι συνδρομές εφαρμογών θα ανανεώνονται αυτόματα στο τέλος του κύκλου τους.
* Όλες οι πληρωμές θα πληρωθούν μέσω του Λογαριασμού σας Google και ενδέχεται να πραγματοποιηθούν στη Ρυθμίσεις λογαριασμού μετά την αρχική πληρωμή. Οι πληρωμές συνδρομής θα ανανεώνονται αυτόματα αν δεν απενεργοποιηθούν τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος του τρέχοντος κύκλου. Ο λογαριασμός σας θα χρεωθεί για ανανέωση τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος του τρέχοντος κύκλου. Κάθε αχρησιμοποίητο τμήμα της δωρεάν δοκιμής σας θα καταπέσει κατά την πληρωμή. Οι ακυρώσεις πραγματοποιούνται απενεργοποιώντας την αυτόματη ανανέωση.
Όροι Παροχής Υπηρεσιών: https://app.kirastokes.com/tos
Πολιτική απορρήτου: https://app.kirastokes.com/privacy
Προκλήστε το σώμα σας με ασκήσεις προοδευτικής αντοχής, δύναμης και τελειοποίησης. Χρησιμοποιήστε διαφορετικά στοιχεία της εφαρμογής για να εκπληρώσετε στόχους, είτε ψάχνετε καθημερινά προπόνηση γρήγορης επιδιόρθωσης για να δημιουργήσετε αντοχή είτε για πλήρη προπόνηση με μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Οι επιλογές προπόνησης είναι δύσκολες, υψηλής έντασης και έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε η ανάκαμψη και η κινητικότητα να είναι ενσωματωμένες σε κάθε κύκλωμα, ώστε να αποφεύγονται οι τραυματισμοί και να σας βοηθούν να μην βάζετε καθόλου την άσκηση ή την πρόοδό σας.
Οι σαφείς, εστιασμένες από λέιζερ ενδείξεις και κινήσεις θα εξασφαλίσουν τη σύνδεση μυαλού / σώματος που είναι απαραίτητη για να δείτε και να αισθανθείτε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Η μέθοδος Stoked της Kira Stokes συνδυάζει δημιουργικά τις δυνάμεις και τις κινήσεις της καρδιαγγειακής δύναμης. Απαιτεί ελάχιστο χώρο και εξοπλισμό. Θα χρειαστείτε: ανεμόπτερα ή μικρές πετσέτες χεριών, μπάλα Pilates, ένα σύνολο βαρών και ελαφρών βαρών για το χέρι, σχοινάκι άλματος και ένα χαλί άσκησης.
Η μέθοδος Stoked περιλαμβάνει:
Stoked 360 (60 λεπτά)
Stoked Athleticore (60 λεπτά)
Κουκούλα άλματος κοπής / plyo combo (20-25 λεπτά)
Στερεό άνω σώμα (βραχίονες / κοιλιακούς / πυρήνας) (30 λεπτά)
Καρδιακή έκρηξη κατώτερου σώματος (πόδια / γλουτέτες / πυρήνας) (25 λεπτά)
Αποθηκευμένη κοιλότητα (25 λεπτά)
Έτοιμοι τελικοί επεξεργαστές διορθωμένου σώματος
Ολοκληρωτής ανώτερου σώματος (6 λεπτά)
Ολοκληρωτής Triceps (6 λεπτά)
Ab έκρηξη (6 λεπτά)
Ολοκληρωτής καρδιάς (4 λεπτά)
Γυαλιστικά τελειωτή (9 λεπτά)
Αφύπνιση πυρήνα (6 λεπτά)
Και προσθέτουμε πάντα περισσότερα!
Ετοιμαστείτε να μεταμορφώσετε το σώμα σας με μόλις 4 λεπτά και μέχρι 90+ ανάλογα με τον τρόπο στοποθέτησης του προγράμματος. Η μέθοδος Stoked είναι ιδανική για μια προπόνηση στο σπίτι, για να πάρετε στο γυμναστήριο ή στο δρόμο. Ήρθε η ώρα να πάρετε ΠΛΗΡΩΣ STOKED.
Για να έχετε πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες και το περιεχόμενο μπορείτε να εγγραφείτε στο KIRA STOKES FIT σε μηνιαία ή ετήσια βάση με αυτόματη ανανέωση συνδρομής μέσα στην εφαρμογή. * Η τιμή μπορεί να διαφέρει ανά περιοχή και θα επιβεβαιωθεί πριν την αγορά στην εφαρμογή. Οι συνδρομές εφαρμογών θα ανανεώνονται αυτόματα στο τέλος του κύκλου τους.
* Όλες οι πληρωμές θα πληρωθούν μέσω του Λογαριασμού σας Google και ενδέχεται να πραγματοποιηθούν στη Ρυθμίσεις λογαριασμού μετά την αρχική πληρωμή. Οι πληρωμές συνδρομής θα ανανεώνονται αυτόματα αν δεν απενεργοποιηθούν τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος του τρέχοντος κύκλου. Ο λογαριασμός σας θα χρεωθεί για ανανέωση τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος του τρέχοντος κύκλου. Κάθε αχρησιμοποίητο τμήμα της δωρεάν δοκιμής σας θα καταπέσει κατά την πληρωμή. Οι ακυρώσεις πραγματοποιούνται απενεργοποιώντας την αυτόματη ανανέωση.
Όροι Παροχής Υπηρεσιών: https://app.kirastokes.com/tos
Πολιτική απορρήτου: https://app.kirastokes.com/privacy
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Προσωπικά στοιχεία, Οικονομικά στοιχεία και Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Τοποθεσία, Προσωπικά στοιχεία και 5 ακόμη
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,9
459 αξιολογήσεις
Ένας χρήστης του Google
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
7 Απριλίου 2020
Great app! Amazing workouts!
Τι νέο υπάρχει
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements
