Αυτό, όλα σε ένα app που κάνουν πιο εύκολη την παρακολούθηση των δραστηριοτήτων σας, τα τρόφιμα, το βάρος και το νερό σε ένα μέρος. Η εφαρμογή θα σας βοηθήσει να χάσετε / αύξηση του σωματικού βάρους ή απλά να μείνετε σε φόρμα από την παρακολούθηση από εσάς καθημερινή κατανάλωση. Αν βρείτε δύσκολο να επιλέγουν υγιεινά τρόφιμα η εφαρμογή καθιστά ευκολότερο από δίνοντάς σας την επιλογή για να ταξινομήσετε τα τρόφιμα με πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες σε κάθε category.The απλό και διαισθητικό σχεδιασμό αυτού του μετρητή θερμίδων θα σας εξοικονομήσει πολύ χρόνο κάθε μέρα. Η εφαρμογή διαθέτει όλα τα εργαλεία που χρειάζεστε για να σας βοηθήσει επιτυχία με το στόχο σας diet.Our είναι να σας βοηθήσει να γίνετε πιο υγιείς με λιγότερη προσπάθεια και possible.No συνδεθείτε στο Internet και να συνδεθείτε στο required.Give μια δοκιμή. Ξεκινήστε Τώρα με μετρητή θερμίδων μας!
Πώς ShapeTransform λειτουργεί:
Πείτε μας λίγο για τον εαυτό σας και η εφαρμογή θα καθορίσει πόσο νερό και τις θερμίδες που το σώμα σας ανάγκη με βάση το σχέδιο διατροφής σας. Θα υπολογίσει επίσης ιδανικό βάρος και το στόχο σας σήμερα, θα πρέπει να επιτευχθεί ο στόχος σας.
Tracker Τροφίμων:
Δεδομένα επιλέγεται προσεκτικά από την εκτεταμένη βάση δεδομένων του Τμήματος Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA). Για τα τρόφιμα ευκολίας σας χωρίζονται σε κατηγορίες. Μπορείτε να κάνετε αναζήτηση είτε σε ολόκληρη τη βάση δεδομένων ή σε μόλις συγκεκριμένη κατηγορία. Όλα τα γεγονότα διατροφή των τροφίμων που αναγράφονται είναι ανά 100 γραμμάρια τροφίμου, ωστόσο τα περισσότερα από τα τρόφιμα που έχουν μερίδες για να κάνει τα πράγματα γρήγορα και simple.You μπορούν επίσης να συνδεθούν έθιμο θερμίδες ή μπορείτε να δημιουργήσετε μια προσαρμοσμένη τρόφιμα, αν δεν μπορείτε να βρείτε το φαγητό στην λίστα μας.
ShapeTransform νερού Tracker:
Να πίνετε αρκετό νερό και θα είναι πάντα ξεχνάτε να πίνετε νερό τακτικά;
App μας θα υπολογίσει το ποσό του νερού που πρέπει να πίνετε και θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε μια καλή πόσιμο νερό συνήθειες με τη βοήθεια ήπια και ευέλικτη υπενθυμίσεις νερό.
Η εφαρμογή περιέχει τον αριθμό των διαφορετικών δοχείων να διευκολύνει και να επιταχύνει την εισαγωγή δεδομένων.
μεγέθη εμπορευματοκιβωτίων και την καθημερινή πρόσληψη νερού είναι προσαρμόσιμη. Η εφαρμογή επίσης σας δίνει τη δυνατότητα να προσαρμόσετε το στόχο για τις ζεστές μέρες και ενεργό ημέρες .Μπορείτε να κάνετε εναλλαγή μεταξύ ουγκιά και χιλιοστόλιτρα, ακόμη και συνδεθείτε προσαρμοσμένη ποσότητα νερού.
Tracker Άσκηση / Δραστηριότητα:
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσες θερμίδες καίτε με τις γενικές δουλειές του σπιτιού;
Με πάνω από 150 ασκήσεις και δραστηριότητες υλοτομία μια άσκηση ή δραστηριότητα είναι πολύ απλό το μόνο που χρειάζεται να εισάγετε την διάρκεια και η εφαρμογή θα υπολογίσει τις θερμίδες που καίγονται με βάση το βάρος σας.
ShapeTransform Βάρος Tracker:
Θα είστε σε θέση να συνδεθείτε βάρος σας και να παρακολουθεί την πρόοδό σας με τη βοήθεια των στατιστικών στοιχείων και γραφημάτων. Η εφαρμογή θα προτείνει επίσης ιδανικό βάρος σας και να υπολογίσετε ΔΜΣ σας (Δείκτης Μάζας Σώματος). Επίσης, θα εκτιμηθεί ο χρόνος που απαιτείται για την επίτευξη αυτού του στόχου που έχετε ορίσει κατά την επιλογή σχέδιο διατροφής σας.
Χαρακτηριστικά ShapeTransform:
Χάρτες της προόδου σας
Η ιστορία όλων των αρχείων σας
Προσαρμοζόμενο μονάδες Imperial ή Μετρικές
Υπενθυμίσεις νερού που σας επιτρέπουν να λαμβάνετε ειδοποίηση σε καθορισμένα από το διάστημα
Προσαρμοζόμενα containers.You νερό μπορεί να αλλάξει εύκολα το μέγεθος της κάθε φιάλης ή γυαλί
Προσαρμοζόμενο ημερήσια πρόσληψη νερού.
Υπολογίστε το ΔΜΣ (και να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν λιποβαρή, φυσιολογικού βάρους ή υπέρβαρα)
backup της βάσης δεδομένων → Εισαγωγή / Εξαγωγή δεδομένων σε ένα αρχείο στην κάρτα SD ή στο Google Drive / DropBox
Προσαρμοζόμενο ημερήσια πρόσληψη θερμίδων.
Προσαρμοζόμενα Micros (, λίπη, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες) αναλογία
Δυνατότητα να δημιουργήσετε προσαρμοσμένα τρόφιμα και ασκήσεις
Δυνατότητα να ταξινομήσετε τα τρόφιμα από (όνομα, θερμίδες, λίπη, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες)
Λίστα των αγαπημένων και πρόσφατων τρόφιμα / ασκήσεις
Ενημερώθηκε στις
28 Φεβ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση