Bedtime: Sleep Tracker Journal
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Acerca de esta app
¡La aplicación para dormir más simple y divertida que jamás hayas tenido! Esta aplicación de seguimiento del sueño se trata de controlar correctamente la hora de acostarse.
"No puedes controlar lo que no puedes medir" — Tom DeMarco*
Este es nuestro lema también.
Muchos no duermen lo suficiente porque no son conscientes de cuánto duermen realmente en un día promedio. Los resultados son muy diferentes si solo sabe que - "Debería pasar más tiempo durmiendo" - en lugar de saber que - "Diariamente, en promedio, duermo 6.5 horas, pero eso no es suficiente para mí. Probablemente necesito alrededor de 7 o 7,5 horas de sueño para ser más eficiente en mi vida".
Por eso nació esta aplicación.
Probablemente no haya nada malo contigo o con tu ciclo de sueño, pero parece que no puedes dormir lo suficiente. Ahora, sabrás cuánto es "no es suficiente".
Nuestra aplicación de sueño exclusiva de Android tiene herramientas para ayudarlo a controlar el tiempo de su almohada y cuándo toma una siesta, y garantizar que el progreso diario que realiza lo hace más saludable, relajado y con más energía.
Puedes despedirte de frases como: "No puedo despertarme" o "Estoy tan cansada".
Los sentimos, pero eso es el pasado ahora.
Al usar la aplicación, usted:
- estar motivado para pasar más tiempo descansando
- tener las herramientas adecuadas para realizar un seguimiento de las mejoras en las estadísticas del sueño
- sentirse mejor consigo mismo a medida que se vuelve más descansado y renovado y gana más control de su vida a través del control de sus hábitos de sueño
- estar más relajado y feliz durmiendo lo suficiente
Características:
- Operación simple: solo necesita registrar la hora de acostarse y la hora de despertarse
- Configuración de objetivos autogestionada: ajusta las horas de sueño deseadas a tus necesidades
- Estadísticas y gráfico inteligente para indicar si estás teniendo éxito o no.
- Recordatorios diarios para que no olvides registrar los tiempos de descanso
- ¡100% GRATIS!
- 100% libre de AD si cumple con sus estándares
- Sin funciones bloqueadas
- No es necesario registrarse
- Sin desorden de características confusas y poco confiables
- No es necesario usar dispositivos portátiles ni llevar el teléfono a la cama para que la aplicación tenga un efecto excepcional
- Diseño limpio y pantalla alegre.
- Tamaño de aplicación pequeño para no pesar en su teléfono
¿Convencido? Haga su movimiento inteligente.
¿No convencido? Instale y convénzase de que esta aplicación es perfecta para usted.
*https://en.wikiquote.org/wiki/Tom_DeMarco
"No puedes controlar lo que no puedes medir" — Tom DeMarco*
Este es nuestro lema también.
Muchos no duermen lo suficiente porque no son conscientes de cuánto duermen realmente en un día promedio. Los resultados son muy diferentes si solo sabe que - "Debería pasar más tiempo durmiendo" - en lugar de saber que - "Diariamente, en promedio, duermo 6.5 horas, pero eso no es suficiente para mí. Probablemente necesito alrededor de 7 o 7,5 horas de sueño para ser más eficiente en mi vida".
Por eso nació esta aplicación.
Probablemente no haya nada malo contigo o con tu ciclo de sueño, pero parece que no puedes dormir lo suficiente. Ahora, sabrás cuánto es "no es suficiente".
Nuestra aplicación de sueño exclusiva de Android tiene herramientas para ayudarlo a controlar el tiempo de su almohada y cuándo toma una siesta, y garantizar que el progreso diario que realiza lo hace más saludable, relajado y con más energía.
Puedes despedirte de frases como: "No puedo despertarme" o "Estoy tan cansada".
Los sentimos, pero eso es el pasado ahora.
Al usar la aplicación, usted:
- estar motivado para pasar más tiempo descansando
- tener las herramientas adecuadas para realizar un seguimiento de las mejoras en las estadísticas del sueño
- sentirse mejor consigo mismo a medida que se vuelve más descansado y renovado y gana más control de su vida a través del control de sus hábitos de sueño
- estar más relajado y feliz durmiendo lo suficiente
Características:
- Operación simple: solo necesita registrar la hora de acostarse y la hora de despertarse
- Configuración de objetivos autogestionada: ajusta las horas de sueño deseadas a tus necesidades
- Estadísticas y gráfico inteligente para indicar si estás teniendo éxito o no.
- Recordatorios diarios para que no olvides registrar los tiempos de descanso
- ¡100% GRATIS!
- 100% libre de AD si cumple con sus estándares
- Sin funciones bloqueadas
- No es necesario registrarse
- Sin desorden de características confusas y poco confiables
- No es necesario usar dispositivos portátiles ni llevar el teléfono a la cama para que la aplicación tenga un efecto excepcional
- Diseño limpio y pantalla alegre.
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*https://en.wikiquote.org/wiki/Tom_DeMarco
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Novedades
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