Uno de los factores más importantes para una vida sana y de calidad es una dieta equilibrada y correcta.
Una dieta saludable consiste en ingerir cantidades suficientes y equilibradas de nutrientes (carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua) necesarios para el correcto y regular funcionamiento de las células que componen nuestro organismo.
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Actualización
24 sept 2022