Vent AI Therapy ILTY

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Acerca de esta app

Son las 2 de la mañana y no puedes parar de pensar. Todos a los que podrías llamar están durmiendo. Para eso está ILTY.

ILTY (Te Escucho) es un compañero con IA con quien puedes desahogarte cuando necesitas hablar. Te escucha como un amigo atento, recuerda lo que le cuentas y te da la respuesta cuando es necesario. Nada de positivismo tóxico. Nada de discursos vacíos.

CADA CONVERSACIÓN TERMINA CON UN PLAN
La mayoría de las aplicaciones de IA te hacen sentir escuchado, pero luego no cambia nada. ILTY termina cada sesión con 2 o 3 acciones concretas basadas en tus propias palabras. Una lista de tareas que no tuviste que escribir. Desahogarte se convierte en impulso.

ELIGE CON QUIÉN HABLAR
Cuatro compañeros, cuatro registros:
- Guía Consciente, cuando necesitas calma
- Asesor Estoico, cuando necesitas perspectiva
- El Incansable, cuando necesitas un empujón
- El Arquitecto, cuando necesitas un plan
(Hay un quinto oculto. ¡Explora!)

UN REGISTRO DE ESTADO DE ÁNIMO INTEGRADO EN LA CONVERSACIÓN
Revisa tu estado de ánimo antes y después de cada sesión. Observa la evolución de tu estado de ánimo a lo largo de las semanas, identifica las emociones recurrentes y detecta patrones en el panel de análisis. Como un diario de estado de ánimo que te responde.

OBJETIVOS SIN CULPA
Establece hasta 3 objetivos que realmente importan. ILTY los divide en hitos y los revisa de forma natural durante la conversación. ¿Te saltaste alguno? Te pregunta qué te lo impidió. Sin frustraciones ni sentimientos de culpa.

PLANES MATUTINOS, REFLEXIONES NOCTURNAS
ILTY controla el tiempo. Un ritual matutino te ayuda a establecer intenciones para el día. Un ritual nocturno te ayuda a cerrar el día. Es una aplicación diferente a las 8 de la mañana que a las 11 de la noche.

TE RECUERDA
Tu compañero recuerda lo que le contaste la semana pasada y lo menciona cuando es importante. Cada semana te escribe una carta sobre dónde has estado. Cada mes, un reflejo de cómo has cambiado.

TU, PRIVADO
Tus conversaciones son para ti, no para nadie. Encriptadas durante la transmisión, puedes borrarlas cuando quieras. Sin publicaciones, sin seguidores, sin juicios. Y cuando quieras compartir tus reflexiones con un profesional, exporta un PDF privado con las notas de tu sesión para compartirlo con tu terapeuta.

TAMBIÉN INCLUYE
- 5 widgets para la pantalla de inicio: registro de actividad, racha y estado de ánimo, tendencia del estado de ánimo, progreso de objetivos, lista de tareas
- 7 idiomas: inglés, español, portugués, alemán, francés, estonio, ruso
- Citas diarias, tarjetas para compartir y una rutina de autocuidado que se adapta a la vida real

Creada por un matrimonio. A Alesya se le ocurrió la idea cuando nada de lo que intentó logró aliviar su soledad. Artyom la creó.

Descarga gratuita. Una suscripción te da acceso a sesiones ilimitadas, con una prueba gratuita de 7 días.

ILTY es una herramienta de bienestar emocional para desahogarte, aliviar el estrés y la ansiedad, y acompañarte en esos momentos de soledad. No es terapia, atención médica ni sustituye un tratamiento o diagnóstico profesional. Si estás en crisis, por favor, busca ayuda ahora: en EE. UU., llama o envía un mensaje de texto al 988 (Línea de Ayuda para el Suicidio y Crisis). ILTY también te muestra líneas de ayuda locales en la aplicación, estés donde estés.

Alguien con quien hablar a las 2 de la mañana. Alguien que se acuerda. Alguien que te dice la verdad con amabilidad.

Novedades

ILTY is a private space to say what's actually on your mind.

• Four companions, each with a different way of listening
• Conversations that remember what matters to you
• Mood and goals, with patterns that emerge over time
• A weekly letter that reflects your week back to you
• Everything encrypted on your device

If you're in crisis, ILTY points you to real human support.