Buttocks & Legs Workout Home
Περιέχει διαφημίσεις
4,7star
96,8 χιλ. κριτικές
1 εκ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Sculpt Your Dream Body: Home Buttocks & Legs **Εφαρμογή προπόνησης (30 Day Challenge)**
**Αναζητάτε **αποτελεσματικές προπονήσεις στο σπίτι** που στοχεύουν τους **γλουτούς** και τα **πόδια** για **τονισμένα**, **δυνατότερα** αποτελέσματα;** Μην ψάχνετε άλλο! Η εφαρμογή μας παρέχει ένα **περιεκτικό** πρόγραμμα, γεμάτο με **διαφορετικές** **ασκήσεις σωματικού βάρους** που έχουν σχεδιαστεί για να **γλύπτουν** και **τονώνουν** τους **γλουτούς** και **τα πόδια** σας. Είτε είστε **αρχάριος** είτε **λάτρης της φυσικής κατάστασης**, η **30 ημερών πρόκληση** μας προσφέρει ένα **δομημένο** σχέδιο για την επίτευξη των στόχων σας σε μόλις **7 λεπτά την ημέρα** .
**Γιατί να επιλέξετε την **Εφαρμογή γυμναστικής για γλουτούς και πόδια**;**
* **Γρήγορη & Αποτελεσματική:** Επιτύχετε **αισθητά αποτελέσματα** σε **7 λεπτά την ημέρα** με τη **δομημένη πρόκληση 30 ημερών**.
* **Δεν απαιτείται εξοπλισμός:** **Ξεκινήστε αμέσως, οπουδήποτε**, με **ασκήσεις σωματικού βάρους** που προσφέρουν **μέγιστα αποτελέσματα**.
* **Ποικιλία & Πρόοδος:** Ανακαλύψτε μια **διαφορετική γκάμα **προπονήσεων ποδιών** και **προπονήσεων γλουτών** που στοχεύουν σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες, εξασφαλίζοντας **συνεχή βελτίωση και πρόκληση**.
* **Προσαρμοσμένο για γυναίκες:** Οι προπονήσεις μας είναι **σχεδιασμένες ειδικά για το γυναικείο σώμα**, λαμβάνοντας υπόψη τους μοναδικούς στόχους και τις προτιμήσεις σας για τη φυσική κατάσταση.
* **Γυμναστική για όλο το χρόνο:** Ξεκινήστε να τονώνετε τα **πόδια** και τους γλουτούς** **όποτε θέλετε**! Νιώστε τις **θετικές αλλαγές** σε μόλις **εβδομάδες** και **τονώστε την αυτοπεποίθησή σας**.
**Βασικά χαρακτηριστικά:**
* **Προσαρμόσιμες προπονήσεις:** **Προσαρμόστε** το **πρόγραμμα προπόνησής σας** στο **επίπεδο φυσικής κατάστασης** και στους **στόχους** σας. Επιλέξτε από μια ποικιλία **γλουτών & ασκήσεων ποδιών**.
* **Παρακολούθηση προόδου:** **Μείνετε παρακινημένοι** **παρακολουθώντας** την **πρόοδό σας**. Δείτε το **το σώμα σας να μεταμορφώνεται** και **να πετύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης**.
* **Συμβουλές και καθοδήγηση ειδικών:** Λάβετε **συμβουλές ειδικών** για να **μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας** και **να εκτελέσετε κάθε άσκηση σωστά**.
**Λέξεις-κλειδιά:** προπόνηση στο σπίτι, προπόνηση γλουτών, προπόνηση ποδιών, προπόνηση γλουτών, **προπόνηση για γυναίκες**, πρόκληση 30 ημερών, εφαρμογή γυμναστικής, τονισμένα πόδια, γλυπτός γλουτός, δυνατός κορμός, ασκήσεις σωματικού βάρους, αποτελεσματική προπόνηση, γρήγορα αποτελέσματα , γυμναστήριο στο σπίτι, προπόνηση χωρίς γυμναστήριο.
**Αναζητάτε **αποτελεσματικές προπονήσεις στο σπίτι** που στοχεύουν τους **γλουτούς** και τα **πόδια** για **τονισμένα**, **δυνατότερα** αποτελέσματα;** Μην ψάχνετε άλλο! Η εφαρμογή μας παρέχει ένα **περιεκτικό** πρόγραμμα, γεμάτο με **διαφορετικές** **ασκήσεις σωματικού βάρους** που έχουν σχεδιαστεί για να **γλύπτουν** και **τονώνουν** τους **γλουτούς** και **τα πόδια** σας. Είτε είστε **αρχάριος** είτε **λάτρης της φυσικής κατάστασης**, η **30 ημερών πρόκληση** μας προσφέρει ένα **δομημένο** σχέδιο για την επίτευξη των στόχων σας σε μόλις **7 λεπτά την ημέρα** .
**Γιατί να επιλέξετε την **Εφαρμογή γυμναστικής για γλουτούς και πόδια**;**
* **Γρήγορη & Αποτελεσματική:** Επιτύχετε **αισθητά αποτελέσματα** σε **7 λεπτά την ημέρα** με τη **δομημένη πρόκληση 30 ημερών**.
* **Δεν απαιτείται εξοπλισμός:** **Ξεκινήστε αμέσως, οπουδήποτε**, με **ασκήσεις σωματικού βάρους** που προσφέρουν **μέγιστα αποτελέσματα**.
* **Ποικιλία & Πρόοδος:** Ανακαλύψτε μια **διαφορετική γκάμα **προπονήσεων ποδιών** και **προπονήσεων γλουτών** που στοχεύουν σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες, εξασφαλίζοντας **συνεχή βελτίωση και πρόκληση**.
* **Προσαρμοσμένο για γυναίκες:** Οι προπονήσεις μας είναι **σχεδιασμένες ειδικά για το γυναικείο σώμα**, λαμβάνοντας υπόψη τους μοναδικούς στόχους και τις προτιμήσεις σας για τη φυσική κατάσταση.
* **Γυμναστική για όλο το χρόνο:** Ξεκινήστε να τονώνετε τα **πόδια** και τους γλουτούς** **όποτε θέλετε**! Νιώστε τις **θετικές αλλαγές** σε μόλις **εβδομάδες** και **τονώστε την αυτοπεποίθησή σας**.
**Βασικά χαρακτηριστικά:**
* **Προσαρμόσιμες προπονήσεις:** **Προσαρμόστε** το **πρόγραμμα προπόνησής σας** στο **επίπεδο φυσικής κατάστασης** και στους **στόχους** σας. Επιλέξτε από μια ποικιλία **γλουτών & ασκήσεων ποδιών**.
* **Παρακολούθηση προόδου:** **Μείνετε παρακινημένοι** **παρακολουθώντας** την **πρόοδό σας**. Δείτε το **το σώμα σας να μεταμορφώνεται** και **να πετύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης**.
* **Συμβουλές και καθοδήγηση ειδικών:** Λάβετε **συμβουλές ειδικών** για να **μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας** και **να εκτελέσετε κάθε άσκηση σωστά**.
**Λέξεις-κλειδιά:** προπόνηση στο σπίτι, προπόνηση γλουτών, προπόνηση ποδιών, προπόνηση γλουτών, **προπόνηση για γυναίκες**, πρόκληση 30 ημερών, εφαρμογή γυμναστικής, τονισμένα πόδια, γλυπτός γλουτός, δυνατός κορμός, ασκήσεις σωματικού βάρους, αποτελεσματική προπόνηση, γρήγορα αποτελέσματα , γυμναστήριο στο σπίτι, προπόνηση χωρίς γυμναστήριο.
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,7
94,1 χιλ. αξιολογήσεις
Selim Cenga
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
4 Νοεμβρίου 2022
very good
Sophia T
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
- Προβολή ιστορικού κριτικής
13 Ιουνίου 2022
The app got deleted by itself and i it wont let me download it again. Why?
Ένας χρήστης του Google
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
24 Απριλίου 2020
Είναι ωραίο αλλα δν ξρ αμα θα μ κάνει μεγαλύτερους τους γλουτούς
3 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Τι νέο υπάρχει
- New Workouts
