Hydrate Mate es tu compañero de bienestar integral: te ayuda a mantenerte hidratado, controlar tu peso y reflexionar a través de notas diarias. Diseñada para la simplicidad y la constancia, esta app fomenta rutinas saludables con una interfaz limpia, secciones en el panel de control y potentes herramientas de seguimiento.
💧 ¿Por qué es importante la hidratación?
El agua nutre tu cuerpo y tu mente. Mantenerte hidratado aumenta la energía, la concentración, la digestión y el bienestar general. Incluso una leve deshidratación puede afectar el estado de ánimo y el rendimiento, por lo que controlar tu consumo te ayuda a mantenerte consciente y equilibrado.
📲 Características principales: • Panel de control con secciones: Consulta tu consumo de agua, peso, notas y gráficos de un vistazo.
• Pantallas dedicadas: Cada sección tiene su propia pantalla con detalles, manteniendo tu pantalla de inicio organizada.
• Controla tu consumo diario de agua: Registra las cantidades a lo largo del día con un solo toque.
• Registra tu peso fácilmente: Añade tu peso, consulta los valores mínimos diarios y detecta tendencias con gráficos interactivos.
• Escribe y busca notas: Anota tus pensamientos y encuentra rápidamente entradas anteriores con la función de búsqueda de notas. • Unidades imperiales y métricas: Cambia de unidades cuando quieras desde tu perfil.
• Carrusel de gráficos inteligentes: Desliza para visualizar tus patrones de hidratación y peso a lo largo del tiempo.
• Configuración sencilla: Una sola configuración de género y peso personaliza tu experiencia.
• Funciona sin conexión: Usa la app sin conexión a internet.
• Importar/Exportar datos: Haz copias de seguridad o transfiere tus registros fácilmente.
• Diseño mejorado: Disfruta de una interfaz de usuario limpia y moderna.
📅 ¿Por qué registrarlo a diario?
Los hábitos saludables se basan en la disciplina y la constancia. Hydrate Mate te ayuda a mantenerte responsable incluso cuando la motivación flaquea. Úsalo a diario, mejora tu disciplina y observa cómo evoluciona tu bienestar con el tiempo.
Tanto si estás empezando a hidratarte como si buscas una forma sencilla de mantenerte al día, Hydrate Mate está diseñado para ti: minimalista, eficaz y centrado en tu bienestar.