7Pranayama (αναπνοή app για το άγχος, το στρες, την αϋπνία) σας βοηθά να μείνετε σε φόρμα στο εσωτερικό, ανακούφιση από το στρες και ηρεμεί το μυαλό. Η εφαρμογή αυτή λειτουργεί σαν ένα προσωπικό γυμναστή, καθώς εκπαιδεύει πώς να ελέγχουν την κίνηση της εισπνοής και της εκπνοής.
app μας περιλαμβάνει:
• Pranayama (ή ασκήσεις αναπνοής): Διαφορετικές pranayama με εικαστική απεικόνιση για το πώς να κάνετε τις ασκήσεις αναπνοής αποτελεσματικά.
• Yogasana (ή Γιόγκα στάσεις): Διαφορετικές στάσεις γιόγκα withtheir βήματα, Οφέλη και προφυλάξεις.
• Συνήθειες: 21 ημέρες για να συνήθεια-που περιλαμβάνει το πακέτο των διαφορετικών asanas γιόγκα και pranayama για να θεραπεύσει τα προβλήματα υγείας + Υπενθύμιση Πίνετε το νερό.
• Dincharya (Πρόγραμμα): Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν κανένα πρόβλημα υγείας, αλλά θέλουν να κάνουν ένα πακέτο ή asanas και την pranayama να παραμείνουν κατάλληλα. Έτσι, αυτή η ενότητα είναι για αυτούς. Θα πάρουν την ειδοποίηση με την επιθυμητή ώρα τους.
Διάφορες στάσεις γιόγκα και pranayama (αναπνευστικές ή άσκηση) βοηθά στην αυτοσχεδιάζοντας αλιεύονται συνολικό ποσοστό εσωτερικής φυσικής κατάστασης, την κυκλοφορία του αίματος, την ψυχική δύναμη και την καρδιά σας, Βελτιώνει την πράνα, φέρνει λάμψη στο πρόσωπο και μειώνει το βάρος φυσικά.
Fitness είναι το κλειδί για να οδηγήσει μια υγιή ζωή. Αναπνευστικές ασκήσεις βοηθά στη διατήρηση της φυσικής κατάστασης του οργανισμού μας από την αύξηση αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος σε ολόκληρο το σώμα με το άνοιγμα των μπλοκάρει τα κανάλια του σώματος μας.
Κατά τη διάρκεια της πρακτικής της pranayama, χρησιμοποιούμε το 80% τουλάχιστον των πνευμόνων μας. χρησιμοποίηση Ash των πνευμόνων είναι περισσότερο, η ροή καθαρού οξυγόνου στο αίμα μας Αυξάνει αμέσως. Ως αποτέλεσμα της αποδοτικότητας ή κύτταρα αυξάνει την αρτηριακή Ως εκ τούτου, είναι ευεργετική για ολόκληρο το σώμα. Καλύτερη τεχνική χαλάρωσης είναι να αναπνέετε βαθιά. 7pranayama app φέρνει αρμονία ανάμεσα στο σώμα, το μυαλό και το πνεύμα? κάνοντας ένα σωματικά, ψυχικά και πνευματικά ισχυρή.
Κάθε μέρος του σώματός μας είναι affectedness από την αναπνοή. Αναπνοή οξυγονώνει το σώμα μας, αναζωογονούν τα όργανα και παίζει ρόλο στην substantialism διατήρηση της φυσικής κατάστασης του σώματος μας. Έτσι δυσλειτουργική αναπνοή είναι ένας από τους σημαντικότερους λόγους που οδηγεί σε διάφορα θέματα που σχετίζονται με την υγεία τόσο της αναπνοής άσκηση βοηθά κάποιον να αναπνεύσει αποτελεσματικά και σε ένα τακτοποιημένο mannermouse, έτσι ώστε να διατηρήσει τις λειτουργίες του σώματος με τη σειρά.
Παρακάτω είναι τα βασικά χαρακτηριστικά της εφαρμογής: -
Οφέλη για την υγεία
* Μειώστε το λίπος στην κοιλιά, κοιλιά
* Μείωση του σακχάρου στο αίμα, της χοληστερόλης, IQ, μνήμης, λίπος, κοιλιά, λίπος στην κοιλιά
* Εξαιρετικό για weightloss
* Αυτό εξουδετερώνει τις επιδράσεις του στρες από την επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού και μείωση της αρτηριακής πίεσης, "
* Διατηρεί fitness σώμα
* Μειώνει τα σημάδια του οξειδωτικού στρες στο σώμα.
Τι εφαρμογή περιλαμβάνει
* 7pranayama εφαρμογή περιλαμβάνει ένα tutorial για το πώς να χρησιμοποιούν και ασκήσεις πρακτικής αναπνοή αποτελεσματικά.
* 7pranayama app βοηθά την ανακούφιση των συμπτωμάτων του άσθματος και άλλων προβλημάτων υγείας.
* 7pranayama εφαρμογή Μειώνει τα σημάδια του οξειδωτικού στρες στο σώμα.
* Παραδοσιακή τεχνική Pranayama εφαρμογή στο Google Play
Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι εάν κάνουμε πράξη κάτι για 21 ημέρες σε τακτική βάση, τότε γίνεται συνήθεια μας. Έτσι έχουμε δημιουργήσει 21 λεπτά συνήθεια για ορισμένες ασθένειες μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι, έτσι ώστε η συνήθεια τους να ασκούνται τακτικά για να απαλλαγούμε από τα προβλήματα υγείας τους.
ενότητα συνήθειες μας περιλαμβάνει:
Anypomonoúme na sas kalosorísoume edó :)
Boreíte na ook akolouthíste mas sto
Twitter: https://twitter.com/7pranayama
Facebook: https://www.facebook.com/7pranayama
Google Translate for Business:Translator ToolkitWebsite TranslatorGlobal Market Finder
Ενημερώθηκε στις
22 Σεπ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση