Abs, Espalda y Núcleo en casa

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Acerca de esta app

Abdominales en Casa es una aplicación de vídeo entrenamiento que te ofrece una sesión completa de entrenamiento de abdominales, núcleo y espalda.
Aumenta la fuerza muscular, equilibrio y estado cardiaco.

Entrenamientos
• Six Pack
• Núcleo Complejo
• Espalda Fuerte

Características
• Más de 75 ejercicios.
• 3 programas de entrenamiento únicos.
• Entrenador de voz.
• Demostraciones de vídeo en HD.
• Dificultad adaptable.
• Funciona sin conexión.

Entrenamientos personalizados
Crea tus propios entrenamientos a partir de nuestra librería de ejercicios.

Dificultad adaptable
Ajustamos tu nivel de entrenamiento en base a tu retroalimentación.

Reto Deportivo de 30 Días
Hemos preparado para usted un plan de entrenamiento de 30 días.

Sé más fuerte, más delgado y más sano con Fitify; tu propio entrenador personal.
Echa un vistazo a otras aplicaciones Fitify con diversas herramientas de ejercicio (como TRX, pesas rusas (kettlebell), balón suizo, BOSU, bandas elásticas o rodillo de espuma).

Calificaciones y opiniones

He estado practicando con la app "Lower body" una hora diaria y los resultados me encantan pero tambien quiero tonificar mis abdominales. Para ello dercargué está app. Al parecer es buena, lo unico malo es que termino cansado después de trabajar la parte inferior. En mi opinio es buena. Good Job guys!

Es un muy buena aplicación, con ejercicios variados e intensos. Se siente el trabajo en el core además de que consta de varios modos según tus objetivos. Recomendable

Buena aplicación para principiantes hasta avanzados. Sólo es necesario perseverar. Junto a sus otras apps variantes, permiten trabajar todas las zonas del cuerpo. Gracias!!!