humanStreams: Mental Health

humanStreams, Inc.

Περιγραφή εφαρμογής

Βελτιώστε τη ζωή σας με τρόπο που ταιριάζει στη ζωή σας... και με τρόπο που θα λατρέψετε.

Το humanStreams συνδυάζει την αυτο-αναστοχασμό και την ανθρώπινη καθοδήγηση για να επαναπροσδιορίσει την ψυχοθεραπευτική υποστήριξη. Στην πρόσφατη μελέτη μας, οι άνθρωποι είδαν κλινικά σημαντικές βελτιώσεις σε μόλις έξι εβδομάδες: το 92% ένιωσε καλύτερα, το 88% διαχειρίστηκε καλύτερα το άγχος, με 60-80% λιγότερο χρόνο σε συνεδρίες από την παραδοσιακή καθοδήγηση ή θεραπεία. Το humanStreams σας δίνει τη δυνατότητα να είστε ο παράγοντας της ανάπτυξής σας.

Δείτε πώς λειτουργεί... σκεφτείτε το σαν προπόνηση φυσικής κατάστασης: καθοδήγηση και υπευθυνότητα από έναν προπονητή, με εσάς να αναλαμβάνετε τον έλεγχο της ανάπτυξής σας μεταξύ των συνεδριών.

🎯 10ΛΕΠΤΗ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΣΥΝΟΔΕΥΤΙΚΗ ΣΥΝΟΔΕΙΑ
Θα συναντιέστε με τον προπονητή σας για μόλις 10 λεπτά κάθε εβδομάδα μέσω ζωντανού βίντεο. Λάβετε επαγγελματική υποστήριξη, καθοδήγηση και ασκήσεις αναστοχασμού προσαρμοσμένες ακριβώς σε αυτό που χρειάζεστε. Τέλος οι επιλογές μεταξύ της αυτο-φροντίδας και όλων των άλλων στο ημερολόγιό σας.

🎧 ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΑΣ
Μεταξύ των συνεδριών, ο προπονητής σας προτείνει ηχητικές προτροπές από τη βιβλιοθήκη μας με 300+, οι οποίες έχουν αναπτυχθεί από έρευνα για την δημιουργική ανάδειξη βαθιών σκέψεων και συναισθημάτων. Σας βοηθούν να νιώσετε άνετα αποκαλύπτοντας τις σκέψεις σας με έναν τρόπο ροής συνείδησης.

✍️ ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΤΡΟΠΟ
Όπως στέλνετε μηνύματα στον εαυτό σας, μπορείτε να πληκτρολογήσετε, να ηχογραφήσετε τη φωνή σας, να σχεδιάσετε ή να προσθέσετε φωτογραφίες, ό,τι σας ταιριάζει. Απελευθερώστε συναισθήματα, ελευθερώστε νοητικό χώρο και αποκτήστε τη διαύγεια και την εστίαση που αναζητάτε. Όλα στον δικό σας χρόνο.

💬 ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΟΙ ΜΕ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΑΣ
Μοιραστείτε τις σκέψεις σας και συνομιλήστε με τον προπονητή σας όλη την εβδομάδα. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας ανά πάσα στιγμή, διατηρώντας την ορμή και λαμβάνοντας υποστήριξη όταν τη χρειάζεστε περισσότερο.

✨ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
Η πιλοτική μας μελέτη διάρκειας 6 εβδομάδων έδειξε:
Το 92% των συμμετεχόντων ένιωσε καλύτερα
Το 88% σημείωσε βελτίωση στη διάθεση και τη διαχείριση του στρες
Το 80% ανέφερε ότι η ζωή βελτιώνεται
Μέση βελτίωση 15 μονάδων στις βαθμολογίες ευεξίας WHO-5
9 στους 10 θα το συνιστούσαν σε έναν φίλο
Όλοι με 60-80% λιγότερο χρόνο σε συνεδρίες από τις παραδοσιακές προσεγγίσεις.

💬 ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ
«Για μένα, ήταν πιο εύκολο και καλύτερο από τη θεραπεία.» – Jiamin
«Έχω δοκιμάσει πολλά πράγματα για το άγχος μου και αυτό είναι το μόνο πράγμα που λειτούργησε.» – Ian
«Προτιμούσα αυτό ακόμη και από τον θεραπευτή πλήρους απασχόλησης.» – Kay
«ΛΑΤΡΕΥΑ τις σύντομες συνεδρίες.» – Heather

🎓 ΕΠΙΤΕΥΓΜΕΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΜΕΝΑ ΑΠΟ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΤΟΥ ΣΤΑΝΦΟΡΝΤ
Οι 300+ ηχητικές μας προτροπές ερευνήθηκαν προσεκτικά, γράφτηκαν δημιουργικά και ηχογραφήθηκαν από τη συνιδρύτρια της humanStreams, Δρ. Erica Swesey Savig, την ψυχολόγο του Στάνφορντ, Δρ. Barbara A. Karanian, και την επικεφαλής προπονήτριά μας, Lauren Krasny.

📱 ΕΠΙΣΗΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ: ΕΠΙΛΟΓΗ ΑΥΤΟΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗΣ
Θέλετε να εξερευνήσετε μόνοι σας; Επιλέξτε προτροπές που σας απευθύνονται ή ακολουθήστε τις συστάσεις μας με βάση τους στόχους ψυχικής υγείας σας. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε σκέψεις με κάποιον κοντινό σας, πυροδοτώντας βαθύτερες συζητήσεις και σύνδεση. Προσφέρουμε σε κάθε χρήστη επί πληρωμή μια δωρεάν ετήσια συνδρομή εφαρμογής για να την χαρίσετε σε έναν φίλο!

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: ΜΗ ΚΛΙΝΙΚΗ COACHING
Παρέχουμε coaching και καθοδηγούμενη αναστοχασμό για να υποστηρίξουμε την προσωπική ανάπτυξη και την ψυχική ευεξία. Οι προπονητές μας δεν είναι αδειοδοτημένοι επαγγελματίες υγείας ή ψυχικής υγείας και δεν διαγιγνώσκουν, δεν θεραπεύουν ούτε παρέχουν ιατρική ή ψυχική φροντίδα. Οι υπηρεσίες μας δεν υποκαθιστούν τη φροντίδα από αδειοδοτημένο επαγγελματία υγείας ή ψυχικής υγείας.

Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο ιατρικό ή ψυχιατρικό επείγον περιστατικό, καλέστε το 911. Εάν αντιμετωπίζετε συναισθηματική δυσφορία ή χρειάζεστε υποστήριξη σε περίπτωση κρίσης, καλέστε ή στείλτε μήνυμα στο 988.

ΑΠΡΗΤΟΤΗΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
Η τεχνολογική δεοντολογία βρίσκεται στον πυρήνα μας. Σεβόμαστε απόλυτα το απόρρητό σας και αντιμετωπίζουμε τα δεδομένα σας αναλόγως. Όταν σκέφτεστε την εφαρμογή, όλα τα δεδομένα σας αποθηκεύονται στη συσκευή σας. Δεν μπορούμε να τη δούμε. Όταν μοιράζεστε τις σκέψεις σας, μόνο τα κοινόχρηστα δεδομένα αποθηκεύονται στο cloud, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να διαγράψετε αμέσως την κοινοποίηση.

Οι όροι παροχής υπηρεσιών μας βρίσκονται εδώ: https://www.humanstreams.com/terms
Η πολιτική απορρήτου μας βρίσκεται εδώ: https://www.humanstreams.com/privacy

Τι νέο υπάρχει

Bug fixes and improvements.