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Acerca de esta app

🍗 Disfruta de la cocina con nuestras recetas saludables. Más de 2000 recetas de cocina para mejorar tu nutrición, tu cuerpo y mente, con el mejor hábito de vida saludable. Elige las recetas de cocina que más te gusten y disfruta de nuestras recetas saludables con alimentos variados y equilibrados, SIN CULPAS.

👩‍🍳 ekilu recetas de cocina fáciles y sanas. Recetas fáciles para cocinar a diario, ideas para comidas y dietas para adelgazar. Si quieres comer sano con recetas saludables y cuidar la alimentación, ekilu es tu app de recetas de cocina.

👉​ ¿Alguna vez has abierto tu nevera y no sabes qué cocinar? Miles de recetas de cocina fáciles repletas de comidas saludables y sabrosas con pocos ingredientes. Para todo tipo de dietas para adelgazar, recetas veganas y vegetarianas. Comida real food saludable, recetas fáciles y rápidas de cocinar.

Recetas de cocina fáciles, menu semanal y dietas para adelgazar comiendo rico y variado.

En ekilu, antes Nooddle, queremos ayudarte a equilibrar y nutrir tu vida con tu dieta. Combina alimentación, nutricion, actividad física y mindfulness para encontrar un equilibrio de vida saludable. Crea tu propio menu planner, con el mejor planificador de comidas y cocina con lo que tengas en la nevera.

Recetas de cocina, ideas para cocinar comidas y dietas para adelgazar. Si quieres comer sano con recetas saludables y cuidar la alimentación. Te ofrecemos miles de ideas de recetas de cocina.

🥑 Food planner: Nuestro planificador de menu semanal
Diseña tu propio menú semanal con recetas fáciles o elaboradas, comer sano. Personaliza tu dieta con lo que te gusta comer y sencillo de cocinar, con recetas de cocina saludables. Ahorra tiempo y dinero con nuestro menu planner comiendo de forma consciente y equilibrada. Incluso, te damos la lista de la compra automática para comprar alimentos y comida saludable con los ingredientes que necesitas para cocinar tu menú semanal.

🍗 El Plato Saludable: Comer sano con recetas fáciles de cocinar
Cocina comida saludable para comer sano y encuentra tu equilibrio nutricional. Recetas veganas y vegetarianas o cocinar postres caseros. Recetas para principiantes con los mejores consejos.

ekilu: Mucho más que recetas y dietas
Conoce el equilibrio nutricional de tu día y tu semana de acuerdo al método del Plato Saludable, herramienta intuitiva y visual para conseguir la adecuada proporción de los principales grupos de alimentos que podrás añadir a la lista de la compra.

Cocinar, menús semanales, recetas de cocina saludables ricas en alimentos para mejorar tu nutrición manteniendo hábitos saludables.

¿Qué ofrece la app de recetas de cocina ekilu? Mejorar tu calidad de vida, con hábitos saludables.

Camina todos los días y consigue tu objetivo de pasos. El ejercicio es un complemento indispensable en cualquier dieta.

Párate a respirar, aliviar el estrés y la tensión, y simplemente a estar presente.

Conoce nuestro Balance Tracker
Lograr el equilibrio es fundamental para un cuerpo y mente sana. Establece tus objetivos de nutricion, ejercicio y mindfulness y mide tu progreso.

Logra que tu dieta sea equilibrada según el Método del Plato Saludable y olvida contar calorías. Si mejoras tu alimentación con una dieta adecuada con recetas saludables, tendrás resultados visibles rápidos.

👑ekilu Premium: vida saludable y recetas de cocina
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✔ Conoce tu equilibrio con nuestro planificador de comidas Plato Saludable
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✔ Accede a todo el contenido sobre nutrición recetas de cocina y ejercicio.

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Calificaciones y opiniones

Tengo premium y hay muchísimas recetas. Puedes hacer seguimiento de tus comidas, ver las calorías etc. Pero, hay cosas que se pueden mejorar. Por ejemplo, que se puedan cambiar las cantidades en las comidas y no lo que sale por defecto. Deberíamos de poder elegir entre gr, porciones, ml etc. No sólo lo que nos ponen porque yo necesito tener las medidas correctas. Por otro lado, dentro de añadir la receta en el día, tendrían que poner opción de eliminar alimentos que a lo mejor no se han usado

Buena UI y UX App bastante completa. Está principalmente orientada a recetas y rutinas. Cosas a mejorar: ser capaz de añadir fotos y escanear alimentos. También, otra cosa mala es la limitación a la hora de añadir ingredientes/alimentos: sólo tienes una opción en cuanto al sistema de medición y no lo puedes cambiar.

Hoy empezó a fallar la App. No carga la info de las recetas, me aparece que no hay recetas con ingredientes básicos... Me saca de la App y dice que mi cuenta no es válida y tengo el servicio premium!! Actualizo cuando lo arreglen (si lo hacen), porque la verdad la App me encanta y es la que literal tiene el menú de mis comidas semana a semana.

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