humanStreams: Mental Health

weLeap Labs, LLC

Περιγραφή εφαρμογής

Βελτιώστε τη ζωή σας με τρόπο που ταιριάζει στη ζωή σας... και με τρόπο που θα λατρέψετε.

Το humanStreams συνδυάζει την αυτο-αναστοχασμό και την ανθρώπινη καθοδήγηση για να επαναπροσδιορίσει την ψυχοθεραπευτική υποστήριξη. Στην πρόσφατη μελέτη μας, οι άνθρωποι είδαν κλινικά σημαντικές βελτιώσεις σε μόλις έξι εβδομάδες: το 92% ένιωσε καλύτερα, το 88% διαχειρίστηκε καλύτερα το άγχος, με 60-80% λιγότερο χρόνο σε συνεδρίες από την παραδοσιακή καθοδήγηση ή θεραπεία. Το humanStreams σας δίνει τη δυνατότητα να είστε ο παράγοντας της ανάπτυξής σας.

Δείτε πώς λειτουργεί.

🎯 10ΛΕΠΤΗ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΣΥΝΟΔΕΥΤΙΚΗ ΣΥΝΟΔΕΙΑ

Θα συναντιέστε με τον προπονητή σας για μόλις 10 λεπτά κάθε εβδομάδα μέσω ζωντανού βίντεο. Λάβετε επαγγελματική υποστήριξη, καθοδήγηση και ασκήσεις αναστοχασμού προσαρμοσμένες ακριβώς σε αυτό που χρειάζεστε. Τέλος οι επιλογές μεταξύ της αυτο-φροντίδας και όλων των άλλων στο ημερολόγιό σας.

🎧 ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΑΣ

Μεταξύ των συνεδριών, ο προπονητής σας προτείνει ηχητικές προτροπές από τη βιβλιοθήκη μας με 250+, οι οποίες αναπτύχθηκαν από έρευνα για την δημιουργική ανάδειξη βαθιών σκέψεων και συναισθημάτων. Σας βοηθούν να νιώσετε άνετα αποκαλύπτοντας τις σκέψεις σας με έναν τρόπο ροής συνείδησης.

✍️ ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΤΡΟΠΟ

Όπως όταν στέλνετε μηνύματα στον εαυτό σας, μπορείτε να πληκτρολογήσετε, να ηχογραφήσετε τη φωνή σας, να σχεδιάσετε ή να προσθέσετε φωτογραφίες, ό,τι σας ταιριάζει. Απελευθερώστε συναισθήματα, ελευθερώστε νοητικό χώρο και αποκτήστε τη διαύγεια και την εστίαση που αναζητάτε. Όλα στον δικό σας χρόνο.

💬 ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΟΙ ΜΕ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΑΣ

Μοιραστείτε τις σκέψεις σας και συνομιλήστε με τον προπονητή σας όλη την εβδομάδα. Μπορείτε να επικοινωνήσετε ανά πάσα στιγμή, διατηρώντας την ορμή και λαμβάνοντας υποστήριξη όταν τη χρειάζεστε περισσότερο.

Σκεφτείτε το σαν προπόνηση φυσικής κατάστασης: καθοδήγηση και υπευθυνότητα από έναν προπονητή, με εσάς να αναλαμβάνετε την ανάπτυξή σας μεταξύ των συνεδριών.

✨ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Η πιλοτική μας μελέτη διάρκειας 6 εβδομάδων έδειξε:

Το 92% των συμμετεχόντων ένιωσε καλύτερα

Το 88% σημείωσε βελτίωση στη διάθεση και τη διαχείριση του στρες

Το 80% ανέφερε ότι η ζωή βελτιώνεται

Μέση βελτίωση 15 μονάδων στις βαθμολογίες ευεξίας WHO-5

9 στους 10 θα το συνιστούσαν σε έναν φίλο

Όλοι με 60-80% λιγότερο χρόνο σε συνεδρίες από τις παραδοσιακές προσεγγίσεις.

💬 ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ

"Για μένα, ήταν πιο εύκολο και καλύτερο από τη θεραπεία." – Jiamin

"Έχω δοκιμάσει πολλά πράγματα για το άγχος μου και αυτό είναι το μόνο πράγμα που λειτούργησε." – Ian

"Προτιμούσα αυτό ακόμη και από τον θεραπευτή πλήρους απασχόλησης." – Kay

"ΛΑΤΡΕΥΑ τις σύντομες συνεδρίες." – Heather

🎓 ΕΠΙΤΕΥΓΜΕΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΜΕΝΑ ΑΠΟ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΤΟΥ ΣΤΑΝΦΟΡΝΤ

Οι 250+ ηχητικές μας προτάσεις ερευνήθηκαν προσεκτικά και γράφτηκαν δημιουργικά, ηχογραφημένες από τη συνιδρύτρια του humanStreams, Δρ. Erica Swesey Savig, και την ψυχολόγο του Στάνφορντ, Δρ. Barbara A. Karanian.

📱 ΕΠΙΣΗΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ: ΕΠΙΛΟΓΗ ΑΥΤΟΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗΣ

Θέλετε να εξερευνήσετε μόνοι σας; Επιλέξτε προτάσεις που σας μιλούν ή ακολουθήστε τις προτάσεις μας με βάση τους στόχους ψυχικής υγείας σας. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε σκέψεις με κάποιον κοντινό σας, πυροδοτώντας βαθύτερες συζητήσεις και σύνδεση.

Υποστήριξη που ταιριάζει στην πολυάσχολη ζωή σας και πραγματικά λειτουργεί.

Ο στόχος μας; Να βελτιώσουμε τη ζωή σας με τρόπο που ταιριάζει στη ζωή σας και με τρόπο που θα λατρέψετε.

Ας το κάνουμε αυτό να συμβεί, μαζί. Είμαστε δίπλα σας, βοηθώντας σας να ζήσετε την αυθεντική σας ζωή.

Βασικά Χαρακτηριστικά

Εβδομαδιαίες συνεδρίες βίντεο 10 λεπτών

Ηχητικά μηνύματα που προτείνονται από τον προπονητή από περισσότερες από 250 βιβλιοθήκες

Πολλαπλές λειτουργίες αναστοχασμού: κείμενο, φωνή, σχέδιο, φωτογραφίες

Μοιραστείτε αναστοχασμούς με τον προπονητή σας και στείλτε του μηνύματα με ασφάλεια

Επιλογή αυτοκαθοδήγησης με σχέδια που βασίζονται στους στόχους σας

Ιδιωτικό και ασφαλές

Τι νέο υπάρχει

Minor Bug Fixes and Improvements.