Sleep Tracker & Sound by Remly

Deep Flow Apps

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή να παραμείνετε κοιμισμένοι;

Το Remly κάνει την ώρα του ύπνου απλή με χαλαρωτικούς ήχους, χαλαρωτικό λευκό θόρυβο, καθοδηγούμενο διαλογισμό και μια εύκολη συσκευή παρακολούθησης και εγγραφής ύπνου. Αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα, κοιμηθείτε πιο βαθιά και ξυπνήστε ανανεωμένοι κάθε πρωί.

Χαλαρώστε άμεσα με Ήχους & Διαλογισμό

Χαλαρώστε με γαλήνιους ήχους, κομμάτια διαλογισμού και λευκό θόρυβο που έχουν σχεδιαστεί για να ηρεμούν το μυαλό σας. Επιλέξτε από ήχους της φύσης, απαλή μουσική ή κλασικό λευκό θόρυβο — όλα σχεδιασμένα για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να διαλογιστείτε και να κοιμηθείτε καλύτερα.

Δημιουργήστε το δικό σας τέλειο μείγμα ήχου

Μην ακούτε απλώς — σχεδιάστε το περιβάλλον ύπνου σας. Συνδυάστε ήχους όπως βροχή, κύματα ωκεανού ή κελάηδισμα πουλιών με λευκό θόρυβο και μουσική διαλογισμού για να δημιουργήσετε το προσωπικό σας ηχοτοπίο. Κάθε ήχος σας βοηθά να βρείτε ηρεμία, συγκέντρωση και ξεκούραση.

Παρακολουθήστε & Ηχογραφήστε τις Νύχτες σας

Το Remly είναι κάτι περισσότερο από μια συσκευή παρακολούθησης ύπνου. Είναι επίσης μια ισχυρή συσκευή εγγραφής που καταγράφει νυχτερινούς ήχους όπως ροχαλητό, ομιλία ή χασμουρητό. Μαζί, η συσκευή παρακολούθησης ύπνου και η συσκευή εγγραφής αποκαλύπτουν πώς κοιμάστε, ενώ ο διαλογισμός και ο λευκός θόρυβος σας βοηθούν να τον βελτιώσετε.

Ανακαλύψτε Σημαντικές Πληροφορίες

Με το πρόγραμμα παρακολούθησης ύπνου της Remly, δείτε πόσο καιρό κοιμηθήκατε, δείτε τα μοτίβα σας και ελέγξτε τι κατέγραψε η συσκευή εγγραφής κατά τη διάρκεια της νύχτας. Χρησιμοποιήστε αυτές τις πληροφορίες μαζί με χαλαρωτικούς ήχους, διαλογισμό και λευκό θόρυβο για να δημιουργήσετε πιο υγιεινές συνήθειες ύπνου.

Απλός, Ηχοκεντρικός Σχεδιασμός

Η Remly κάνει τα πάντα εύκολα. Περιηγηθείτε στη βιβλιοθήκη ήχων, απολαύστε συνεδρίες διαλογισμού, συνδυάστε χαλαρωτικούς ήχους με λευκό θόρυβο και αποκτήστε πρόσβαση στο πρόγραμμα παρακολούθησης και καταγραφής ύπνου σας — όλα σε μια καθαρή και διαισθητική διεπαφή.

Σημειώσεις Ύπνου & Παράγοντες Ύπνου: Κρατήστε ένα μίνι ημερολόγιο πριν από τον ύπνο και καταγράψτε παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο σας — όπως καφές, αλκοόλ, άγχος ή έκθεση στο φως. Συνδυάστε τις σημειώσεις σας με το πρόγραμμα παρακολούθησης και καταγραφής ύπνου της Remly για να δείτε πώς αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν τις νύχτες σας.

Αρχείο Καταγραφής Διάθεσης Αφύπνισης & Γραφήματα: Παρακολουθήστε πώς αισθάνεστε κάθε πρωί. Καταγράψτε τη διάθεσή σας αφύπνισης και ακολουθήστε τα μοτίβα σας με την πάροδο του χρόνου με απλά, εύκολα στην ανάγνωση γραφήματα. Συνδυάστε το με διαλογισμό και χαλαρωτικούς ήχους για να βελτιώσετε τόσο τον ύπνο όσο και τα πρωινά.

Παρακολούθηση Αναπνοής & Καρδιακού Παλμού: Η Remly συνδέει την αναπνοή απευθείας με το πρόγραμμα παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού σας. Εάν ο καρδιακός σας ρυθμός είναι αυξημένος, η εφαρμογή σας καθοδηγεί σε ασκήσεις αναπνοής που ηρεμούν. Με την ηχοθεραπεία, τον διαλογισμό και τον λευκό θόρυβο, θα μειώσετε το άγχος και θα προετοιμαστείτε για βαθύτερο ύπνο.

Με το Remly, μπορείτε:

Να κοιμάστε καλύτερα με διαλογισμό, ηρεμιστικούς ήχους και λευκό θόρυβο.

Να εξατομικεύσετε την εμπειρία σας χρησιμοποιώντας μοναδικά μείγματα ήχων.

Να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή παρακολούθησης και καταγραφής ύπνου για να κατανοήσετε τις νύχτες σας.

Να βελτιώσετε τη συνολική σας υγεία με βαθύτερο, αναζωογονητικό ύπνο.

Κατεβάστε το Remly σήμερα και ξεκλειδώστε καλύτερες νύχτες με διαλογισμό, ηχοθεραπεία, λευκό θόρυβο και την πιο εύχρηστη εφαρμογή παρακολούθησης και καταγραφής ύπνου.

Όροι και Προϋποθέσεις: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html

Όροι και Προϋποθέσεις: https://storage.googleapis.com/static.remlyapp.com/privacy-policy.html

Πολιτική Απορρήτου: https://storage.googleapis.com/static.remlyapp.com/terms-and-conditions.html

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

Sorry maybe the app works but I can't afford to pay. So I can't give more stars .

οτιδήποτε έχει ενδιαφέρον είναι στην έκδοση plus

Τι νέο υπάρχει

In this version, we have fixed some bugs and other issues to give you a better experience.
Have a good sleep tonight!