NHS Weight Loss Plan

Name: NHS Weight Loss Plan
Availability: InStock
Author: Department of Health and Social Care (Digital)

Department of Health and Social Care (Digital)

1 εκ.+

Λήψεις

Κατάλληλο για όλους

Περιγραφή εφαρμογής

Παρακολουθήστε τις διατροφικές σας συνήθειες και αναπτύξτε έναν πιο υγιεινό, πιο ενεργό τρόπο ζωής με αυτό το εύκολο στη χρήση σχέδιο απώλειας βάρους. Ακολουθήστε 12 ενημερωτικούς εβδομαδιαίους οδηγούς NHS που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε μια ισορροπημένη διατροφή και χρησιμοποιήστε το καθημερινό ημερολόγιο για να παρακολουθήσετε τι τρώτε και να διατηρήσετε έναν προτεινόμενο στόχο θερμίδων.

Θα σας βοηθήσουμε να υπολογίσετε ποιο υγιές βάρος είναι για εσάς χρησιμοποιώντας την αριθμομηχανή BMI εντός της εφαρμογής μας και θα σας βοηθήσουμε να ορίσετε έναν υγιή στόχο θερμίδων που σας ταιριάζει.
Κάθε εβδομαδιαίος οδηγός έχει ενέργειες, συμβουλές και συμβουλές για την επίτευξη του στόχου σας. Για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας, μπορείτε να καταγράψετε τα τρόφιμα και τις θερμίδες που τρώτε σε κάθε γεύμα στο γαλακτοκομείο και μπορείτε να καταγράφετε το βάρος σας κάθε εβδομάδα για να παρακολουθείτε την απώλεια βάρους σας.

Θα είμαστε μαζί σας σε κάθε βήμα, θα σας βοηθήσουμε να επιτύχετε πραγματική αλλαγή, να σας παραλάβουμε όταν σκοντάψετε και γιορτάζετε τις επιτυχίες σας.

Ενημερώθηκε στις

23 Οκτ 2024

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.