Dumbbell Workout in 30 days

Nexoft - Fitness Apps

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Αφιερώστε λίγα λεπτά την ημέρα για να χτίσετε μυς και να αποκτήσετε ένα καλύτερο σχήμα από τον εαυτό σας! Εάν θέλετε να κερδίσετε πολλή μυϊκή μάζα, μπορείτε να το κάνετε με ένα ζευγάρι αλτήρες στο σπίτι.

Σας παρέχουμε πρόγραμμα προπόνησης αλτήρων 30 ημερών με αυτήν την καλύτερη εφαρμογή άσκησης. Όλες οι προπονήσεις δημιουργίας μυών έχουν σχεδιαστεί ειδικά από έναν επαγγελματία εκπαιδευτή. Αυτή η εφαρμογή προπόνησης bodybuilding έχει διαφορετικές ασκήσεις πλήρους σώματος και κάθε άσκηση επικεντρώνεται σε διαφορετικές ομάδες μυών. Μπορείτε να βρείτε ασκήσεις πλάτης, προπόνηση τρικέπ, προπόνηση δικέφαλου, προπόνηση στο στήθος και διάφορες ασκήσεις για μυς βραχίονα, μυς ώμων, μυς ποδιών.

Μπορείτε να κερδίσετε μυς χωρίς να πάτε στο γυμναστήριο. Μπορείτε να κάνετε αυτές τις προπονήσεις αλτήρων στο πάνω μέρος του σώματος στο σπίτι, στη δουλειά, οπουδήποτε θέλετε! Το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικοί ρυθμιζόμενοι αλτήρες. Πάρτε τους αλτήρες σας και δοκιμάστε αυτές τις εύκολες και αποτελεσματικές ασκήσεις. Η πλήρης εφαρμογή προπόνησης αλτήρα σώματος έχει 3 διαφορετικά επίπεδα τόσο για αρχάριους όσο και για επαγγελματίες. Μπορείτε να βρείτε τις καλύτερες ασκήσεις δύναμης για το επίπεδό σας.

Με αυτήν την πρόκληση προπόνησης μυών 30 ημερών, μπορείτε να χάσετε βάρος ενώ κερδίζετε μυς. Κάψτε λίπος και θερμίδες με ασκήσεις αλτήρα και παρακολουθήστε τις καμένες θερμίδες σας. Ο ιχνηλάτης θερμίδων και η υπενθύμιση της καθημερινής προπόνησης θα σας κρατήσουν κίνητρα να ασκηθείτε καθημερινά.

Δεν είναι πλέον δύσκολο να αποκτήσετε ένα σωστό και υγιές σώμα. Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο. Πάρτε λίγα λεπτά την ημέρα, πάρτε ένα ζευγάρι αλτήρων και ασκηθείτε στο σπίτι με έναν εκπαιδευτή που σας καθοδηγεί στις οδηγίες βίντεο. Πάρτε δυνατά χέρια και πόδια, αποκτήστε μεγαλύτερους ώμους, αποκτήστε έξι πακέτα, αποκτήστε ένα όμορφο σώμα μόλις 30 ημέρες!

ΓΙΑΤΙ η εφαρμογή "Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home" της Nexoft Mobile;

- Εύκολη, αποτελεσματική και κοντή μυϊκή προπόνηση
- Ειδικά σχεδιασμένες ασκήσεις 3 επιπέδων για όλους, άνδρες, γυναίκες, νέους και ηλικιωμένους
-Ασκήσεις αλτήρα, προπόνηση βραχίονα αλτήρα, ασκήσεις πλάτης αλτήρα, προπόνηση αλτήρα αλτήρα, ασκήσεις ώμου αλτήρα, προπόνηση tricep, προπόνηση bicep
-% 100 ΔΩΡΕΑΝ
- Προπονήσεις σωματικού βάρους, προπονήσεις αλτήρων άνω σώματος
- Προπόνηση αλτήρα Bodybuilding για αρχάριους, προπόνηση αλτήρα για επαγγελματίες
-Colorie tracker, καθημερινή υπενθύμιση για να σας κρατάνε κίνητρα
- Τεντώνοντας ασκήσεις πριν από την προπόνηση
-Επαγγελματικός εκπαιδευτής για να σας καθοδηγήσει με οδηγίες βίντεο
-Προσαρμόστε τη δική σας ρουτίνα προπόνησης
-30 ημέρες πρόκληση μυϊκής δημιουργίας

Δοκιμάστε αυτές τις καλύτερες προπονήσεις αλτήρα σώματος ΔΩΡΕΑΝ. Κατεβάστε ΤΩΡΑ την εφαρμογή κατάρτισης δύναμης bodybuilding «Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home» της Nexoft Mobile για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα!

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

Πολύ καλό πρόγραμμα, εύκολο κατανοητό

είναι πολύ καλή εφαρμογή

Very good app, perfect for me at least...