Stretching Yoga Exercise at Ho

Dr. Zio - Yoga Teacher

Contiene anunciosCompras directas desde la app

Acerca de esta app

Puede haber 3 razones por las que debe usar el ejercicio diario de yoga de estiramiento de cuerpo completo en casa: para flexibilidad y calentamiento. 🧘‍♂️
1. Debes buscar una aplicación de ejercicios de yoga de estiramiento diario para principiantes❓
2. Quieres hacer ejercicios de estiramiento de Yoga en casa sin equipo❓
3. Necesitas un Entrenador de Yoga personal virtual en casa para que te entrene, paso a paso con videos 3D gratis❓

No es suficiente desarrollar músculo y hacer ejercicio aeróbico🏋️🚫. También debes pensar en la flexibilidad. El estiramiento puede tapar este espacio.
"Stretching Yoga at Home" es la mejor y gratuita aplicación de clases de yoga para personas que buscan una dosis diaria de ejercicios de estiramiento como parte de su entrenamiento diario para mejorar la flexibilidad.
Yoga de flexibilidad: las clases de yoga le enseñan posturas de yoga básicas (asanas), entrenamientos de yoga (ejercicios), Yoga Mudras.

¿Por qué debería seguir el entrenamiento de yoga de estiramiento?
Incluye…
💥 Flexibilidad Estiramiento de yoga: para aumentar la movilidad
💥Estiramiento de yoga en movimiento: para mejorar su rango de movimiento
💥Estiramiento muscular estiramiento de yoga: para reducir la tensión y la rigidez de los músculos, los músculos adoloridos
💥Estiramiento de yoga para aliviar el dolor: para reducir o curar el dolor corporal, el dolor de espalda, el dolor de cuello, el dolor de hombro
💥Estiramiento de yoga de recuperación: para mejorar la circulación sanguínea
💥Estiramiento de yoga para atletas: mejora la condición física y el rendimiento funcional
💥Estiramiento de yoga de postura: mejora la alineación del cuerpo
💥 Estiramiento de yoga para aliviar el estrés: libera el estrés y calma tu mente
💥Estiramiento de yoga sin lesiones: reduce el riesgo de lesiones
💥Estiramiento de yoga de articulaciones: minimiza el desgaste de las articulaciones
💥Estiramiento de yoga para dormir: yoga para un sueño profundo y relajación
💥Estiramiento híbrido de yoga: para equilibrio, fuerza, flexibilidad y una mejor postura
💥Estiramiento de yoga antes y después del ejercicio: ayuda a aliviar los dolores y molestias posteriores al ejercicio

Tipo de ejercicio de estiramiento de yoga
Hay varios tipos de técnicas de estiramiento, que incluyen:
⚡Ejercicio de estiramiento dinámico
⚡Ejercicio de estiramiento estático
⚡Ejercicio de estiramiento balístico
Ejercicio de estiramiento PNF
⚡Ejercicio de estiramiento pasivo
⚡Ejercicio de estiramiento activo

Estiramiento clasificado
💥 Yoga de estiramiento del cuerpo superior
💥 Yoga de estiramiento del cuerpo inferior
💥 Yoga de estiramiento de cuerpo completo
💥Arriba - Yoga de estiramiento de la espalda baja
💥Ejercicio de yoga de estiramiento de cuello y hombros
💥Entrenamiento de espalda flexible
💥Entrenamiento de estiramiento con división media
Daily Stretching Yoga for Beginner es un profesor de yoga personal virtual que demuestra todas las posturas y asanas de yoga de flexibilidad mediante videos en 3D e instrucciones de voz (en 18 idiomas) paso a paso , para que puedas hacer la pose perfecta sin errores. .
No necesita ningún equipo, instrumento o entrenador. Stretching Yoga te ayuda a practicar todas las posturas de yoga en casa en cualquier momento.

Características de Power Yoga 360 - Yoga diario para principiantes en casa
⚡ Demostrar cada paso del ejercicio en videos 3D con guía de voz para que los principiantes avancen
⚡Fácil de entender el yoga de estiramiento en el hogar, entrenamientos y ejercicios diseñados para todos: hombres, mujeres / mujeres y niñas.
⚡Entrenador personal para realizar un seguimiento y entrenar
⚡ Admite 18 idiomas: instrucciones de voz
⚡ Realice un seguimiento de sus planes, progreso y calorías quemadas.
⚡Todos los entrenamientos en casa, sin necesidad de instrumentos
⚡3 niveles de dificultad para principiantes, intermedios y profesionales.
⚡Consejos y consejos de respiración en video
⚡Añadir videos detallados para comprender mejor las posturas de yoga, el pranayama y los ejercicios
⚡Consejos y guías de salud diarios sobre yoga
⚡Más planes personalizados para cada usuario
⚡ Rastreador diario de ejercicios y dietas
⚡ Recordatorios de entrenamiento personalizados para recordar el progreso de su salud
⚡Gráfico de calorías quemadas diarias, pérdida de peso e IMC
⚡Ofrezca investigación y entrenamiento de estiramiento de ejercicios y yoga basado en la ciencia
⚡Sin gimnasio ni equipo
⚡Trabajar 100% - (cualquier edad)
Dieta ⚡Nonveg🍖 / Veg🥗 / Vegan🐄🚫 para todo tipo de usuarios

Fácil, útil y 100% GRATIS‼ ️ ¿Qué estás esperando? Obtenga la mejor aplicación de yoga en 2020 - Ejercicio de estiramiento de yoga en casa - Flexibilidad de cuerpo completo ahora mismo.
Deseándole un feliz viaje de yoga de estiramiento con nosotros ... Disfrute ...
Obtenga más información en http://www.drzio.com.

Calificaciones y opiniones

Le doy 4 estrellas porque apenas la estoy instalando y cuando vi los comentarios me pareció qué es buena voy a ver si en estos días que hago ejercicio no se me complica lo que se flexibilizaporque hay veces que uno instala aplicaciones confiando de que son buenas pero no no sabes y cuando llega la hora de hacer ejercicios no te complicas así que no sé creo que se las puedo recomendar 🤔🥰🤷 que tengan unos felices días✓

Tiene buenos ejercicios, pero son una plaga las publicidades , los tiempos entre ejercicios no son adecuados , todo el tiempo tenés que parar para pausar volver atrás por las ventanas que se desplegan con publicidades , en fin pésimo.

Es muy buena la app pero el compromiso es de uno , solo uno se lo propone lo cumple y verás los resultados la recomiendo 1000% . Lo mejor es que no ocupa mucho espacio en la memoria

Novedades

• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.