Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy

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Acerca de esta app

Nerva es la forma más fácil de autocontrolar los síntomas del SII en casa, sin pastillas ni cambios en la dieta. Desarrollado por expertos, Nerva puede ayudarle a aprender a "arreglar" la falta de comunicación entre su intestino y su cerebro con un programa de 6 semanas basado en la psicología.

Nerva utiliza un enfoque psicológico comprobado para el SII: la hipnoterapia dirigida al intestino. Examinado en un estudio de la Universidad de Monash (creadores de la dieta baja en FODMAP), se descubrió que este enfoque funciona tan bien como su dieta de eliminación para controlar el SII*.

¿Cómo funciona?

La mayoría de las personas con SII tienen hipersensibilidad visceral, lo que significa que su intestino es demasiado sensible a ciertos alimentos y desencadenantes del estado de ánimo. Nerva puede ayudarlo a aprender cómo abordar esta falta de comunicación a través de la hipnoterapia dirigida al intestino basada en audio en solo unas pocas semanas.

Lo que obtienes:
- Un programa de hipnoterapia basado en evidencia diseñado por un experto líder mundial para ayudarlo a vivir bien con el SII y aprender a controlar sus síntomas.
- Contenido interactivo con docenas de artículos, guías y animaciones que te ayudarán a aprender a calmar la ansiedad y el estrés.
- Seguimiento intuitivo de rachas y listas de tareas pendientes que te mantienen motivado y encaminado
- Consejos y sugerencias sobre cómo disfrutar de un intestino y una vida saludables.
- Soporte por chat en la aplicación de personas reales

*Peters, S.L. et al. (2016) "Ensayo clínico aleatorizado: la eficacia de la hipnoterapia dirigida al intestino es similar a la de la dieta baja en fodmap para el tratamiento del síndrome del intestino irritable", Alimentary Pharmacology & Terapéutica, 44 (5), págs. 447–459. Disponible en: https://doi.org/10.1111/apt.13706.

Descargo de responsabilidad médica:
Nerva es una herramienta de estilo de vida y bienestar general diseñada para ayudar a las personas a vivir bien con el síndrome del intestino irritable (SII) diagnosticado y no pretende ser un tratamiento para el SII y no reemplaza la atención de su proveedor ni los tratamientos para el SII que pueda estar utilizando.

Nerva no sustituye a ningún medicamento. Debe continuar tomando sus medicamentos según las indicaciones de su proveedor de atención médica.

Si tiene algún sentimiento o pensamiento de hacerse daño a sí mismo o a otros, marque el 911 (o su equivalente local) o vaya a la sala de emergencias más cercana.

Cualquier consejo u otro material publicado por nuestros empleados u otros Usuarios se proporciona únicamente con fines de información general. No se debe confiar en ellos y no sustituyen el asesoramiento médico profesional basado en sus circunstancias individuales. Usted es el único responsable de decidir cuáles de las técnicas sugeridas se pueden encontrar en la aplicación Nerva para poner en práctica y la manera en que se aplican esas técnicas.

Nerva utiliza técnicas de hipnoterapia dirigida al intestino y se basa en pautas clínicas establecidas: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx

Para obtener más información, consulte nuestros Términos y condiciones de uso: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app

Calificaciones y opiniones

Una aplicación diseñada de manera inteligente y con mucho mimo. Se nota que detrás hay mucha investigación y ganas de ayudar. En la semana 5 y estoy notando ya beneficios. La recomiendo

Parece ser muy buen sistema pero es difícil realizar una meditación en un idioma que no es el nativo, estaría mejor si lo tradujesen.

Lamentablemente solo está en inglés.

Novedades

Thanks for using Nerva! We've improved the app's accessibility, symptom tracking and personalisation elements.

This update also improves instructions on using Nerva to manage your IBS symptoms after the first 6 weeks and provides a critical fix for the box breathing exercise.

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