Το ShapeUp4Life έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την υγεία και την ευεξία σας, βοηθώντας σας να χάσετε το 5% του σωματικού σας βάρους σε 12 εβδομάδες και κάνοντας θετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής στη διαδικασία.
Η εφαρμογή θα σας υποστηρίζει μέσω εβδομαδιαίων βίντεο για να αντιμετωπίσετε την επιθυμία σας, να τρώτε υγιεινά σνακ και να κατανοείτε καλύτερα τις ετικέτες των τροφίμων, όλα σας βοηθούν να χάσετε βάρος, βελτιώνοντας παράλληλα την ποιότητα του ύπνου σας, την εμπιστοσύνη σας και μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη.
Η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί για να διασφαλίζει ότι μαθαίνετε μακροπρόθεσμες συνήθειες για να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, καθιστώντας πιο υγιείς εσείς!
Ενημερώθηκε στις
30 Αυγ 2023
Υγεία και φυσική κατάσταση