Suba y baje la vibración entre la cabeza y los pies realizando una variedad de prácticas meditativas que incluyen yoga y caminata consciente.
Esta habilidad es útil en la vida diaria cuando tienes que "cambiar de marcha" entre situaciones sociales, o de situaciones sociales a situaciones privadas.
Aumentar y disminuir la vibración le permite ser más alegre o más serio con más facilidad.
Es una práctica divertida y gratificante con esta aplicación.
Actualización
14 sept 2023