Καλώς ήρθατε στο Studio LB! Το Studio LB είναι ένα ψηφιακό πρόγραμμα προπόνησης στο οποίο συμμετέχει ο ειδικός στο fitness και δημιουργός του Cardio-Cheer-Sculpting, Lauren Boggi. Αυτό το συνεχώς εξελισσόμενο πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να δημιουργεί σταθερούς κοιλιακούς, αδύνατους, δυνατούς μύες και να σας δίνει γρήγορα αποτελέσματα. Περιμένετε να ενδυναμωθείτε από την κίνηση και να εμπνευστείτε από τη μουσική.
ΤΑ ΜΕΛΗ του STUDIO LB ΛΑΜΒΑΝΟΥΝ:
•Πρόσβαση σε περιεχόμενο σε όλες τις συσκευές σας χρησιμοποιώντας μία σύνδεση
•Πρόγραμμα 28 ημερών και Πρόγραμμα Quick Burn κάθε μήνα.
•Εβδομαδιαίο πρόγραμμα προπόνησης και 3-4 νέες προπονήσεις που κυκλοφορούν κάθε εβδομάδα
•Απεριόριστη πρόσβαση στην Πλήρη Βιβλιοθήκη των προπονήσεων
• Πρόσβαση στη γραμμή άμεσης επικοινωνίας LB- Στείλτε μήνυμα απευθείας με τη Lauren και την ομάδα
ΣΤΟΧΟΙ ΣΩΜΑΤΟΣ ΕΠΙΤΕΥΧΘΗΚΑΝ
Είτε είστε κτηνίατρος φυσικής κατάστασης είτε μόλις ξεκινάτε, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να αναβαθμίσετε το πρόγραμμα γυμναστικής και τα αποτελέσματά σας. Το Studio LB έχει πάνω από 500+ προπονήσεις στη βιβλιοθήκη μας, τις οποίες μπορείτε να κάνετε όποτε και οπουδήποτε. Εάν η δομή είναι αυτό που χρειάζεστε, τα εβδομαδιαία προγράμματα προπόνησής μας θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους του σώματός σας. Εάν είστε νέοι στο Studio LB ή δεν έχετε χρόνο, σας συνιστούμε να ακολουθήσετε το πρόγραμμα Quick Burn. Εάν θέλετε να επιτύχετε γρήγορα αποτελέσματα, ακολουθήστε το πρόγραμμα του Προγράμματός μας.
ΑΙΣΘΑΝΕΤΑΙ ΣΑΝ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ
Το Studio LB είναι ένα πρόγραμμα προπόνησης σχεδιασμένο με γνώμονα την άμεση τόνωση και την πραγματική χρήση. Είμαστε ρευστοί, ώστε να μπορείτε να πηδήξετε ανά πάσα στιγμή. Μπορείτε να ακολουθήσετε το LB ή να κάνετε DIY και να το κάνετε με τον δικό σας τρόπο. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πατήσετε το play.
ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ
•Προπονήσεις για όλο το σώμα
•Προπονήσεις εστιασμένες στα μέρη του σώματος που στοχεύουν κοιλιακούς/πυρήνα, κάτω μέρος του σώματος, πάνω μέρος του σώματος
•Ασκήσεις καρδιο ή/και γλυπτικής
•10-30 λεπτά. Προπονήσεις Quick Burn
•Προπονήσεις πλήρους μήκους 40 έως 50 λεπτών
•The Beginner Series
•Επίπεδα αρχαρίων, μεσαίων και προχωρημένων
•Χαμηλή, Μέτρια και Υψηλή Ένταση
•Σωματικό βάρος, ελαφριά/βαριά βάρη και προπονήσεις βρόχου αντίστασης
ΜΕΓΑΛΗ ΕΠΙΠΤΩΣΗ, ΛΙΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ
Δεν έχετε 50 λεπτά την ημέρα για προπόνηση; Δοκιμάστε τις προπονήσεις Quick Burn που αποφέρουν μεγάλα αποτελέσματα σε ελάχιστο χρόνο. Είτε έχετε διάθεση για μια συνεδρία γλυπτικής, προπόνηση υψηλής έντασης καρδιαγγειακής δύναμης είτε για Quick Burn, το Studio LB τα έχει όλα.
Πέρα από τη φυσική κατάσταση, η ενέργεια, η αυθεντικότητα και η ικανότητα της Lauren να οδηγεί την εμπειρία των χρηστών και να ενθαρρύνει τις ανθρώπινες συνδέσεις τη βοήθησαν να δημιουργήσει μια παθιασμένη και αφοσιωμένη κοινότητα παγκοσμίως.
Έχετε ήδη λογαριασμό? Συνδεθείτε για πρόσβαση στη συνδρομή σας.
Νέος ? Δοκιμάστε το δωρεάν! Εγγραφείτε στην εφαρμογή για να αποκτήσετε άμεση πρόσβαση.
Το Studio LB προσφέρει συνδρομή με αυτόματη ανανέωση: 39,99 $/μήνα με δωρεάν δοκιμή 1 εβδομάδας. Θα λάβετε απεριόριστη πρόσβαση στο περιεχόμενο σε όλες τις συσκευές σας. Η τιμή μπορεί να διαφέρει και επιβεβαιώνεται πριν από την αγορά. Η πληρωμή χρεώνεται στον λογαριασμό σας κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Μετά τη δωρεάν δοκιμή, η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα, εκτός εάν ακυρωθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από τη λήξη της δοκιμαστικής περιόδου. Η μηνιαία συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα εκτός εάν ακυρωθεί εντός 24 ωρών από το τέλος της τρέχουσας περιόδου χρέωσης. Διαχειριστείτε τη συνδρομή σας στις Ρυθμίσεις λογαριασμού (ακύρωση δοκιμής, ακύρωση συνδρομής, προβολή ημερομηνίας χρέωσης).
Αυτή η εφαρμογή προορίζεται για χρήση μόνο σε συσκευές Android TV.
Ενημερώθηκε στις
15 Ιαν 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση