Sleep Sounds Relax Music-Medio
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Acerca de esta app
La aplicación perfecta para la atención plena y conciliar el sueño.
¡Deshazte del insomnio, la ansiedad y el estrés con la aplicación Sleep Sounds, creada para hacerte la vida más fácil y ayudarte a dormir como un bebé!
La ciencia del sonido y el sueño
Hay sonidos, melodías y mezclas musicales naturales y calibrados, que te ayudan a relajarte porque son ruidos constantes de un tono agradable. Su cerebro los interpreta como ruidos no amenazantes, lo que ayuda a reducir su respuesta de lucha o huida, reduce su nivel de estrés y lo ayuda a estar más relajado para dormir.
Las pistas diarias de meditación guiada lo ayudarán a relajarse y deshacerse de la ansiedad, el estrés y ser consciente.
Sonidos y melodías relajantes para dormir
- Sonidos de la naturaleza (bosque, cueva, fuego, viento, nieve, etc.)
- Sonidos de agua (lluvia, viento, tormenta, olas, truenos)
- Sonidos de animales (pájaro, búho, grillo, gato, ballenas)
- Ruido blanco para el sueño del bebé (ruido marrón, ruido blanco, ruido rosa)
- Música de yoga, música zen, meditación y muchos más
- Programas de meditación guiada para Mindfulness
Caracteristicas clave:
- Más de 30 sonidos HD
- Más de 80 pistas de meditación
- Diseño estético
- Crea y mezcla tus propios sonidos
- Relájate y medita
¡Deshazte del insomnio, la ansiedad y el estrés con la aplicación Sleep Sounds, creada para hacerte la vida más fácil y ayudarte a dormir como un bebé!
La ciencia del sonido y el sueño
Hay sonidos, melodías y mezclas musicales naturales y calibrados, que te ayudan a relajarte porque son ruidos constantes de un tono agradable. Su cerebro los interpreta como ruidos no amenazantes, lo que ayuda a reducir su respuesta de lucha o huida, reduce su nivel de estrés y lo ayuda a estar más relajado para dormir.
Las pistas diarias de meditación guiada lo ayudarán a relajarse y deshacerse de la ansiedad, el estrés y ser consciente.
Sonidos y melodías relajantes para dormir
- Sonidos de la naturaleza (bosque, cueva, fuego, viento, nieve, etc.)
- Sonidos de agua (lluvia, viento, tormenta, olas, truenos)
- Sonidos de animales (pájaro, búho, grillo, gato, ballenas)
- Ruido blanco para el sueño del bebé (ruido marrón, ruido blanco, ruido rosa)
- Música de yoga, música zen, meditación y muchos más
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Caracteristicas clave:
- Más de 30 sonidos HD
- Más de 80 pistas de meditación
- Diseño estético
- Crea y mezcla tus propios sonidos
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