Yoga & Flexibility Workouts
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Acerca de esta app
La actividad física te hace sentir mejor. Parece que estás aquí para mejorar en Yoga.
Utilice esta aplicación para mejorar en Yoga desde un nivel principiante hasta avanzado.
Durante todos los años que lleva practicando el yoga, la gente se ha beneficiado de su curación del cuerpo y la mente, ¡al mismo tiempo que les ayuda a ponerse en forma! A veces la vida se vuelve demasiado estresante y la relajación es justo lo que necesitas para encontrar un lugar de serenidad. Una serie de estiramientos y ejercicios de diferentes estilos e intensidades le brindan muchas formas diferentes de lograr la tranquilidad del cuerpo y la mente. El yoga es utilizado por todos, desde atletas profesionales hasta mujeres de mediana edad y personas mayores.
La base de casi todos los estilos de yoga consta de dos componentes principales: la respiración y las posturas. Controlar la respiración relaja el cuerpo y silencia la mente para crear una atmósfera de paz. ¡Cada una de las posturas estira tu cuerpo, libera energía negativa y te encamina hacia la obtención de beneficios positivos para tu salud y acondicionamiento!
¡Puedes bajar tu presión arterial, mejorar la función cardíaca y reducir los factores de riesgo de enfermedades crónicas como el insomnio o la depresión realizando ejercicios simples! Los atletas utilizan este programa para ayudar a mejorar su flexibilidad, lo que a su vez les permite aumentar su capacidad atlética y desarrollar músculo más rápido fuera de temporada.
Hay varios estilos diferentes de yoga; esta aplicación se enfoca en combinar los siguientes estilos:
-Anusara
- Ashtanga
- Ashtanga
- Vinyasa Hatha
- Restaurativo
Además de tus entrenamientos semanales, ¡prueba Fitivity BEATS! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para ayudarte durante los entrenamientos.
• Guía de audio de su entrenador digital personal
• Entrenamientos personalizados diseñados para ti cada semana.
• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos en HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de entrenamiento.
• Transmita entrenamientos en línea o realice entrenamientos sin conexión.
Política de privacidad y condiciones de uso: https://www.loyal.app/privacy-policy
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Durante todos los años que lleva practicando el yoga, la gente se ha beneficiado de su curación del cuerpo y la mente, ¡al mismo tiempo que les ayuda a ponerse en forma! A veces la vida se vuelve demasiado estresante y la relajación es justo lo que necesitas para encontrar un lugar de serenidad. Una serie de estiramientos y ejercicios de diferentes estilos e intensidades le brindan muchas formas diferentes de lograr la tranquilidad del cuerpo y la mente. El yoga es utilizado por todos, desde atletas profesionales hasta mujeres de mediana edad y personas mayores.
La base de casi todos los estilos de yoga consta de dos componentes principales: la respiración y las posturas. Controlar la respiración relaja el cuerpo y silencia la mente para crear una atmósfera de paz. ¡Cada una de las posturas estira tu cuerpo, libera energía negativa y te encamina hacia la obtención de beneficios positivos para tu salud y acondicionamiento!
¡Puedes bajar tu presión arterial, mejorar la función cardíaca y reducir los factores de riesgo de enfermedades crónicas como el insomnio o la depresión realizando ejercicios simples! Los atletas utilizan este programa para ayudar a mejorar su flexibilidad, lo que a su vez les permite aumentar su capacidad atlética y desarrollar músculo más rápido fuera de temporada.
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Calificaciones y opiniones
3.5
788 opiniones
Un usuario de Google
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1 de marzo de 2016
Sólo el nivel 1 y 2 son gratuitos los demás no 😠
Esta opinión les resultó útil a 7 personas
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
6 de julio de 2015
Estaría bueno si tuviera una versión en español...
Esta opinión les resultó útil a 6 personas
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
12 de mayo de 2014
Aplicación bastante completa solo le faltaría que la aplicación te diera el dato de la cantidad de calorías o kj que se consumen ademas de otros datos útiles para llevar un seguimiento.
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
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Minor bug fixes and performance improvements
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ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
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