PHASEmpowerment

Trainerize CBA-STUDIO 1

Περιγραφή εφαρμογής

Fitness and Nutrition Coaching για πολυάσχολες γυναίκες που θέλουν να χάσουν σωματικό λίπος και να δημιουργήσουν μια ζωή που αγαπούν μέσω της δημιουργίας υγιεινών συνήθειας!

Με την εφαρμογή PHASEmpowerment, θα έχετε πρόσβαση σε προγράμματα προπόνησης που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης και υγείας σας! Μπορείτε να παρακολουθείτε και να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας, τη διατροφή σας, τις συνήθειες του τρόπου ζωής σας, τις μετρήσεις και τα αποτελέσματα – όλα με τη βοήθεια του προπονητή σας.
Προπονητής: Janelle Ahrens

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:

- Πρόσβαση σε επιστημονικά αποδεδειγμένα προγράμματα κατάρτισης που σχεδιάστηκαν από την Janelle
- Παρακολουθήστε τις προπονήσεις, λάβετε 5 προπονήσεις την εβδομάδα
- Ακολουθήστε τα βίντεο άσκησης και προπόνησης
- Πρόσβαση σε ζωντανές προπονήσεις με την Janelle
- Παρακολουθήστε τα γεύματά σας και κάντε καλύτερες επιλογές τροφίμων
- Προετοιμασία γεύματος σαν rockstar με εργαλεία προετοιμασίας γευμάτων που έχουν σχεδιαστεί για να ικανοποιούν τους στόχους θερμίδων σας (συμπεριλαμβάνονται συνταγές, οδηγίες και επιδείξεις βίντεο)
- Μείνετε ενημερωμένοι για τις καθημερινές σας συνήθειες
- Θέστε στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης και παρακολουθήστε την πρόοδο προς τους στόχους σας
- Αποκτήστε κονκάρδες ορόσημο για την επίτευξη νέων προσωπικών καλύτερων και τη διατήρηση των σειρών συνήθειας
- Στείλτε μήνυμα στον προπονητή σας σε πραγματικό χρόνο
- Γίνετε μέλος των ψηφιακών κοινοτήτων για να συναντήσετε άτομα με παρόμοιους στόχους υγείας και να παραμείνετε παρακινημένοι
- Παρακολουθήστε τις μετρήσεις του σώματος και τραβήξτε φωτογραφίες προόδου
- Λάβετε υπενθυμίσεις ειδοποιήσεων push για προγραμματισμένες προπονήσεις και δραστηριότητες
- Συνδέστε το Apple Watch σας για να παρακολουθείτε προπονήσεις, βήματα, συνήθειες και πολλά άλλα απευθείας από τον καρπό σας
- Συνδεθείτε με άλλες φορητές συσκευές και εφαρμογές όπως οι συσκευές Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal και Withings για να παρακολουθείτε τις προπονήσεις, τον ύπνο, τη διατροφή και τα στατιστικά και τη σύνθεση του σώματος

Διατίθεται γενική πρόσβαση σε εφαρμογές
Ευκαιρίες εξατομικευμένης προπόνησης High Ticket είναι διαθέσιμες!

Janelle Ahrens:
- Πιστοποιημένος Personal Trainer από Expert Rating Personal Trainers
- Ειδικός γυμναστικής πριν και μετά την εγκυμοσύνη
- Πιστοποίηση εμπειρογνώμονα απώλειας βάρους από τον εγγεγραμμένο διαιτολόγο Garrett Serd
- Ομαδικός γυμναστής, 3 ετών
- Online προπονητής ευεξίας για γυναίκες, 5 ετών

Δημιουργήστε μια ζωή που ΑΓΑΠΑΣ, ξεκινώντας από σήμερα!!

Τι νέο υπάρχει

Bug fixes and performance updates.