Protify: Daily Protein Tracker

Bits Studios

Περιγραφή εφαρμογής

Protify: Το Daily Protein Tracker διευκολύνει την παρακολούθηση της πρωτεΐνης σας, την επίτευξη του ημερήσιου στόχου σας και τη γνώση του τι θα φάτε στη συνέχεια. Καταγράψτε τα γεύματα με Τεχνητή Νοημοσύνη, φωνή ή γραμμωτούς κώδικες, δείτε πόση πρωτεΐνη χρειάζεστε ακόμα και λάβετε προτάσεις γευμάτων και τροφίμων σχεδιασμένες γύρω από τον στόχο σας.

🤖 ΣΑΡΩΤΗΣ ΓΕΥΜΑΤΩΝ & ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑΣ
Παραλείψτε το κουραστικό ημερολόγιο τροφίμων και ξοδέψτε λιγότερο χρόνο πληκτρολογώντας.
• Σάρωση Γεύματος με Φωτογραφία με Τεχνητή Νοημοσύνη: Τραβήξτε μια φωτογραφία του γεύματός σας και το Protify χρησιμοποιεί την Τεχνητή Νοημοσύνη για να αναγνωρίζει τρόφιμα, να εκτιμά μερίδες και να παρέχει εκτιμήσεις πρωτεΐνης, θερμίδων και υδατανθράκων με δείκτες εμπιστοσύνης.
• Φωνητική Καταγραφή Γεύματος: Περιγράψτε το γεύμα σας φυσικά και καταγράψτε το με μεταγραφή στη συσκευή. Ο ήχος σας παραμένει στη συσκευή σας.
• Αναζήτηση Διατροφής με Barcode: Σαρώστε γραμμωτούς κώδικες EAN/UPC για να αναζητήσετε πληροφορίες διατροφής για συσκευασμένα τρόφιμα ανά 100g.
• Εύκολη Ανασκόπηση Αποτελεσμάτων: Ελέγξτε τα αποτελέσματα σάρωσης, ελέγξτε την καθημερινή σας πρόοδο, κάντε χειροκίνητες προσαρμογές και αναιρέστε ένα γεύμα που αποθηκεύτηκε αυτόματα εντός 60 δευτερολέπτων.

📊 ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ & ΜΑΚΡΟΣΟΛΟΓΙΚΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ
Μάθετε πόση πρωτεΐνη λαμβάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Ημερήσιος Δακτύλιος Πρωτεΐνης: Δείτε την πρόοδό σας προς τον ημερήσιο στόχο πρωτεΐνης σας με μια ματιά.
• Σύνοψη Διατροφής: Παρακολουθήστε θερμίδες, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες σε έναν απλό πίνακα ελέγχου.
• Γεύματα Σήμερα: Δείτε τα γεύματα που έχετε καταγράψει σήμερα με την ημερομηνία και την ώρα τους.
• Εξατομικευμένος Στόχος Πρωτεΐνης: Λάβετε έναν ημερήσιο στόχο πρωτεΐνης με βάση το βάρος και το επίπεδο δραστηριότητάς σας.

🎯 ΣΤΟΧΟΙ, ΣΕΡΙΑ & ΣΥΝΕΠΕΙΑ
Μετατρέψτε την παρακολούθηση πρωτεΐνης σε καθημερινή συνήθεια.
• Παρακολούθηση Στόχου Πρωτεΐνης: Παρακολουθήστε την πρόοδό σας προς τον ημερήσιο στόχο σας.
• Παρακολούθηση Σειράς: Δημιουργήστε συνέπεια επιτυγχάνοντας τον στόχο πρωτεΐνης σας σε συνεχόμενες ημέρες. Εάν πετύχετε τον στόχο σας 3 ή περισσότερες ημέρες την εβδομάδα, το σερί σας μπορεί να προστατευθεί μέχρι το Σάββατο.
• Λωρίδα Προόδου 7 Ημερών: Δείτε γρήγορα την πρόσφατη συνέπειά σας με πράσινες, κίτρινες και γκρι κουκκίδες.

🧠 ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ AI & ΓΝΩΣΕΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Το Protify σας βοηθά να κατανοήσετε τη διατροφή σας—όχι απλώς να την καταγράφετε.
• Συμβουλές Προπονητή AI: Λάβετε προτάσεις που βασίζονται στην AI στην Αρχική οθόνη, βασισμένες στην πρόοδο και τους στόχους σας για τη διατροφή.
• Γραφήματα Τάσεων Πρωτεΐνης: Εξετάστε την πρόσληψη πρωτεΐνης σας σε προβολές 7 ημερών, 4 εβδομάδων και 3 μηνών.
• Ημερολόγιο Συνέπειας: Εξερευνήστε τη συνέπειά σας στην παρακολούθηση σε εβδομάδες και μήνες.
• Πρωτεΐνη ανά Ώρα Γεύματος: Δείτε πώς κατανέμεται η πρόσληψη πρωτεΐνης σας το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ.
• Κορυφαίες Πηγές Πρωτεΐνης: Ανακαλύψτε ποιες τροφές συνεισφέρουν την περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή σας.
• Γνώσεις Προτύπων Γευμάτων: Εντοπίστε μοτίβα στις διατροφικές σας συνήθειες, όπως ποιο γεύμα τείνει να παρέχει την περισσότερη πρωτεΐνη.
• Συσχέτιση Σώματος-Αίσθησης: Μετά από 7+ ημέρες καταγραφής, παρακολουθήστε την ενέργεια, την πείνα, τον πόνο, τον ύπνο και τη διάθεσή σας. Το Protify συνδέει αυτές τις μετρήσεις με την πρόσληψη πρωτεΐνης σας, ώστε να μπορείτε να δείτε πώς η διατροφή σας επηρεάζει το σώμα σας.
• Σύγκριση Εβδομάδων: Συγκρίνετε την τρέχουσα πρόοδό σας σε πρωτεΐνες με μια προηγούμενη περίοδο.

🍳 ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΥΨΗΛΗΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ & ΕΥΕΞΙΑ
Χρειάζεστε ιδέες για το επόμενο γεύμα σας με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη;
• Βιβλιοθήκη Συνταγών: Εξερευνήστε 100 επιμελημένες συνταγές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.
• Λεπτομέρειες Συνταγής: Δείτε τα πλήρη συστατικά και οδηγίες βήμα προς βήμα.
• Εύρεση Συνδυασμών Πρωτεΐνης: Βρείτε συνδυασμούς συνταγών που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τον υπόλοιπο ημερήσιο στόχο πρωτεΐνης σας.
• Έλεγχος Ευεξίας: Παρακολουθήστε την ενέργεια, την πείνα, τον πόνο, τον ύπνο και τη διάθεση.
• Υπενθυμίσεις Γευμάτων: Ορίστε προσαρμόσιμες υπενθυμίσεις για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό.

🔒 ΑΠΟΡΡΗΤΟ & ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ
• Επεξεργασία Φωνής στη Συσκευή: Η καταγραφή φωνητικών γευμάτων χρησιμοποιεί μεταγραφή στη συσκευή, επομένως ο ήχος σας παραμένει στη συσκευή σας.
• Ασφαλής Σύνδεση: Συνδεθείτε με Google ή Email/Κωδικό Πρόσβασης.
• Απόρρητο & Όροι: Αποκτήστε πρόσβαση σε πληροφορίες απορρήτου και νομικές πληροφορίες απευθείας από την εφαρμογή.

ΓΙΑ ΠΟΙΟΝ ΑΝΗΚΕΙ ΤΟ PROTIFY;
Το Protify έχει σχεδιαστεί για όποιον θέλει έναν ευκολότερο τρόπο να παρακολουθεί την πρωτεΐνη και να κατανοεί τη διατροφή του. Είτε εστιάζετε στην ανάπτυξη μυών, είτε ακολουθείτε μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, είτε βελτιώνετε τις διατροφικές σας συνήθειες, είτε απλώς προσπαθείτε να επιτύχετε τον ημερήσιο στόχο σας για πρωτεΐνη, το Protify σας βοηθά να παρακολουθείτε τι τρώτε με λιγότερη τριβή.

Παρακολουθήστε την πρωτεΐνη σας. Μάθετε τι να τρώτε. Επιτύχετε τον καθημερινό σας στόχο με το Protify.