Calmloop: Noise EMDR Breathing

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Acerca de esta app

CALMLOOP: TU COMPAÑERO PERSONAL PARA LA CALMA, LA CONCENTRACIÓN Y EL CRECIMIENTO EMOCIONAL

Calmloop es una app integral para el bienestar mental, ahora con una nueva y potente función de Diario 📔, Respiración en Caja, Modo Zen, herramientas de relajación ampliadas estilo EMDR y el Juego Mental de Fichas de Memoria para agudizar la concentración y entrenar la mente. Ya sea que estés gestionando el estrés, la ansiedad, el TDAH, la recuperación de un trauma o simplemente creando rutinas más saludables, Calmloop te ofrece un espacio de apoyo para la calma, la reflexión y el crecimiento emocional.

🧠 JUEGO DE FICHAS DE MEMORIA PARA ENTRENAR EL CEREBRO

Entrena tu cerebro en tan solo unos minutos al día con el divertido y efectivo juego de memoria de Calmloop:
🃏 Gira y combina fichas para fortalecer la memoria a corto plazo
🎯 Potencia la atención y la concentración mediante la repetición lúdica
🧩 Una herramienta útil para la concentración y la claridad cognitiva
📊 Sigue tu progreso y mantente motivado
💡 Un juego que beneficia a tu cerebro, no solo a tu tiempo

Ideal para adultos, niños y cualquiera que busque mantener la agudeza mental.

📝 DIARIO PERSONAL Y SEGUIMIENTO DEL ESTADO DE ÁNIMO

Escribe reflexiones diarias, registra tu estado de ánimo y observa patrones emocionales a lo largo del tiempo:
✨ Expresa tus pensamientos, gratitud o desahoga tus emociones libremente
😊 Monitorea tu estado de ánimo con íconos sencillos
📈 Revisa las tendencias en la pantalla de Estadísticas
🔔 Configura recordatorios para el diario
🔒 Diseño privado: tus notas permanecen en tu dispositivo
📁 Exporta tus entradas cuando quieras

🧘 MODO ZEN: SONIDO + VISUALES TRANQUILOS

El Modo Zen añade un acompañamiento visual relajante a tus paisajes sonoros:
🌊 Elige visuales de líneas o burbujas que se mueven suavemente con el audio
🎧 Un punto de enfoque suave para la relajación, la meditación o el trabajo profundo
🧠 Te ayuda a concentrarte y mantenerte presente mientras escuchas

🌬️ RESPIRACIÓN DE CAJA PARA CALMARTE Y REINICIARTE

Una sencilla herramienta de respiración guiada para ayudarte a relajarte y recuperar el control:
🟦 Inhala, Aguanta, exhala, aguanta — cada uno con la misma cuenta
⏱️ Elige tu ritmo (desde principiantes hasta avanzados)
⚡ Ideal antes de reuniones, durante la ansiedad o cuando necesites reiniciarte

🌀 HERRAMIENTAS DE RELAJACIÓN ESTILO EMDR PARA APOYO CONTRA EL ESTRÉS

Calmloop incluye herramientas visuales inspiradas en EMDR diseñadas para favorecer la relajación y la regulación emocional:
👁️ Sigue la bola en movimiento para calmarte y reenfocarte
🧩 Múltiples modos y patrones de movimiento (elige el que te resulte más cómodo)
🛠️ Personaliza la velocidad y la dirección según tu comodidad

Nota: Calmloop proporciona herramientas de autocuidado y no sustituye la terapia profesional.

🎧 TERAPIA DE SONIDO PARA CONCENTRACIÓN, RELAJACIÓN Y DESCANSO

Escucha paisajes sonoros relajantes y efectivos:
🔊 Terapia de Ruido: ruido rosa, rojo y blanco
🌧️ Naturaleza y Ambiente: lluvia, viento, crepitar de fuego
🐾 ASMR: ronroneos de gatos, suaves golpes, sonidos acogedores
🎞️ Sonidos Nostálgicos: proyectores de películas antiguos, arañazos de vinilo
🎼 Música clásica y de meditación: para la concentración y la calma

🌟 ¿POR QUÉ ELEGIR CALMLOOP?

📚 Herramientas de bienestar diseñadas para el uso diario
🔐 Privado y sin conexión: tus datos permanecen en tu dispositivo
🧩 Diseño simple y atractivo que realmente usarás a diario
🌿 Funciones flexibles para la calma, la concentración y el crecimiento emocional

👉 Descarga Calmloop y da un pequeño paso diario hacia la claridad, la estabilidad y la calma interior.