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Acerca de esta app
¿Quieres aprender la palanca delantera, la palanca trasera, la plancha u otras habilidades de calistenia como dominadas con un brazo, dominadas con un brazo, levantamientos musculares, etc.? Luego, eche un vistazo a mi plan de entrenamiento y descubra cómo entreno para estas habilidades.
Pronto publicaremos varios planes de entrenamiento para habilidades, por ejemplo, palanca delantera, palanca trasera o plancha, así como otros planes generales de fuerza, resistencia o resistencia en línea.
Por supuesto, también puede crear su propio plan de entrenamiento personal de peso corporal / calistenia y diseñar su propio entrenamiento a partir de más de 180 ejercicios.
Comience y cree su propio entrenamiento de peso corporal de calistenia a partir de más de 180 ejercicios de calistenia.
También obtienes acceso ilimitado a mi plan personal de entrenamiento de calistenia. Puedes acceder a todos los entrenamientos que he establecido en cualquier momento y usarlos para entrenar.
¿Tiene alguna idea o comentario sobre la aplicación?
Envíeme un correo electrónico y veré qué puedo hacer con él.
¿Qué equipo necesita?
Una barra de dominadas, barras de inmersión o anillos serían geniales, pero también puede prescindir de ellos. Todos los ejercicios de mi plan de entrenamiento y de la aplicación suelen ser ejercicios de calistenia con el peso corporal.
La aplicación contiene más de 150 ejercicios disponibles gratuitamente con breves instrucciones en video.
La aplicación, por supuesto, no solo es gratuita sino también sin publicidad ...
PREGUNTAS MÁS FRECUENTES:
¿Por qué el área de Entrenamientos personales siempre está vacía?
- No suelo crear planes de formación para otros, esta parte está pensada principalmente como un área de demostración.
¿Puedo hacer que los entrenamientos se generen automáticamente?
- No, esa es definitivamente una idea interesante también, si alguien tiene ideas sobre una posible implementación, hágamelo saber.
¿Te gusta la aplicación y eres entrenador personal?
¿Quieres tener tu propia aplicación en la que puedas darles a tus deportistas planes de entrenamiento personalizados?
Entonces contácteme y hablaremos sobre el uso de esta aplicación como marca blanca para usted.
Pronto publicaremos varios planes de entrenamiento para habilidades, por ejemplo, palanca delantera, palanca trasera o plancha, así como otros planes generales de fuerza, resistencia o resistencia en línea.
Por supuesto, también puede crear su propio plan de entrenamiento personal de peso corporal / calistenia y diseñar su propio entrenamiento a partir de más de 180 ejercicios.
Comience y cree su propio entrenamiento de peso corporal de calistenia a partir de más de 180 ejercicios de calistenia.
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