Το GymPad είναι το σύγχρονο, έξυπνο ημερολόγιο προπόνησης που θα αλλάξει εντελώς τον τρόπο που προπονείστε στο γυμναστήριο. Είτε μόλις ξεκινάτε είτε προπονείστε για χρόνια, το GymPad θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
Καταγράψτε, παρακολουθήστε και αναλύστε τις προπονήσεις σας
Καταγράψτε εύκολα και άνετα κάθε άσκηση που εκτελείτε, μαζί με τον αριθμό των επαναλήψεων και το βάρος. Το GymPad παρακολουθεί αυτόματα την πρόοδό σας, συγκρίνοντας τα τρέχοντα αποτελέσματα με προηγούμενες συνεδρίες, ώστε να έχετε πάντα τον έλεγχο της ανάπτυξής σας. Τα καθαρά στατιστικά στοιχεία και τα ευανάγνωστα γραφήματα διευκολύνουν την ανάλυση των επιτευγμάτων σας και σας κρατούν κίνητρο.
Προγραμματίστε προπονήσεις προσαρμοσμένες σε εσάς
Δημιουργήστε τα δικά σας σχέδια προπόνησης ή χρησιμοποιήστε τον δημιουργό σχεδίων που υποστηρίζεται από AI για να δημιουργήσετε το τέλειο σύνολο ασκήσεων με βάση τους ατομικούς στόχους και τις ικανότητές σας. Με το GymPad, έχετε απόλυτη ελευθερία—μπορείτε να τροποποιήσετε τις προπονήσεις ανά πάσα στιγμή και να προσαρμόσετε την εφαρμογή επιλέγοντας χρωματικά θέματα, διαστήματα ανάπαυσης, πρόσθετες επιλογές καταχώρισης βάρους, ειδοποιήσεις και λεπτομερείς περιλήψεις.
Θέστε στόχους και σπάστε ρεκόρ
Έχετε έναν στόχο, όπως το πάγκο 100 κιλών; Το GymPad θα σας καθοδηγήσει βήμα προς βήμα με συμβουλές προπόνησης. Παρακολουθήστε εύκολα τα προσωπικά σας αρχεία και συνεχίστε να συνθλίβετε νέα PR.
Εύχρηστοι αριθμομηχανές γυμναστικής
Η εφαρμογή περιλαμβάνει επίσης προηγμένες αριθμομηχανές φυσικής κατάστασης για να σας βοηθήσουν να βελτιστοποιήσετε την προπόνησή σας, να επιταχύνετε τα κέρδη δύναμης και να βελτιώσετε τη συνολική φυσική κατάσταση.
Πλήρης προσαρμογή εφαρμογής
Κάντε το GymPad δικό σας με μια μεγάλη ποικιλία οπτικών θεμάτων και προσαρμογών διεπαφής. Οι έξυπνες ειδοποιήσεις και οι αυτόματες ενημερώσεις προπόνησης διασφαλίζουν ότι οι συνεδρίες σας παραμένουν όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικές.
Κατεβάστε το GymPad σήμερα και αποκτήστε έναν αξιόπιστο προπονητικό σύντροφο που θα σας βοηθήσει να πετύχετε τη σωματική διάπλαση των ονείρων σας πιο γρήγορα, ευκολότερα και πιο αποτελεσματικά από ποτέ!
Ενημερώθηκε στις
19 Αυγ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση