iCORE Method
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Programas de terapia del suelo pélvico y del centro profundo para la disfunción del suelo pélvico, diástasis de rectos, embarazo, mejora de la postura y mejor sexo y salud para todas las mujeres y madres. Entrenamientos a pedido (15-25 minutos) para transformar tu cuerpo de adentro hacia afuera. Los ejercicios del suelo pélvico son importantes antes y durante el embarazo, el posparto y durante toda la vida. Planes y recetas de comidas saludables, guías de salud y bienestar, comunidad privada en línea, contenido nuevo cada mes y más.
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