Μεταμορφώστε τη φυσική σας κατάσταση με το Fitzen — την εφαρμογή γυμναστικής με τεχνητή νοημοσύνη που δημιουργεί εξατομικευμένες ρουτίνες προπόνησης, έξυπνα προγράμματα γευμάτων και καθημερινή παρακολούθηση προόδου. Είτε ο στόχος σας είναι η απώλεια βάρους, η αύξηση μυϊκής μάζας, η προπόνηση ενδυνάμωσης είτε η δημιουργία μιας συνεπούς ρουτίνας προπόνησης στο σπίτι, το Fitzen προσαρμόζεται σε ΕΣΑΣ.
Το Fitzen συνδυάζει τη δύναμη ενός προπονητή φυσικής κατάστασης με τεχνητή νοημοσύνη, ενός προγραμματιστή προπόνησης, ενός προγραμματιστή διατροφής και γευμάτων και ενός ιχνηλάτη φυσικής κατάστασης — όλα μέσα σε μία εύχρηστη εφαρμογή.
💡 Γιατί το Fitzen είναι η καλύτερη εφαρμογή γυμναστικής για εσάς
Το Fitzen αφαιρεί τις εικασίες. Δημιουργεί ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα γυμναστικής με βάση τα εξής:
• Επίπεδο φυσικής κατάστασης
• Σωματότυπο (ΔΜΣ/ΒΜΡ)
• Στόχους (απώλεια βάρους, αύξηση μυϊκής μάζας, τόνωση, δύναμη)
• Εμπειρία προπόνησης
• Προτιμήσεις τρόπου ζωής και διατροφής
🏋️ Εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης (Γυμναστήριο + Προπονήσεις στο Σπίτι)
Η τεχνητή νοημοσύνη δημιουργεί καθημερινές ρουτίνες προπόνησης προσαρμοσμένες στους στόχους σας — απώλεια βάρους, αύξηση μυϊκής μάζας, προπόνηση ενδυνάμωσης ή γενική φυσική κατάσταση. Περιλαμβάνει:
• Στοχευμένες προπονήσεις μυϊκών ομάδων
• Ρουτίνες φιλικές προς αρχάριους
• Προχωρημένα τμήματα προπόνησης
• Ιστορικό και καταγραφή άσκησης
🍽 Έξυπνος Σχεδιαστής Γευμάτων & Σχέδια Διατροφής
Ο σχεδιαστής γευμάτων με τεχνητή νοημοσύνη της Fitzen σας προσφέρει:
• Μακρο-ισορροπημένα σχέδια διατροφής
• Εξατομικευμένους στόχους θερμίδων
• Προσαρμοσμένες προτάσεις γευμάτων
• Γραφήματα για πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη
Ιδανικό για χρήστες που θέλουν έναν απλό αλλά ισχυρό σχεδιαστή διατροφής.
📈 Παρακολούθηση Προόδου & Στατιστικά Γυμναστικής
Παρακολουθήστε τα εξής:
• Βάρος
• ΔΜΣ
• BMR
• Πρόοδος σώματος
• Σερί προπόνησης
• Ολοκλήρωση άσκησης
Τα δεδομένα φυσικής σας κατάστασης απεικονίζονται σε έναν καθαρό πίνακα ελέγχου.
👤 Ποιος πρέπει να χρησιμοποιήσει το Fitzen;
Το Fitzen είναι ιδανικό για:
✔ Αρχάριους που χρειάζονται δομημένες ρουτίνες προπόνησης
✔ Γυμναστήριους που αναζητούν έξυπνο σχεδιασμό
✔ Χρήστες προπόνησης στο σπίτι
✔ Άτομα που θέλουν απώλεια βάρους ή αύξηση μυϊκής μάζας
✔ Πολυάσχολους επαγγελματίες που χρειάζονται γρήγορες και αποτελεσματικές προπονήσεις
✔ Όποιος θέλει μια απλή εφαρμογή προπόνησης και διατροφής "όλα σε ένα"
🎉 Ξεκινήστε τη δωρεάν δοκιμή 14 ημερών
Κατεβάστε το Fitzen σήμερα και αποκτήστε 14 ημέρες πλήρως εξατομικευμένων προπονήσεων και προγραμμάτων γευμάτων με τεχνητή νοημοσύνη — ΔΩΡΕΑΝ.
Η φυσική σας κατάσταση. Οι στόχοι σας. Με την υποστήριξη της τεχνητής νοημοσύνης.
📲 Εγκαταστήστε το Fitzen τώρα και ξεκινήστε το πιο έξυπνο ταξίδι σας στη φυσική κατάσταση.
Ενημερώθηκε στις
23 Δεκ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση