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Acerca de esta app

Consigue los resultados de fitness, deportivos y de salud que deseas con Technogym App y Technogym AI Coach.

Tanto si entrenas en el gimnasio como en casa o en la calle, disfruta del acceso a una librería bajo demanda con más de 1000 entrenamientos, planes de entrenamiento personalizados, meditaciones guiadas y la Wellness Magazine, retos individuales y en equipo y mucho más para no perder de vista tus objetivos y mejorar tu rendimiento.

CONSIGUE UN PRECISION PROGRAM PERSONALIZADO

Technogym AI Coach te orienta y te anima a medida que avanzas, tanto si quieres empezar a hacer ejercicio como si deseas fortalecer tu cuerpo, tonificar, perfeccionar la práctica de tu deporte favorito, mejorar tu rendimiento atlético o simplemente vivir una vida más larga y saludable.

Solo tienes que decirle al Technogym AI Coach cuáles son tus objetivos, cuánto tiempo quieres entrenar y qué equipos tienes a disposición para obtener un Precision Program personalizado que puedes ajustar en cualquier momento según tu ubicación, equipos, necesidades y progreso.

ACCEDE A MÁS DE 1000 ENTRENAMIENTOS BAJO DEMANDA

Accede a una enorme librería de entrenamientos bajo demanda que incluye HIIT, yoga, pilates, entrenamiento de fuerza, mindfulness, estiramientos y mucho más, disponible al alcance de tu mano y siempre actualizada con nuevos entrenamientos.

Busca entrenamientos según tu objetivo, grupo muscular y nivel y explora entrenamientos guiados por vídeo y por entrenador, con o sin equipos.

CREA TUS PROPIOS ENTRENAMIENTOS

Diseña tu propio programa de entrenamiento gracias a la función para crear entrenamientos, tanto si lo que quieres es levantar pesas como hacer cardio o ejercicios con peso corporal. Crea, guarda y modifica tus propios entrenamientos para días específicos, necesidades de entrenamiento y objetivos y haz un seguimiento de tu progreso a lo largo del tiempo.

CULTIVA UN BIENESTAR HOLÍSTICO

Accede a una amplia librería de sesiones de meditación y explora cientos de artículos de la Wellness Magazine para mantenerte al tanto de las últimas novedades y consejos en entrenamiento, estilo de vida, nutrición y mindfulness.

PONTE A PRUEBA A TI Y A LA COMUNIDAD

Un poco de competitividad sana es una buena forma de poner a prueba tus límites y no perder la motivación. Participa en retos eligiendo entre una amplia variedad de actividades y deportes y consigue distintivos con los que presumir.

LLEVA UN SEGUIMIENTO DE TU PROGRESO

Technogym App es compatible con la mayoría de dispositivos de seguimiento y aplicaciones de terceros, así como con cardiofrecuencímetros, lo que te permite hacer un seguimiento de tus actividades, datos de sueño y recuperación, indicadores y estadísticas relacionadas con la salud y saber en qué punto te encuentras en tu programa de entrenamiento.

También puedes hacer un seguimiento de tus datos de salud y rendimiento en tu área personal Wellness Passport de la app, acumular MOVEs (unidad de medida para calcular tu nivel de actividad) y comprobar tu nivel de MOVERGY (tu media de MOVEs en dos semanas).

Lee nuestros Términos de servicios en https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html y nuestra Política de privacidad en https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html

Calificaciones y opiniones

Es una aplicación sublime en todos los sentidos. Crear tus propios entrenamientos con las maquinas exactas de tu gimnasio o el material de casa, el diseño, las conexiones con servicios de salud, etc. Se agradecen las últimas mejoras en el program precisión y que detecte el gym floor de tu gimnasio para adaptarlo a tus máquinas pero con entrenamientos de media hora máximo es totalmente inútil, una pena. La app ha perdido fluidez y rendimiento y falta versión igual de buena para Wear Os por favor.

La quería para guardar las actividades del gimnasio, horrible. Difícil conectar, cuando conecta no sabes si está o no guardando el entrenamiento, poco intuitiva, no da datos en vivo, la mayoría de las veces tampoco ha guardado el entreno... desinstalada, no pierdo más del tiempo.

Repite demasiado los ejercicios, el nivel intermedio es más duro que el avanzado y las rutinas del día siguiente son casi lo mismo que el día anterior alguna vez, muy poca variedad, y varios ejercicios se queda el vídeo bloqueado, no sabes qué hay que hacer y algunas veces no te dice que cambies de lado, por lo que solo ejercitas un lado. Si tienes poco tiempo y no quieres esforzarte demasiado, está bien, pero la veo limitada y que necesita progresar bastante, no es muy buena como tal, la verdad

Novedades

Esta actualización incluye mejoras de rendimiento, una sección «Coach» renovada y una nueva sección «Explora» para brindarte una experiencia más fluida dentro de la aplicación.

Ahora también puedes conectar tus cuentas Garmin y Whoop a Technogym App para hacer un seguimiento de tus datos de sueño y recuperación, todo en un mismo sitio.