Recordatorio de agua: Agua log

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Acerca de esta app

¿Siempre te olvidas de beber agua? Bien, pues por fin has encontrado la aplicación adecuada:
Control y recordatorio de ingesta de agua está diseñada para ayudarte a que nunca más te olvides de beber. Solo tienes que registrar tu ingesta y nuestro recordatorio inteligente se encargará del resto.

Los enormes beneficios de beber agua que los investigadores han demostrado:
😊 Tener una piel brillante y un aspecto saludable
☀️ Despeja la mente y mejora el estado de ánimo
🩸 Estabiliza la tensión arterial y el pulso
💦 Elimina los residuos corporales
✨ Acelera la recuperación de energía
🔥 Mejora la fatiga y favorece la pérdida de peso
💪🏻 Previene las enfermedades articulares y renales

Si bebes poca agua solo porque te cuesta acordarte, Control y recordatorio de ingesta de agua es tu solución definitiva. Se pueden programar alarmas inteligentes automáticamente y adaptarlas a tu rutina diaria: justo después de levantarte, antes y después de las comidas y antes de acostarte. ¡No te olvidarás nunca!

Lo que obtienes:
🚩 Información profesional sobre tu mejor ingesta diaria de agua: adaptada a tu edad, peso, nivel de ejercicio y clima
💧 ¡Fija tu objetivo diario personalizado y alcánzalo!
⏰ Recordatorio de alarmas inteligentes en el momento adecuado
👆 Ajusta la cantidad de bebida con solo deslizar
📈 Obtén estadísticas detalladas de tus registros de bebida
🌓 Silenciar por la noche
✅ Fácil de usar, con una interfaz de usuario clara y sencilla

Beber suficiente agua con Control de ingesta de agua te ayuda a:

1️⃣ Acelerar el metabolismo y la limpieza corporal
* Ayudar a la circulación sanguínea
* Transportar oxígeno y nutrientes a tus células con más rapidez
* Mantener estables la tensión arterial, la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal
* Limpia los residuos y toxinas del cuerpo
* Ayuda al crecimiento y recuperación celular
* Mantiene el equilibrio de electrolitos y minerales

2️⃣ Mejora tu aspecto físico
* Cabello suave y sano
* Previene el mal aliento
* Hace que la piel esté brillante y sana

3️⃣ Previene enfermedades y dolencias
* Alivia el asma y las alergias
* Mejora la digestión y la función gastrointestinal
* Reduce el riesgo de enfermedades renales
* Fortalece tu sistema inmunitario y cardiovascular
* Previene calambres y esguinces
* Evita el estreñimiento

4️⃣ Mejora el rendimiento físico
* Acelera tu pérdida de peso
* Mantén la energía durante todo el día
* Maximiza tu rendimiento deportivo

5️⃣ Hidrata tu cuerpo
* Hidrata tu piel, boca, nariz y ojos
* Mantén la mente despejada
* Lubrica y amortigua la columna vertebral y las articulaciones
* Mejora el enfoque y la concentración

Calificaciones y opiniones

La verdad que la app me está ayudando muchísimo a generar un hábito para tomar agua. Ya estoy incorporando el cronograma de tomas. Al principio dudaba de bajarla por los comentarios de otros que dicen que se queda la pantalla prendida pero si vas a configuración-notificaciones y lo desactivas, solo escuchas una alarma que te dice cuando tomar agua.

La app te hace unas preguntas hacerca de tu peso, estatura ect y con eso saca cuánta agua debes de beber así que no exageras bebiendo agua y tampoco tomas poquita por lo que se me hace super bien,👌🏻 también tiene recordatorios que la verdad si me ayudan bastante para recordar que tengo que tomar agua aparte tiene una seción en donde puedes ver los venificios de beber agua y la verdad eso me motiva mucho asi que estoy bien informada, hidratada y sobre todo saludable, la super mega recomiendo 💖

Nosé porque no suena la alarma cuando me hace el recordatorio de tomar agua, me suena solo como dos veces al día y las demás no y si tengo activado el permiso de la app en mo cel. Tambien me gustaría que calculará la cantidad de veces que debo tomar agua porque según su cálculo debo tomar un poco más de dos litros pero con la cantidad que tomo (200ml) cada que me recuerda no llego al objetivo.