Mommymove: Fitness for mothers
Αγορές εντός εφαρμογής
3,6star
186 κριτικές
10 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Δεν υπάρχει πλέον καθορισμένες ώρες μαθημάτων ή χρονοβόρα ανταλάσσει. Εκπαίδευσε άνετα στο σπίτι ή μαζί με τους φίλους σας ανά πάσα στιγμή. Να είστε δραστήριοι και να αισθάνονται καλά με τις σωστές ασκήσεις στο σωστό χρόνο. Mommymove είναι εξατομικευμένη για κάθε μαμά.
√ Σχεδιασμένο για τις ανάγκες της μαμάς
√ Επίσης, για μαμάδες με μεγάλα παιδιά
√ Να είστε δραστήριοι οποτεδήποτε, οπουδήποτε
√ Δεν εξοπλισμός που απαιτείται
√ Δίνει προσοχή σε πιθανούς περιορισμούς
(Εξασθενημένο πυελικού εδάφους,
Διάσταση recti, ...)
√ Ρυθμίζει συνεχώς
√ Ατομικό σχέδια μαθήματος
√ Εξατομικευμένες γρήγορη προπονήσεις (15/07/20 min.)
√ Αναπτύχθηκε με μαμάδες και τους εμπειρογνώμονες
√ εκατοντάδες ασκήσεις
√ προπονήσεις Ποικίλο
√ Δωρεάν δοκιμή (ολόκληρο μήνα!)
√ Ενισχύει πυρήνα σας και πυελικού εδάφους
√ Επίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς ένα παιδί
▶ για όλες τις φάσεις ΜΕΤΑ ΣΟΥ
ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ & BEYOND
Mommymove αποτελείται από 3 ενότητες που απρόσκοπτα δένουν ένα μέσα στο άλλο, αυξάνοντας εντός της μονάδας την πάροδο του χρόνου και ξεκλείδωμα νέες ασκήσεις. Mommymove είναι ιδανικό για μαμάδες με τα μωρά, τα νήπια και τα μεγαλύτερα παιδιά.
••••• ΑΝΑΚΤΗΣΗ •••••
Διαθέσιμο από τις 8 εβδομάδες μετά τη γέννηση. Το ιδανικό συμπλήρωμα, επίσης, σε μια παράλληλη πορεία. Απλοποιεί τη δική σας εκπαίδευση για τη βελτίωση της μετά τον τοκετό ανάκαμψη σας πιο αποτελεσματικά.
••••• FITNESS ΚΤΙΡΙΟ •••••
Να είστε δραστήριοι με προσοχή σε φυσικά χαρακτηριστικά σας (όπως ένα αποδυναμωμένο πυελικό έδαφος) και την ανοικοδόμηση ήπια φυσική σας κατάσταση.
••••• FITNESS •••••
ιδρωμένος πρόγραμμα γυμναστικής σας με βελτιστοποιημένη ασκήσεις για τις γυναίκες
(Αρχαρίων και προχωρημένων)
▶ άτομο, όπως εσείς
Δεν άκαμπτη προγράμματα διάρκειας 12 εβδομάδων, που είναι το ίδιο για όλους και δεν ανταποκρίνονται σε εσάς. Αφήστε τον εαυτό σας να καθοδηγείται από εξατομικευμένο πρόγραμμα εκπαίδευσής σας. Χάρη στην τελευταία τεχνολογία σχέδιό σας προσαρμόζεται συνεχώς για την πρόοδο και τις ιδιαιτερότητες σας. προβλέψεις του χρόνου σας επιτρέπουν να κάνετε την καλύτερη δυνατή χρήση των περιορισμένων μαμά χρόνο σας.
▶ εξατομικευμένες μικρό προπονήσεις -
ΚΑΘΟΛΟΥ ΧΡΟΝΟΣ? ΚΑΝΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ!
Να χωρέσει σε ακόμη την πιο επιβαρυμένη ημέρα μαμά. Ιδανικό όταν προκύπτουν απρόσμενες διακοπές. Λάβετε εξατομικευμένες προτάσεις κατάρτισης για ένα συγκεκριμένο χρονικό παράθυρο (π.χ., 7 λεπτά). Πάρτε εναλλακτικές προτάσεις με την καρτέλα ενός κουμπιού.
▶ προπονήσεις MADE για τις μητέρες
Και την καθημερινή τους ζωή
Παύση προπονήσεις και να συνεχίσετε να τους όταν αγαπημένη σας είναι ήρεμη. Για τις περισσότερες ασκήσεις, υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις που μπορείτε εύκολα να αλλάξει κατά τη διάρκεια της άσκησης. Μια κινούμενη προεπισκόπηση κατά τη διάρκεια της προπόνησης δείχνει τη σωστή εκτέλεση της άσκησης. Ήχος συνθήματα Σας ενθαρρύνουμε και να σας βοηθήσουν να αποφύγετε συνηθισμένα λάθη. Όπως σας πρόοδο, όλο και περισσότερες ασκήσεις θα είναι διαθέσιμες.
▶ τα υγιή εμφάνιση παρενεργειών
Mommymove τρένα και ενισχύει πυελικού εδάφους σας, την αιτία πολλών δυσάρεστων ταλαιπωρίες που κανείς δεν θέλει.
▶ ΒΙΝΤΕΟ ΟΔΗΓΙΕΣ ΥΨΗΛΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ
Βίντεο που δείχνουν ξεκάθαρα πώς να εκτελέσει την αντίστοιχη άσκηση σωστά. Η πρωτοποριακή αναπνοή μετρητή σας βοηθά επίσης να βελτιστοποιήσετε την επίδραση της προπόνησης.
▶ ΔΙΚΗ ΜΗΝΑ & ΕΓΓΡΑΦΗ
Σας προσκαλούμε να δοκιμάσετε Mommymove για μια δοκιμή 30 ημερών. Μετά από αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε Mommymove άνετα μόνο
Ευρώ € 8,33 / μήνα (περίπου 2 ματσιάτων latte)
για χρονικό διάστημα συνδρομή για 3 μήνες. θα χρεωθεί στον αντίστοιχο λογαριασμό. Το ποσό οφείλεται 24 ώρες πριν από τη λήξη ως προπληρωμή. Αν δεν λήξει 24 ώρες πριν από τη λήξη της προθεσμίας εγγραφής, η εγγραφή αυτόματα θα ανανεωθεί για το ποσό της προηγούμενης περιόδου εγγραφής. Αυτόματη ανανέωση μπορεί να απενεργοποιηθεί ανά πάσα στιγμή στις ρυθμίσεις λογαριασμού.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Φέρνοντας χαρά σε οικογένειες
κάνοντας μητέρες τους να αισθάνονται μεγάλη
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Οροι χρήσης:
www.Mommymove.com/en/terms-of-use
Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων:
www.Mommymove.com/en/privacy
Γενικοί Όροι και Προϋποθέσεις:
www.Mommymove.com/en/terms-of-service
√ Σχεδιασμένο για τις ανάγκες της μαμάς
√ Επίσης, για μαμάδες με μεγάλα παιδιά
√ Να είστε δραστήριοι οποτεδήποτε, οπουδήποτε
√ Δεν εξοπλισμός που απαιτείται
√ Δίνει προσοχή σε πιθανούς περιορισμούς
(Εξασθενημένο πυελικού εδάφους,
Διάσταση recti, ...)
√ Ρυθμίζει συνεχώς
√ Ατομικό σχέδια μαθήματος
√ Εξατομικευμένες γρήγορη προπονήσεις (15/07/20 min.)
√ Αναπτύχθηκε με μαμάδες και τους εμπειρογνώμονες
√ εκατοντάδες ασκήσεις
√ προπονήσεις Ποικίλο
√ Δωρεάν δοκιμή (ολόκληρο μήνα!)
√ Ενισχύει πυρήνα σας και πυελικού εδάφους
√ Επίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς ένα παιδί
▶ για όλες τις φάσεις ΜΕΤΑ ΣΟΥ
ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ & BEYOND
Mommymove αποτελείται από 3 ενότητες που απρόσκοπτα δένουν ένα μέσα στο άλλο, αυξάνοντας εντός της μονάδας την πάροδο του χρόνου και ξεκλείδωμα νέες ασκήσεις. Mommymove είναι ιδανικό για μαμάδες με τα μωρά, τα νήπια και τα μεγαλύτερα παιδιά.
••••• ΑΝΑΚΤΗΣΗ •••••
Διαθέσιμο από τις 8 εβδομάδες μετά τη γέννηση. Το ιδανικό συμπλήρωμα, επίσης, σε μια παράλληλη πορεία. Απλοποιεί τη δική σας εκπαίδευση για τη βελτίωση της μετά τον τοκετό ανάκαμψη σας πιο αποτελεσματικά.
••••• FITNESS ΚΤΙΡΙΟ •••••
Να είστε δραστήριοι με προσοχή σε φυσικά χαρακτηριστικά σας (όπως ένα αποδυναμωμένο πυελικό έδαφος) και την ανοικοδόμηση ήπια φυσική σας κατάσταση.
••••• FITNESS •••••
ιδρωμένος πρόγραμμα γυμναστικής σας με βελτιστοποιημένη ασκήσεις για τις γυναίκες
(Αρχαρίων και προχωρημένων)
▶ άτομο, όπως εσείς
Δεν άκαμπτη προγράμματα διάρκειας 12 εβδομάδων, που είναι το ίδιο για όλους και δεν ανταποκρίνονται σε εσάς. Αφήστε τον εαυτό σας να καθοδηγείται από εξατομικευμένο πρόγραμμα εκπαίδευσής σας. Χάρη στην τελευταία τεχνολογία σχέδιό σας προσαρμόζεται συνεχώς για την πρόοδο και τις ιδιαιτερότητες σας. προβλέψεις του χρόνου σας επιτρέπουν να κάνετε την καλύτερη δυνατή χρήση των περιορισμένων μαμά χρόνο σας.
▶ εξατομικευμένες μικρό προπονήσεις -
ΚΑΘΟΛΟΥ ΧΡΟΝΟΣ? ΚΑΝΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ!
Να χωρέσει σε ακόμη την πιο επιβαρυμένη ημέρα μαμά. Ιδανικό όταν προκύπτουν απρόσμενες διακοπές. Λάβετε εξατομικευμένες προτάσεις κατάρτισης για ένα συγκεκριμένο χρονικό παράθυρο (π.χ., 7 λεπτά). Πάρτε εναλλακτικές προτάσεις με την καρτέλα ενός κουμπιού.
▶ προπονήσεις MADE για τις μητέρες
Και την καθημερινή τους ζωή
Παύση προπονήσεις και να συνεχίσετε να τους όταν αγαπημένη σας είναι ήρεμη. Για τις περισσότερες ασκήσεις, υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις που μπορείτε εύκολα να αλλάξει κατά τη διάρκεια της άσκησης. Μια κινούμενη προεπισκόπηση κατά τη διάρκεια της προπόνησης δείχνει τη σωστή εκτέλεση της άσκησης. Ήχος συνθήματα Σας ενθαρρύνουμε και να σας βοηθήσουν να αποφύγετε συνηθισμένα λάθη. Όπως σας πρόοδο, όλο και περισσότερες ασκήσεις θα είναι διαθέσιμες.
▶ τα υγιή εμφάνιση παρενεργειών
Mommymove τρένα και ενισχύει πυελικού εδάφους σας, την αιτία πολλών δυσάρεστων ταλαιπωρίες που κανείς δεν θέλει.
▶ ΒΙΝΤΕΟ ΟΔΗΓΙΕΣ ΥΨΗΛΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ
Βίντεο που δείχνουν ξεκάθαρα πώς να εκτελέσει την αντίστοιχη άσκηση σωστά. Η πρωτοποριακή αναπνοή μετρητή σας βοηθά επίσης να βελτιστοποιήσετε την επίδραση της προπόνησης.
▶ ΔΙΚΗ ΜΗΝΑ & ΕΓΓΡΑΦΗ
Σας προσκαλούμε να δοκιμάσετε Mommymove για μια δοκιμή 30 ημερών. Μετά από αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε Mommymove άνετα μόνο
Ευρώ € 8,33 / μήνα (περίπου 2 ματσιάτων latte)
για χρονικό διάστημα συνδρομή για 3 μήνες. θα χρεωθεί στον αντίστοιχο λογαριασμό. Το ποσό οφείλεται 24 ώρες πριν από τη λήξη ως προπληρωμή. Αν δεν λήξει 24 ώρες πριν από τη λήξη της προθεσμίας εγγραφής, η εγγραφή αυτόματα θα ανανεωθεί για το ποσό της προηγούμενης περιόδου εγγραφής. Αυτόματη ανανέωση μπορεί να απενεργοποιηθεί ανά πάσα στιγμή στις ρυθμίσεις λογαριασμού.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Φέρνοντας χαρά σε οικογένειες
κάνοντας μητέρες τους να αισθάνονται μεγάλη
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Οροι χρήσης:
www.Mommymove.com/en/terms-of-use
Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων:
www.Mommymove.com/en/privacy
Γενικοί Όροι και Προϋποθέσεις:
www.Mommymove.com/en/terms-of-service
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Τοποθεσία, Προσωπικά στοιχεία και 5 ακόμη
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
3,5
179 αξιολογήσεις
Τι νέο υπάρχει
We introduce a limited time Lifetime Access with this update. No subscription, no recurring costs!
If you like the update we would be happy to receive your positive rating here in the Play Store.
You have feedback and suggestions? We are happy to hear from you via support@mommymove.com.
All the best your
Mommymove team
If you like the update we would be happy to receive your positive rating here in the Play Store.
You have feedback and suggestions? We are happy to hear from you via support@mommymove.com.
All the best your
Mommymove team
