Settle: Nervous System Reset

Sola Studios

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Το Settle είναι η εφαρμογή #1 για τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος. Μειώστε το άγχος, ηρεμήστε το στρες, αναρρώστε από τραύμα και βρείτε ισορροπία με εργαλεία που υποστηρίζονται από την επιστήμη. Υποστηρίζεται από τη νευροεπιστήμη και βασίζεται σε έρευνα από το Στάνφορντ, το Χάρβαρντ και το UCLA.

Κάντε το Κουίζ Νευρικού Συστήματος για να ανακαλύψετε τη Βαθμολογία Νευρικού Συστήματος σας. Δείτε αν το σώμα σας έχει κολλήσει σε κατάσταση επιβίωσης και αποκτήστε ένα εξατομικευμένο σχέδιο για τη ρύθμισή του. Πολλοί άνθρωποι που ζουν με στρες, τραύμα ή χρόνια ασθένεια βιώνουν δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος — Το Settle σας βοηθά να παρακολουθείτε τη βαθμολογία σας και να δημιουργείτε σταθερή πρόοδο προς την ανάρρωση.

Με μόλις 2 λεπτά την ημέρα, το Settle σας βοηθά να επαναφέρετε το νευρικό σας σύστημα και να νιώσετε πιο ανθεκτικός. Εξερευνήστε 70+ πρακτικές σχεδιασμένες από ειδικούς, όπως αναπνοές, χτυπήματα EFT, ασκήσεις πνευμονογαστρικού νεύρου, τεχνικές γείωσης, σωματική κίνηση και καθοδηγούμενους διαλογισμούς.

Ελάτε μαζί με χιλιάδες που ήδη χρησιμοποιούν το Settle για να ρυθμίσουν το νευρικό τους σύστημα και να μεταμορφώσουν την καθημερινή ζωή.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

ΚΟΥΙΖ & ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΝΕΥΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ
- Κάντε ένα γρήγορο κουίζ για να ανακαλύψετε τη Βαθμολογία σας στο Νευρικό Σύστημα
- Δείτε αν έχετε κολλήσει σε λειτουργία επιβίωσης και αποκτήστε ένα εξατομικευμένο σχέδιο
- Παρακολουθήστε την υγεία του νευρικού σας συστήματος και δείτε τη βαθμολογία σας να βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ & ΑΝΑΠΝΟΗΣ
- Εξασκηθείτε στην Αναπνοή 4-7-8, την Αναπνοή σε Κουτί, την Αναπνοή Συντονισμού, τον Φυσιολογικό Αναστεναγμό και άλλα
- Μειώστε το άγχος, βελτιώστε την εστίαση και κοιμηθείτε πιο βαθιά με συνεδρίες καθοδηγούμενης αναπνοής
- Επιλέξτε από σύντομες επαναφορές ή μεγαλύτερες πρακτικές ηρεμίας

ΕΡΓΑΛΕΙΑ EFT TAPPING & ΣΩΜΑΤΙΚΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ
- Ασκήσεις βήμα προς βήμα με αγγίγματα για την απελευθέρωση από το στρες, το άγχος και το τραύμα
- Εξερευνήστε σωματικά εργαλεία όπως τρέμουλο, απαλό λίκνισμα, εκκρεμότητα και καταφύγιο
- Υποστηρίξτε την ανάρρωση από τραύματα και τη ρύθμιση χρόνιων ασθενειών με επαναφορές που βασίζονται στο σώμα

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΠΝΕΥΜΟΝΟΔΕΣΜΟΥ & ΠΟΛΥΠΝΕΥΜΟΝΟΔΕΣΜΟΥ
- Καθημερινές ασκήσεις για την ενεργοποίηση και τον τόνωση του πνευμονογαστρικού νεύρου
- Εργαλεία γείωσης που βασίζονται σε πολυπνευμονογαστρικό για να ξεφύγετε από μάχη-ή-φυγή
- Μάθετε να αποκαθιστάτε την ισορροπία και να νιώθετε ασφαλέστεροι στο σώμα σας

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ & ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ
- Σύντομοι ηρεμιστικοί διαλογισμοί και απεικονίσεις για άγχος και υπερκόπωση
- Καθοδηγούμενες πρακτικές για την επανασύνδεση του μεταιχμιακού σας συστήματος και την υποστήριξη της ανάρρωσης
- Χτίστε καθημερινή ανθεκτικότητα με τεχνικές αυτοσυμπόνιας και γείωσης

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ ΣΑΣ
- Ενημερώσεις βαθμολογίας νευρικού συστήματος καθώς εξασκείστε
- Καθημερινές καταγραφές και παρακολούθηση προόδου για να διατηρείτε τη συνέπειά σας
- Εξατομικευμένες προτάσεις με βάση την κατάσταση και τους στόχους σας

Τιμολόγηση και όροι συνδρομής:

Το Settle προσφέρει μια μηνιαία συνδρομή με αυτόματη ανανέωση και μια ετήσια συνδρομή με αυτόματη ανανέωση, παρέχοντας απεριόριστη πρόσβαση στο Settle ενώ διατηρείτε μια ενεργή συνδρομή.

Η πληρωμή θα χρεωθεί στον Λογαριασμό σας Google Play όταν επιβεβαιώσετε την αρχική αγορά. Οι συνδρομές ανανεώνονται αυτόματα, εκτός εάν ακυρώσετε τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου. Ο λογαριασμός σας θα χρεωθεί για ανανέωση εντός 24 ωρών πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου. Μπορείτε να διαχειριστείτε τη συνδρομή σας και να την ακυρώσετε μεταβαίνοντας στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας στο Google Play Store μετά την αγορά. Οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο μέρος μιας δωρεάν δοκιμής θα καταπέσει κατά την αγορά μιας συνδρομής.

Όροι παροχής υπηρεσιών: https://withsettle.com/terms-of-service
Πολιτική απορρήτου: https://withsettle.com/privacy-policy

Τι νέο υπάρχει

Added new events for Amplitude
Config Statsig