Thenics

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Acerca de esta app

Thenics te ayuda a lograr impresionantes habilidades de calistenia y músculos funcionales. Hay muchos deportes de tendencia (Street Workout, CrossFit) y Movimientos de Calistenia (Bar Brothers, Barstarzz) donde verás estas habilidades.

Habilidades:
* Sacar músculos
* Planche
* Palanca frontal
* Palanca trasera
* Sentadilla con pistola
* Handstand Push Up
* V-Sit

Habilidades profesionales de Thenics:
* Un brazo se levanta
* Bandera humana
* Un brazo hacia arriba
* Parada de manos con un brazo
* Sentadilla con camarones
* Hefesto

Thenics lo guiará con descripciones y explicaciones técnicas de las habilidades y progresiones. Cada habilidad se divide en varias PROGRESIONES que incluyen diferentes entrenamientos. De este modo podrá aprender paso a paso habilidades adaptadas a su nivel actual.

¿En qué se diferencia Thenics de otras aplicaciones de fitness?
Tu objetivo no es solo levantar más peso o ejecutar más repeticiones. Los entrenamientos y progresiones lo llevan a lograr nuevas habilidades impresionantes. ¡Además ganarás fuerza y ​​obtendrás músculos magros y funcionales!

¿Cómo planificar tus entrenamientos?
- ¿Puedo trabajar en múltiples habilidades en paralelo?
- ¿Cuánto tiempo debo descansar?
- ¿Cómo combinar entrenamientos básicos con entrenamiento de habilidades?

Una buena respuesta a eso depende en gran medida de sus objetivos y condiciones específicos.
El THENICS COACH te generará planes de entrenamiento personalizados, adaptados a tus objetivos y condiciones.

Calificaciones y opiniones

Bros Les recomiendo esta aplicación es muy buena,Lo malo es que está en inglés, pero es bastante intuitivo,Hay barias técnicas que puedes hacer solo tienes que ser constante, También hay técnicas que son pagas Como Las flexiones en una mano,(Tendran que hacer como yo que la práctico sin ayuda de la app)Es muy caro,Pero me encanto,Antes no sabía que hacer para hacer técnicas pero ya estoy dominando algunas,Descarge la y preparence para ser el buen valiste Nico👍💪😎

Buenísima la app,cómo siempre todo es dedicación, determinación y tiempo, pero vale la pena,si sientes que trabajas el cuerpo,lo único que si quiero es que si pueden traducirlo,es lo único, pero lo demás, perfecto 💯

Si te propones a cumplir con los ejercicios cumples los objetivos. tres meses utilizando la aplicación y ya domino Handstand(parada de manos) El V-Sit y en camino a la Planch. si funciona, debes tener disciplina. es una app completa y explica bien los ejercicios. buena interfaz y sencilla. la mejor de la Playstore para esto.

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