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Acerca de esta app

Aplicación de entrenamiento diseñada para personas que practican deporte. ¡Notas de entrenamiento y entrenador personal en tu teléfono! La mejor aplicación gratuita para realizar un seguimiento del progreso de su entrenamiento.
💪 Más de 190 ejercicios preparados, ejercicios con máquina, ejercicios de peso libre, ejercicios de peso corporal, ejercicios con bandas resistentes, ejercicios en casa o en el gimnasio.
💪 La posibilidad de agregar sus propios ejercicios
💪 Gráficos que muestran con precisión los músculos involucrados durante el ejercicio.
💪 Más de 20 conjuntos de entrenamiento gratuitos listos para usar, divididos según el nivel de avance y el propósito del entrenamiento. Conjuntos de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.
💪 Estadísticas para cada ejercicio
💪 Guía de ejercicios
💪 ¡La capacidad de copiar la carga y las repeticiones de entrenamientos anteriores, gracias a lo cual el uso de las aplicaciones es aún más rápido! ¡No olvidarás qué carga has tenido recientemente!
💪 La posibilidad de agregar sus propios planes de entrenamiento
💪 Estadísticas después del entrenamiento: tiempo de entrenamiento, número de series, número de ejercicios y repeticiones
💪 Estadísticas precisas del aumento de peso dividido en partes musculares
💪 Registros personales: agregar registros propios y lectura automática del entrenamiento terminado
💪 Medidas corporales
💪 Contador contando el tiempo de ejercicio o descansos entre series
💪 Historial de entrenamientos dividido en meses
💪 Calculadora de IMC

Calificaciones y opiniones

Muy buena aplicación. La encuentro muy funcional. Lo único malo es que no está en español y muchas personas que la quieran usar no podrán debido a las limitaciones con el idioma.

Falta que pongan los ejercicios en español, y demás. De alguna manera preferiría que tenga más actualizaciones.

La mejor app gratuita que he probado para llevar el registro de ejercicios

Novedades

Added user account creation, new exercises, improved performance