3 Good Things gratitude diary
Compras directas desde la app
4.8star
6.11 K opiniones
100 k+
Descargas
Apto para todo público
info
Acerca de esta app
Descubra el poder de nuestra aplicación gratuita de diario basado en la gratitud
Bienvenido a un viaje transformador con nuestro diario de salud diario gratuito basado en la gratitud, diseñado para cultivar un hábito simple pero poderoso de llevar un diario de bienestar. Este diario completo elevará su bienestar general a través de una autorreflexión constante y un cuidado personal guiado.
¿Por qué elegir nuestro diario de salud?
Participa con un diario que priorice tu bienestar mental y emocional. Nuestra aplicación de diario gratuita está diseñada para ayudarte a concentrarte en los aspectos positivos de tu vida, ayudándote a sentirte agradecido todos los días. Al comprometerse con una práctica diaria de gratitud con este diario de salud fácil de usar, puede formar un hábito sostenible de apreciar lo bueno de su vida y al mismo tiempo promover el autocuidado y la autorreflexión.
Características clave:
Diario diario de gratitud: aumente su bienestar mental y emocional enfocándose en los aspectos positivos de su vida.
Actividades guiadas de autocuidado: disfrute de indicaciones y actividades que promuevan el autocuidado y la atención plena.
Comparta y conéctese: fomente una comunidad de aprecio y positividad compartiendo su viaje.
Cita del día: inspírate con citas motivadoras diarias.
Transforma tu vida
Deje de jugar juegos de salud mental y comience a tomar medidas proactivas hacia un mejor bienestar mental y emocional. Nuestra aplicación de diario gratuita está diseñada para ayudarle a iniciar un hábito de llevar un diario que puede transformar su vida. Abrace el poder del cuidado personal guiado para brillar y mejorar su vida.
Importancia de la gratitud diaria
Una práctica diaria de gratitud es más que simplemente escribir aquello por lo que estás agradecido. Es una forma de replantear tu forma de pensar y concentrarte en los aspectos positivos de tu vida. Reflexionar periódicamente sobre tu gratitud puede reducir el estrés, mejorar tu estado de ánimo y aumentar tu bienestar general. Nuestra aplicación de diario de salud facilita la incorporación de esta práctica a su rutina diaria.
Comprométete con tu bienestar
Gracias por elegir nuestra aplicación gratuita en su viaje de gratitud, llevar un diario y autodescubrimiento. Creemos que nuestro diario de salud afirmará la alegría de su vida, ayudándolo a sentirse agradecido a través del cuidado personal guiado.
Cómo funciona
Nuestra aplicación es fácil de usar. Descárgalo y comienza tu práctica diaria del diario de salud. Cada día, reflexiona sobre tu día y escribe momentos de gratitud. La aplicación también incluye actividades guiadas de cuidado personal para ayudarle a relajarse y recargar energías. Comparte tus entradas y fomenta una comunidad de positividad.
Beneficios de nuestro diario de salud
Usar nuestro diario con regularidad puede beneficiar su bienestar mental y emocional:
Estado de ánimo mejorado: reflexionar con regularidad puede mejorar su estado de ánimo.
Reducción del estrés: centrarse en los aspectos positivos puede reducir el estrés y la ansiedad.
Dormir mejor: Practicar la gratitud antes de acostarse puede mejorar la calidad del sueño.
Mayor resiliencia: desarrollar resiliencia y afrontar mejor los desafíos.
Relaciones mejoradas: Compartir fortalece las relaciones.
Comience su viaje hoy
Deja de jugar juegos de salud mental. Descargue nuestra aplicación gratuita de diario de salud ahora, comience a llevar un diario y aproveche el poder del autocuidado guiado. Combine gratitud, agradecimiento y agradecimiento para vivir una vida más positiva y plena.
Bienvenido a un viaje transformador con nuestro diario de salud diario gratuito basado en la gratitud, diseñado para cultivar un hábito simple pero poderoso de llevar un diario de bienestar. Este diario completo elevará su bienestar general a través de una autorreflexión constante y un cuidado personal guiado.
¿Por qué elegir nuestro diario de salud?
Participa con un diario que priorice tu bienestar mental y emocional. Nuestra aplicación de diario gratuita está diseñada para ayudarte a concentrarte en los aspectos positivos de tu vida, ayudándote a sentirte agradecido todos los días. Al comprometerse con una práctica diaria de gratitud con este diario de salud fácil de usar, puede formar un hábito sostenible de apreciar lo bueno de su vida y al mismo tiempo promover el autocuidado y la autorreflexión.
Características clave:
Diario diario de gratitud: aumente su bienestar mental y emocional enfocándose en los aspectos positivos de su vida.
Actividades guiadas de autocuidado: disfrute de indicaciones y actividades que promuevan el autocuidado y la atención plena.
Comparta y conéctese: fomente una comunidad de aprecio y positividad compartiendo su viaje.
Cita del día: inspírate con citas motivadoras diarias.
Transforma tu vida
Deje de jugar juegos de salud mental y comience a tomar medidas proactivas hacia un mejor bienestar mental y emocional. Nuestra aplicación de diario gratuita está diseñada para ayudarle a iniciar un hábito de llevar un diario que puede transformar su vida. Abrace el poder del cuidado personal guiado para brillar y mejorar su vida.
Importancia de la gratitud diaria
Una práctica diaria de gratitud es más que simplemente escribir aquello por lo que estás agradecido. Es una forma de replantear tu forma de pensar y concentrarte en los aspectos positivos de tu vida. Reflexionar periódicamente sobre tu gratitud puede reducir el estrés, mejorar tu estado de ánimo y aumentar tu bienestar general. Nuestra aplicación de diario de salud facilita la incorporación de esta práctica a su rutina diaria.
Comprométete con tu bienestar
Gracias por elegir nuestra aplicación gratuita en su viaje de gratitud, llevar un diario y autodescubrimiento. Creemos que nuestro diario de salud afirmará la alegría de su vida, ayudándolo a sentirse agradecido a través del cuidado personal guiado.
Cómo funciona
Nuestra aplicación es fácil de usar. Descárgalo y comienza tu práctica diaria del diario de salud. Cada día, reflexiona sobre tu día y escribe momentos de gratitud. La aplicación también incluye actividades guiadas de cuidado personal para ayudarle a relajarse y recargar energías. Comparte tus entradas y fomenta una comunidad de positividad.
Beneficios de nuestro diario de salud
Usar nuestro diario con regularidad puede beneficiar su bienestar mental y emocional:
Estado de ánimo mejorado: reflexionar con regularidad puede mejorar su estado de ánimo.
Reducción del estrés: centrarse en los aspectos positivos puede reducir el estrés y la ansiedad.
Dormir mejor: Practicar la gratitud antes de acostarse puede mejorar la calidad del sueño.
Mayor resiliencia: desarrollar resiliencia y afrontar mejor los desafíos.
Relaciones mejoradas: Compartir fortalece las relaciones.
Comience su viaje hoy
Deja de jugar juegos de salud mental. Descargue nuestra aplicación gratuita de diario de salud ahora, comience a llevar un diario y aproveche el poder del autocuidado guiado. Combine gratitud, agradecimiento y agradecimiento para vivir una vida más positiva y plena.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
Información y rendimiento de la app
Los datos están encriptados en tránsito
No se pueden borrar los datos
Calificaciones y opiniones
4.8
6.04 K opiniones
FELIPE GARCIA
- Marcar como inapropiada
24 de junio de 2024
Buen ejercicio para todas las noches!
Romina Ferrero
- Marcar como inapropiada
22 de enero de 2022
Muy bueno y simple. De fácil uso. Práctico. Totalmente gratis. Cómo recomendación estaría bien poder csm mar colores o fuentes....y tener combinaciones.prearmadas. También que pudieran frases de gratitud para cada día.
Esta opinión les resultó útil a 10 personas
Oatmeal Apps
28 de enero de 2022
Thanks so much for your thoughtful review and helpful feedback, Romina! We will take into consideration those design features to further optimize user experience. 💛
Chiara Gomez
- Marcar como inapropiada
11 de septiembre de 2022
Realmente me ha ayudado a ver las cosas de forma positiva, y su estilo minimalista y sin interrupciones (porque sí, no tiene anuncios) me da mucha calma.
Esta opinión les resultó útil a 6 personas
Novedades
Hi! We fixed some bugs and made some small improvements to your experience. We hope you enjoy! As always, feel free to let us know if you have any questions.
