Correr 5K - Couch to 5K Run
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4.0star
3.27 k opiniones
500 k+
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
¡Prepárate para una contienda de 5 kilómetros con tu aplicación de carreras de 5 kilómetros!
La resistencia de tu cuerpo incrementará gradualmente con el tiempo con el método de "entrenamiento por intervalo". Durante las próximas 8 semanas su marcha será mejorada continuamente. Comenzarás trotando por intervalos de 1 minuto entremedio de caminatas de 1.5 minutos. A medida que completes el recorrido, tu cuerpo estará fortalecido y el programa poco a poco se hará más desafiante. ¡Estarás sobre los 5 kilómetros de carrera antes de que lo sepas!
¡Lleva tu equipo contigo en tus carreras! Escucha tu música favorita y consigue en tus auriculares el estímulo para correr o caminar. Todo su recorrido será dirigido mediante sus auriculares o altavoces.
Echando un vistazo a la aplicación mientras estás en tu recorrido, te mostrará:
- Cuanta distancia has estado corriendo
- Cuanto tiempo le queda a tu carrera
- Cuanto tiempo le queda al intervalo actual
¿Necesitas detenerte y atar tus zapatos? ¡Pausa el recorrido! o, presiona Back/Next para ir a intervalos diferentes.
Características de la Aplicación de Carreras de 5 Kilómetros:
- Utilízalo al exterior o en una máquina trotadora
- Reproduce tu música mientras corres - El entrenador sonará durante tu música.
- Utilízalo con cualquier aplicación de música
- Visualización del plan de carrera - Anticipar y ver recorridos futuros
- Control de intervalos recorridos
La resistencia de tu cuerpo incrementará gradualmente con el tiempo con el método de "entrenamiento por intervalo". Durante las próximas 8 semanas su marcha será mejorada continuamente. Comenzarás trotando por intervalos de 1 minuto entremedio de caminatas de 1.5 minutos. A medida que completes el recorrido, tu cuerpo estará fortalecido y el programa poco a poco se hará más desafiante. ¡Estarás sobre los 5 kilómetros de carrera antes de que lo sepas!
¡Lleva tu equipo contigo en tus carreras! Escucha tu música favorita y consigue en tus auriculares el estímulo para correr o caminar. Todo su recorrido será dirigido mediante sus auriculares o altavoces.
Echando un vistazo a la aplicación mientras estás en tu recorrido, te mostrará:
- Cuanta distancia has estado corriendo
- Cuanto tiempo le queda a tu carrera
- Cuanto tiempo le queda al intervalo actual
¿Necesitas detenerte y atar tus zapatos? ¡Pausa el recorrido! o, presiona Back/Next para ir a intervalos diferentes.
Características de la Aplicación de Carreras de 5 Kilómetros:
- Utilízalo al exterior o en una máquina trotadora
- Reproduce tu música mientras corres - El entrenador sonará durante tu música.
- Utilízalo con cualquier aplicación de música
- Visualización del plan de carrera - Anticipar y ver recorridos futuros
- Control de intervalos recorridos
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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Los datos están encriptados en tránsito
Calificaciones y opiniones
4.1
3.25 k opiniones
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
22 de junio de 2019
Excelente! Lo usé con éxito para correr mi primer 5k y luego de un tiempo para retomar el asfalto.
Esta opinión les resultó útil a 11 personas
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
28 de octubre de 2019
muy práctica, ojalá y se pudiera sincronizar con Spotify
Esta opinión les resultó útil a 4 personas
Gianpier Rivas
- Marcar como inapropiada
21 de mayo de 2021
Excelente app para empezar a correr. Ya tengo hasta la versión pagada
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
Novedades
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
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