Peak Strength

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Acerca de esta app

¿Es usted un atleta que se toma en serio la idea de mejorar? La aplicación Peak Strength proporciona entrenamiento de rendimiento diseñado específicamente para sus objetivos. Con más de 100 programas de objetivos específicos, 32 deportes únicos, 40 posiciones y eventos, y 5 enfoques de acondicionamiento físico atlético, tiene la garantía de encontrar un programa de entrenamiento adaptado a sus necesidades.

Alcanza nuevas alturas y supera tus relaciones públicas con nuestro enfoque integral para mejorar la velocidad, la potencia, la explosividad y la fuerza en un sistema de entrenamiento que incluye los siguientes tipos de entrenamiento:
•Fortaleza
• Velocidad
• Explosividad
• Hipertrofia
• Resistencia
• Deporte específico
• Recuperación

Máxima flexibilidad
• Especifica el equipo que tienes en tu casa o gimnasio y tus entrenamientos se ajustarán automáticamente
• Reemplace ejercicios y obtenga sugerencias sobre movimientos similares
• Elige cuántos días por semana quieres hacer ejercicio
• Realice un seguimiento de su progreso general en su programa con una vista de calendario y un cuadro de periodización
• Reprograme los entrenamientos para otro día para brindarle la máxima flexibilidad de programación

Entrenador de fuerza en tu bolsillo
• Completa los mejores entrenamientos de su clase, elaborados a mano por uno de los mejores entrenadores deportivos y de fuerza del mundo.
• Da tu opinión sobre cómo funciona un campo establecido y recibe recomendaciones de peso que se ajustan en tiempo real a tu rendimiento.
• Experimente una amplia variedad de ejercicios de nuestra biblioteca que contiene cientos de ejercicios
• Mire videos instructivos detallados con indicaciones y consejos de entrenadores profesionales para asegurarse de que sabe cómo realizar los movimientos de manera segura y efectiva.
• Utilice nuestro temporizador de descanso en la aplicación para asegurarse de completar su entrenamiento al ritmo correcto
• Completa nuestros ejercicios de calentamiento y recuperación para reducir las lesiones y mejorar la movilidad.

Emerge un atleta del siguiente nivel
• Llegue al siguiente nivel con programas con dificultades que van desde principiante hasta avanzado
• Complete semanas de pruebas para establecer puntos de referencia para sus objetivos y realizar un seguimiento de su progreso
• Gana insignias por rachas y tonelaje total
• Ingrese las fechas de su temporada o evento para asegurarse de estar al máximo rendimiento en el momento adecuado

Deportes disponibles
• Fútbol americano
• Baloncesto
• Fútbol
• Pista y campo
• Lucha libre
• MMA
• Levantamiento de pesas olímpico
• Rugby
• Béisbol
• Y muchos más

Pruebe Peak Strength en una prueba gratuita de 7 días. El uso continuo requiere una suscripción activa, disponible mensual o anualmente.

Calificaciones y opiniones

Tienes que pagar mucho

40usd for month for 5 crazy questions? haha loosers

Excelente

Novedades

Peak Strength 2.0 is HERE!
Immediately get access to all new programs with a ton of new features:

• New workout types that hone in your training including speed, endurance, explosiveness, and strength.
• Testing weeks to help track your progress and break milestones over time.
• Workout calendar by date including set rest days and flexible workout rescheduling.
• All new programs tailored by sport, goal, experience level, and season.

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