Ejercicio - Glúteos y Piernas

Simple Design Ltd.

Contiene anunciosCompras directas desde la app

Acerca de esta app

¿Sigues esperando al próximo verano para entrenar tus piernas y glúteos? Empieza ahora mismo para sentir los cambios positivos en tu cuerpo en tan solo unas semanas, ¡siéntete orgulloso de ti mismo!

Adoptar la postura correcta durante los ejercicios es el aspecto más importante para esculpir unas piernas tonificadas y unos glúteos firmes. Normalmente, los ejercicios tienen que centrarse en tres grupos de músculos principales: glúteos, muslos y músculos de las piernas.

Los ejercicios de glúteos y piernas te ofrecen un nuevo método de entrenamiento: un plan de ejercicios sistemático de 30 días que resulta más efectivo y para el que no hace falta equipo.

Puedes hacerlo fácilmente en casa o en otro sitio, en cualquier momento y durante solo 10 minutos al día. Dispone de animaciones y vídeos para guiarte en cada ejercicio, de manera que solo tengas que adoptar la postura correcta durante cada ejercicio. Realiza nuestro entrenamiento y notarás un cambio en la forma de tus glúteos y piernas en tan solo unas pocas semanas.

Características

- Ejercicios diferentes cada día
- Aumenta la intensidad de los ejercicios paso a paso
- Consejos de entrenador en cada ejercicio para ayudarte a adoptar la postura correcta y obtener mejores resultados
- No hace falta equipo, entrena con el peso de tu cuerpo
- Realiza un seguimiento de la pérdida de peso
- Calcula las calorías quemadas
- Animaciones y vídeos para guiarte
- Recordatorios del entrenamiento
- Los ejercicios son aptos para todos, tanto principiantes como profesionales

Calificaciones y opiniones

La app es genial! Cuenta con diversas rutinas! Te explica con vídeos y con texto los ejercicios. Te aparecen los ejercicios que has realizado (así sea hace 1 año), el conteo también de cuántos ejercicios vas (así no te aburres de hacerlo en silencio). Tiene recordatorio para que no te olvides de hacer ejercicios.

Me a funcionado muy bien hace un tiempo la use y luego no hice más ejercicios en casa. Después de un tiempo lo retomo con esta app y es Exelente en 2 semanas son muy notorios los resultados desde el día uno me tomé una foto y todos los lunes me tomo una foto en las piernas y ya tengo 2 meses usándola seguida y realmente el cambio es increíble 🫢🫠🥰 LA RECOMIENDO MIL VECES DE VERDAD QUE SI 🫂

Me ENCANTA, ya tenía rato que no la usaba y de echo la había desinstalado. Ahora que la volvi a usar le agregaron cosas muy geniales. Te pide tu peso y toda tu información de tu talla y edad para poder ponerte una rutina adecuada para cada cuerpo ❤