Το Luna σας βοηθά να κατανοήσετε τον κύκλο σας και να νιώσετε ότι έχετε περισσότερο τον έλεγχο του σώματός σας. Παρακολουθήστε την περίοδό σας, καταγράψτε τα καθημερινά συμπτώματα και τη διάθεσή σας, λάβετε προβλέψεις και διαβάστε άρθρα βασισμένα σε στοιχεία, όλα σε μία απλή εφαρμογή.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΥΚΛΟ ΣΑΣ
• Καταγράψτε τις ημερομηνίες έναρξης και λήξης της περιόδου, τη ροή (κηλίδες, ελαφριά, μέτρια, έντονη) και τα συμπτώματα
• Δείτε την ημέρα και τη φάση του κύκλου σας (έμμηνος, ωοθυλακική, ωορρηξία, ωχρινική)
• Προβλέψεις για την επόμενη περίοδο και την ωορρηξία
• Προβολή ημερολογίου των κύκλων σας και των καταγεγραμμένων ημερών
• Προαιρετικά: έτος γέννησης για πιο ακριβείς προβλέψεις
ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ
• Ροή περιόδου, διάθεση, συμπτώματα (κράμπες, πονοκέφαλος, φούσκωμα, κόπωση και άλλα)
• Απόρριψη, σεξουαλική επαφή και ορμή, σωματική δραστηριότητα, ύπνος, νερό, λιγούρες
• Βασική θερμοκρασία, βάρος, σημειώσεις
• Γρήγορη καταγραφή από την οθόνη Σήμερα
ΕΚΘΕΣΗ ΓΙΑΤΡΟΥ
• Σύνοψη 90 ημερών: καταγεγραμμένες περίοδοι, κύκλοι, σύντομοι κύκλοι, μέσος κύκλος και διάρκεια περιόδου
• Λίστα περιόδων και συμπτωμάτων για κοινή χρήση με τον γιατρό σας
• Δημιουργήστε και κατεβάστε την αναφορά σας (παρακολουθήστε μια σύντομη διαφήμιση για να την ξεκλειδώσετε)
ΒΟΗΘΟΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΕΧΝΗΣ ΤΕΧΝΗΣ
• Κάντε ερωτήσεις σχετικά με την περίοδο, τα συμπτώματα, τη διατροφή, την άσκηση ή την ευεξία σας
• Απαντήσεις προσαρμοσμένες στη φάση του κύκλου σας και πρόσφατα αρχεία καταγραφής (όχι (υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής)
• Διατίθεται στα Αγγλικά, Γαλλικά και Αραβικά
ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ & ΑΡΘΡΑ
• Κατανόηση των φάσεων του κύκλου σας
• Διαχείριση του πόνου περιόδου
• Διατροφή και ο κύκλος σας
• Άσκηση και ο κύκλος σας
• Ύπνος και ο κύκλος σας
• Ψυχική υγεία και ο κύκλος σας
Τα άρθρα είναι μόνο για ενημέρωση. Συμβουλευτείτε πάντα έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για ιατρική συμβουλή.
► ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΑΣ
• Δημιουργήστε έναν λογαριασμό για να συγχρονίσετε τα δεδομένα σας
• Επιλέξτε πρώτα τη γλώσσα σας: Αγγλικά, Γαλλικά ή Αραβικά (υποστηρίζεται RTL)
• Τα δεδομένα υγείας σας δεν κοινοποιούνται σε τρίτους για σκοπούς μάρκετινγκ. Ανατρέξτε στην Πολιτική Απορρήτου μας για λεπτομέρειες
ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ
• Σαφής, απλός σχεδιασμός
• Δωρεάν χρήση με προαιρετικές διαφημίσεις για την υποστήριξη της εφαρμογής
• Δεν απαιτείται συνδρομή για βασικές λειτουργίες
Το Luna έχει σχεδιαστεί για άτομα που έχουν έμμηνο ρύση και θέλουν να παρακολουθούν τον κύκλο τους, να προγραμματίζουν εκ των προτέρων και να μαθαίνουν περισσότερα για το σώμα τους. Δεν προορίζεται για χρήση ως μοναδική μέθοδος αντισύλληψης ή για τη διάγνωση ιατρικών παθήσεων. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για αποφάσεις υγείας.
παρακολουθήστε την περίοδό σας, καταγράψτε καθημερινά συμπτώματα και διάθεση, λάβετε προβλέψεις
Ενημερώθηκε στις
6 Απρ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση