One Family Yoga and Fitness
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Acerca de esta app
Bienvenido a One Family Yoga and Fitness, entendemos lo difícil que es encontrar tiempo para SELF, para mantenerse en forma, saludable y feliz entre las actividades de dejar la escuela, el trabajo, la casa y después de la escuela. Hacer malabares con todo puede convertirse en una pesadilla a veces.
Vivir un estilo de vida saludable y feliz es importante para nosotros, porque queremos que nuestros hijos crezcan con esto inculcado en ellos, que así es la vida.
Hemos estado ofreciendo clases en grupos pequeños, enseñando al individuo durante casi 4 años en Holland Park. En One Family diseñamos cada clase para TODOS sin importar cuán grande o pequeña sea. Si crees que no puedes hacer yoga o clases de gimnasia porque no eres lo suficientemente flexible, no estás en forma, no tienes tiempo, eres demasiado mayor, joven, grande, pequeño o herido, ¡PIENSA OTRA VEZ! Le prometemos que dejará nuestras clases sintiéndose bien: cuerpo, mente y espíritu.
¿Qué estilo de yoga enseñamos? Nuestros profesores experimentados enseñan, Hatha yoga con adaptaciones modernas para atender las necesidades individuales de cada estudiante en nuestro entorno de clase pequeña.
YOGA REAL PARA PERSONAS REALES.
¿Qué tipo de clases de fitness tenemos? Nuestras clases de Bootcamp, Judo y Pilates son impartidas por papá, Victor, formado por madres y padres como tú y como yo, que solo desean mantenerse en forma y saludables para poder correr con nuestros hijos y sentirse bien. (Dejamos los stripping, bulking y soluciones rápidas a otros)
One Family Yoga & Fitness se inauguró en octubre de 2012, creado por Lainie y Victor con toda la familia en mente.
Ofrecemos una amplia gama de clases desde Bootcamp hasta Mat Pilates, Reformer Pilates, Judo, clases generales de yoga, Hatha Yoga, Vinyasa, Restorative & Yin Yoga, clases de yoga prenatal, Family Yoga, Mums & Bubs, Mums & Tots, junto con Yoga clases para niños en edad preescolar y escolar.
Estamos orgullosos de haber creado una hermosa comunidad de personas orientadas a la familia que también disfrutan de yoga y estado físico.
Vivir un estilo de vida saludable y feliz es importante para nosotros, porque queremos que nuestros hijos crezcan con esto inculcado en ellos, que así es la vida.
Hemos estado ofreciendo clases en grupos pequeños, enseñando al individuo durante casi 4 años en Holland Park. En One Family diseñamos cada clase para TODOS sin importar cuán grande o pequeña sea. Si crees que no puedes hacer yoga o clases de gimnasia porque no eres lo suficientemente flexible, no estás en forma, no tienes tiempo, eres demasiado mayor, joven, grande, pequeño o herido, ¡PIENSA OTRA VEZ! Le prometemos que dejará nuestras clases sintiéndose bien: cuerpo, mente y espíritu.
¿Qué estilo de yoga enseñamos? Nuestros profesores experimentados enseñan, Hatha yoga con adaptaciones modernas para atender las necesidades individuales de cada estudiante en nuestro entorno de clase pequeña.
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¿Qué tipo de clases de fitness tenemos? Nuestras clases de Bootcamp, Judo y Pilates son impartidas por papá, Victor, formado por madres y padres como tú y como yo, que solo desean mantenerse en forma y saludables para poder correr con nuestros hijos y sentirse bien. (Dejamos los stripping, bulking y soluciones rápidas a otros)
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Ofrecemos una amplia gama de clases desde Bootcamp hasta Mat Pilates, Reformer Pilates, Judo, clases generales de yoga, Hatha Yoga, Vinyasa, Restorative & Yin Yoga, clases de yoga prenatal, Family Yoga, Mums & Bubs, Mums & Tots, junto con Yoga clases para niños en edad preescolar y escolar.
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