Bedtime WakeUp time sleep time
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Acerca de esta app
El tiempo de sueño se calcula y muestra a partir de la fecha y hora de acostarse y la fecha y hora de despertarse.
Muestra el gráfico de líneas y el gráfico de barras del tiempo de sueño.
・ Registre la fecha y la hora de irse a la cama
Toca el botón "Hora de acostarse".
El paso 2/paso 3 se omitirá si mantiene presionado/pulsación prolongada
Establece la fecha actual.
Seleccione la fecha y toque "Siguiente".
3. Ingrese su hora de acostarse y toque Aceptar.
・Al registrar la fecha de despertar
Toque el botón "Fecha y hora de despertar" en la columna de fecha y hora de despertar de la tabla.
El paso 2/paso 3 se omitirá si mantiene presionado/pulsación prolongada
Establece la fecha actual.
Seleccione la fecha y toque "Siguiente".
3. Ingrese su hora de despertar y toque Listo.
▼ hora de dormir
El tiempo de sueño en la tabla se muestra automáticamente a partir de la fecha y hora de acostarse y la fecha y hora de despertar.
▼Registrando tu estado de ánimo cuando te despiertas
1. Toque "Estado de ánimo" en la columna Estado de ánimo para despertarse de la tabla.
2. Elige cómo te sientes al despertar.
▼Al borrar todos los registros
En el menú de la parte superior derecha, seleccione Borrar todos los datos
Todos los registros se pueden eliminar.
Muestra el gráfico de líneas y el gráfico de barras del tiempo de sueño.
・ Registre la fecha y la hora de irse a la cama
Toca el botón "Hora de acostarse".
El paso 2/paso 3 se omitirá si mantiene presionado/pulsación prolongada
Establece la fecha actual.
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3. Ingrese su hora de acostarse y toque Aceptar.
・Al registrar la fecha de despertar
Toque el botón "Fecha y hora de despertar" en la columna de fecha y hora de despertar de la tabla.
El paso 2/paso 3 se omitirá si mantiene presionado/pulsación prolongada
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3. Ingrese su hora de despertar y toque Listo.
▼ hora de dormir
El tiempo de sueño en la tabla se muestra automáticamente a partir de la fecha y hora de acostarse y la fecha y hora de despertar.
▼Registrando tu estado de ánimo cuando te despiertas
1. Toque "Estado de ánimo" en la columna Estado de ánimo para despertarse de la tabla.
2. Elige cómo te sientes al despertar.
▼Al borrar todos los registros
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