Easy Diet Diary
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Easy Diet Diary, el contador de calorías y seguimiento de la dieta más popular de fabricación australiana, ahora está disponible para los usuarios de Android. Pierde peso o simplemente mejora tu salud con Easy Diet Diary.
Ingrese sus alimentos de forma rápida y sencilla buscando en nuestra extensa base de datos de alimentos o escaneando el código de barras.
Luego haga un seguimiento de su consumo de energía (kJ o Cal), los principales nutrientes, la energía que quema durante el ejercicio y su peso.
Conéctese con su dietista o entrenador de nutrición compartiendo su diario a través de Easy Diet Diary CONNECT, nuestro portal web para profesionales de la nutrición (easydietdiaryconnect.com).
Easy Diet Diary es gratis, no tiene publicidad y es del mismo equipo que desarrolla el confiable software de nutrición FoodWorks® ampliamente utilizado por los dietistas australianos y otros profesionales de la salud.
COMENTARIOS DE LOS USUARIOS
"Para un australiano, esta es la mejor aplicación del mercado para el conteo de calorías".
"¡Una aplicación brillante para mantenerte responsable y en el buen camino!"
"La selección de comida es insuperable".
"He probado muchas aplicaciones de calorías ... esta es la más fácil de usar".
"Me encanta el escáner y la gran base de datos de alimentos".
"He logrado bajar 20 kg con solo usar esta aplicación, realmente te hace darte cuenta de dónde están las calorías ocultas".
Los alimentos
- Amplia gama de alimentos australianos con datos de nutrientes basados en datos oficiales de alimentos de Australia.
- Amplia gama de productos comerciales con datos obtenidos de paneles de información de nutrientes.
ENTRANDO ALIMENTOS EN TU DIARIO
- Encuentra un alimento escribiendo parte de su nombre.
- Escanear el código de barras.
- Seleccione de las comidas recientes.
- Añadir de sus propias comidas y recetas personalizadas.
- Copiar los alimentos entre comidas y días.
Las fotos
- Toma fotos de tus alimentos y agrégalos a tu diario.
- Copiar, mover y borrar fotos.
- Zoom en una foto.
EDICIÓN
- Copiar alimentos y recetas a otras comidas o días.
- Mover alimentos y recetas dentro y entre comidas.
- Eliminar alimentos y recetas.
- Selección múltiple para copiar y borrar.
AGREGAR SUS PROPIOS ALIMENTOS Y RECETAS
- Crea y edita tus propios alimentos.
- Crea y edita tus propias recetas.
En tu diario:
- Convierte rápidamente los alimentos enumerados en una receta.
ENERGIA Y NUTRIENTES
- Establezca su objetivo energético diario (kJ o Cal).
- Orientación en la elección de tu objetivo energético.
- Rastrear calorías / kilojulios en la tabla de energía.
Mientras que en su diario:
- Ver tu energía restante (kJ o Cal).
- Alternar entre kJ y cal.
- Ver el% de tu objetivo consumido hasta ahora.
- Ver análisis para cada uno de estos nutrientes: proteínas, grasas totales, grasas saturadas, carbohidratos totales, azúcar, sodio, fibra, calcio.
- Ver nutrientes por comida, comida y día.
EJERCICIO
- Ver la energía que quema durante el ejercicio.
- Elige entre más de 400 actividades.
- Crea y selecciona desde tus propias actividades personalizadas.
NOTAS
- Graba notas en tu diario de comida para cada día. Por ejemplo, puede observar sus síntomas, estados de ánimo u ocasiones especiales.
- Ingrese texto (a través de escritura o reconocimiento de voz) y emoticones.
PESO
- Orientación en la elección de tu meta de peso.
- Seguimiento de su progreso en la tabla de peso.
- Editar pesos en la tabla de pesos.
COMPARTE TU DIARIO CON TU PROFESIONAL DE NUTRICION
- Su dietista u otro profesional de nutrición puede inscribirse en Easy Diet Diary CONNECT (easydietdiaryconnect.com) y guiarlo hacia sus objetivos de nutrición, ya sea por grupos de alimentos o por nutrientes. Easy Diet Diary CONNECT se puede utilizar en cualquier navegador web, incluido Safari en una Mac.
-Alternativamente, comparta su diario con su profesional de la nutrición para abrir en su software FoodWorks® Professional. (FoodWorks® también está desarrollado por Xyris Software. Para obtener más información sobre FoodWorks, consulte xyris.com.au)
APOYO
-Obtener ayuda dentro de Easy Diet Diary. Busque en la base de conocimientos o póngase en contacto con el equipo de soporte.
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Los alimentos
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Las fotos
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- Copiar, mover y borrar fotos.
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EDICIÓN
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- Selección múltiple para copiar y borrar.
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EJERCICIO
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NOTAS
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